Podcast
Questions and Answers
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการเบื่ออาหารได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Curcuma longa L.?
สมุนไพรชนิดใดมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Curcuma longa L.?
ขมิ้นชัน
ส่วนใดของมะขามที่ใช้ในการปรุงอาหาร?
ส่วนใดของมะขามที่ใช้ในการปรุงอาหาร?
Signup and view all the answers
______ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้
______ เป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยแก้ไข้
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง เช่น กลากเกลื้อน? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่ช่วยแก้ปัญหาผิวหนัง เช่น กลากเกลื้อน? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก?
สมุนไพรชนิดใดใช้ในการรักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก?
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการเคล็ดขัดยอกได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยแก้อาการเคล็ดขัดยอกได้บ้าง? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
การใช้สมุนไพรควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ
การใช้สมุนไพรควรปรึกษาแพทย์แผนไทยหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเสมอ
Signup and view all the answers
นอกจากการใช้สมุนไพรในการรักษาโรคแล้ว ยังสามารถนำสมุนไพรมาทำอะไร?
นอกจากการใช้สมุนไพรในการรักษาโรคแล้ว ยังสามารถนำสมุนไพรมาทำอะไร?
Signup and view all the answers
การใช้สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐานมีส่วนช่วยในการอะไร?
การใช้สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐานมีส่วนช่วยในการอะไร?
Signup and view all the answers
สมุนไพรทุกชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย
สมุนไพรทุกชนิดมีประโยชน์ต่อร่างกาย
Signup and view all the answers
การใช้สมุนไพรเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
การใช้สมุนไพรเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยต่อร่างกาย
Signup and view all the answers
สมุนไพรใช้รักษาโรคได้หายขาด
สมุนไพรใช้รักษาโรคได้หายขาด
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินปัสสาวะ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
วิธีการปรุงสมุนไพรชนิด Hibiscus sabdariffa L เพื่อรับประทาน?
วิธีการปรุงสมุนไพรชนิด Hibiscus sabdariffa L เพื่อรับประทาน?
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดมีชื่อวิทยาศาสตร์ Sapindus rarak D.C?
สมุนไพรชนิดใดมีชื่อวิทยาศาสตร์ Sapindus rarak D.C?
Signup and view all the answers
ชื่อวิทยาศาสตร์ของ บัวบก คืออะไร?
ชื่อวิทยาศาสตร์ของ บัวบก คืออะไร?
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยลดอาการปวดฟันได้?
สมุนไพรชนิดใดที่สามารถช่วยลดอาการปวดฟันได้?
Signup and view all the answers
การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย การปรึกษาแพทย์
การใช้สมุนไพรเพื่อรักษาโรคเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย การปรึกษาแพทย์
Signup and view all the answers
สมุนไพรทุกชนิดสามารถใช้เป็นยาได้
สมุนไพรทุกชนิดสามารถใช้เป็นยาได้
