ทดสอบความรู้เกี่ยวกับสารอาหารและประโยชน์ ว16101

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson
Download our mobile app to listen on the go
Get App

Questions and Answers

เพลงเด็กเล่นระนาดกลองมีประโยชน์ในด้านใด?

  • การพัฒนาทักษะการสื่อสาร
  • การกระตุ้นสมองในการเรียนรู้
  • การพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและความสามารถทางดนตรี (correct)
  • การสร้างความสนุกสนาน

อาหารหมายถึงอะไร?

  • สิ่งที่บริโภคเพื่อให้พลังงานแก่ร่างกาย (correct)
  • สิ่งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
  • สิ่งที่ใช้ปรุงอาหาร
  • สิ่งที่มีชีวิต

อาหารปลาแซลมอนเทอริยากิมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

  • มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ (correct)
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
  • สร้างความสดชื่นให้ผิว
  • ลดความดันโลหิต

การกินผักกาดหอมและแตงกวามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

<p>ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง (A)</p> Signup and view all the answers

สิ่งที่เด็กเล่นระนาดกลองช่วยในด้านใด?

<p>พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวและความสามารถทางดนตรี (C)</p> Signup and view all the answers

Flashcards are hidden until you start studying

Study Notes

สารอาหารและประโยชน์ของสารอาหาร

  • สารอาหารมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการดำรงชีวิตของมนุษย์
  • ประเภทของสารอาหารหลัก ได้แก่ คาร์โบไฮเดรต, โปรตีน, ไขมัน, วิตามิน และแร่ธาตุ
  • คาร์โบไฮเดรตให้พลังงานเป็นหลักต่อร่างกาย
  • โปรตีนช่วยในการสร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
  • ไขมันเป็นแหล่งพลังงานสำรองและช่วยในการดูดซึมวิตามิน
  • วิตามินมีความสำคัญต่อการควบคุมกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกาย
  • แร่ธาตุช่วยให้ระบบต่าง ๆ ทำงานอย่างปกติและสนับสนุนกระบวนการเมตาโบลิซึม

สิ่งที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต

  • อาหาร: จำเป็นต่อการให้สารอาหารและพลังงาน
  • น้ำ: ช่วยในการควบคุมอุณหภูมิและการดำเนินชีวิตของเซลล์
  • อากาศ: จำเป็นสำหรับการหายใจและการผลิตพลังงานในร่างกาย

ผู้สอน

  • ครูวิทวัฒน์ ศรีเมฆ
  • ครูธิดารัตน์ เมฆหมอก

แหล่งอ้างอิงภาพ

  • รูปเด็กจากแหล่งฟรี: thedanw บนเว็บไซต์ Pixabay

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

More Like This

Use Quizgecko on...
Browser
Browser