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดมีสรรพคุณช่วยแก้อาการนอนไม่หลับ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
สมุนไพรชนิดใดที่มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
สมุนไพรชนิดใดที่มีสรรพคุณช่วยขับเหงื่อ? (เลือกทั้งหมดที่ถูกต้อง)
Signup and view all the answers
Study Notes
สมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐาน
- วัตถุประสงค์การเรียนรู้ ได้แก่
- บอกสมุนไพรที่ใช้ในงานสาธารณสุขมูลฐาน
- บอกสรรพคุณของสมุนไพรเหล่านั้น
- อธิบายวิธีการใช้สมุนไพรเพื่อดูแลสุขภาพเบื้องต้น
- ใช้ยาไทยก่อนไปพบแพทย์ ในกรณีเจ็บป่วย
- การใช้สมุนไพรให้เกิดประสิทธิภาพ ต้องถูกต้น ถูกส่วน ถูกขนาด ถูกวิธี และถูกโรค
- ระบบร่างกายที่เกี่ยวข้อง ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจ ระบบทางเดินอาหาร ระบบผิวหนัง และระบบอื่นๆ
- โรคที่สมุนไพรสามารถช่วยได้ ได้แก่ โรคกระเพาะอาหาร พยาธิลำไส้ ท้องผูก เบื่ออาหาร ท้องเสีย ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด คลื่นไส้อาเจียน
- ตัวอย่างสมุนไพรและสรรพคุณ/วิธีใช้มีดังนี้:
- กล้วยน้ำว้า: ผลดิบหั่นบางๆ ตากแห้ง บดเป็นผง ชงน้ำดื่ม 1/2-1 ผล
- ขมิ้นชัน: เหง้าสดหรือผงแห้ง ๒-๓ เม็ด วันละ ๔ ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน
- ขิง: เหง้าขิงแก่ทั้งสดและแห้ง ใช้เหง้าสดขนาดนิ้วหัวแม่มือ ทุบให้แตก ต้มกับน้ำหรือใช้ผงขิงแห้งชงน้ำดื่ม
- กระชาย: เหง้าใต้ดิน ใช้เหง้าและรากประมาณครึ่งกำมือ (สด ๕-๑๐ กรัม แห้ง ๓-๕ กรัม) ทุบพอแหลก ต้มเอาน้ำดื่ม ปรุงอาหาร
- กระเทียม: หัวใต้ดิน ใช้กระเทียม ๕-๗ กลีบ ซอยละเอียด รับประทานหลังอาหาร
- กะเพรา: ใบสดหรือแห้ง ๑ กำมือ (สดหนัก ๒๕ กรัม แห้งหนัก ๔ กรัม) ต้มเอาน้ำดื่ม หรือประกอบอาหาร
- ข่า: เหง้าและราก ใช้เหง้าสดหรือแห้ง ขนาดหัวแม่มือ (สด ๕ กรัม แห้ง ๒ กรัม) ทุบพอแตก ต้มเอาน้ำดื่ม ตำให้แหลกเติมน้ำหรือน้ำปูนใส ดื่มครั้งละครึ่งถ้วยแก้ว
- ตะไคร้: เหง้าและลำต้นแก่ ใช้ลำต้นแก่สด ประมาณ ๑ กำมือ (๔๐-๖๐ กรัม) ทุบพอแหลก ต้มเอาน้ำดื่ม หรือประกอบอาหาร
- มะขาม: เนื้อฝักแก่ ใช้มะขามเปียกรสเปรี้ยว ๑๐-๒๐ ฝัก จิ้มเกลือรับประทาน แล้วดื่มน้ำตาม หรือนํ้าคั้นมะขามใส่เกลือเล็กน้อย
- ขี้เหล็ก: ใบอ่อนและดอก ใช้ใบขี้เหล็ก ๔-๕ กำมือ ต้มเอาน้ำดื่มก่อนอาหาร
สมุนไพรแก้โรคผิวหนัง
- ตัวอย่างสมุนไพรแก้โรคผิวหนัง:
- กระเทียม: ฝานกลีบกระเทียมแล้วเอาน้ำมาถูหรือตำคั้นทาบ่อยๆ
- ข่า: เหง้าแก่ ฝานเป็นแผ่นทุบให้แตก ชุบเหล้าทิ้งไว้ ๑ คืน แล้วทาบริเวณที่เป็น
- ทองพันชั่ง: ใบตำแล้วทา
- ชุมเห็ดเทศ: ใบตำละเอียดแล้วทา
- มะคำดีควาย: ผลแก่ ทุบพอแตก ต้มเอาน้ำทา
- ว่านหางจระเข้: วุ้นจากใบพอกแผล
- บัวบก: ต้น และใบสด ตำให้ละเอียด คั้นน้ำชโลมแผล
สมุนไพรแก้โรคอื่นๆ
- มะนาว: เปลือกและน้ำมะนาว ผลสดคั้นน้ำใส่น้ำเกลือเล็กน้อย
- ผักบุ้งทะเล: ใบสดตำ แล้วทาแผล
- ตาลัง: ใบสดตำเอาน้ำทา
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
เรียนรู้เกี่ยวกับสมุนไพรที่ใช้ในงานสาธารณสุขมูลฐาน พร้อมทั้งสรรพคุณและวิธีการใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพเบื้องต้น ค้นพบการใช้สมุนไพรที่เหมาะสมกับโรคต่างๆ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีและการป้องกันโรค.
