מבוא לפסיכולוגיה

מבוא לפסיכולוגיה

• פסיכולוגיה: מדע החוקר התנהגות גלויה וסמויה של בני אדם ואת התהליכים המנטליים שבבסיסה.
• התנהגות גלויה: פעולות שניתן לצפות בהן (למשל: שחייה, הליכה, דיבור).
• התנהגות סמויה: פעולות שלא ניתן לצפות בהן ישירות (למשל: חשיבה, רגשות, רצונות).
• מטרות הפסיכולוגיה: תיאור, הסבר, חיזוי והשפעה.
• תיאור: לתאר תופעות באופן שיטתי ואובייקטיבי (למשל: באמצעות שאלונים, ראיונות, תצפיות).
• הסבר: להסביר קשרים בין תופעות (שינוי בתופעה אחת גורם לשינוי בתופעה אחרת).
• חיזוי: לחזות התרחשויות עתידיות בהתנהגות האנושית על סמך חוקיות קיימת.
• השפעה: להשפיע ולשנות התנהגויות.
• תנאים למדע: אובייקטיביות, אמפיריות ופומביות.
• אובייקטיביות: גישת מחקר המנטרלת עמדות אישיות של החוקר.
• אמפיריות: הנתונים ניתנים לבדיקה ושיחזור.
• פומביות: הנתונים גלויים לכולם.
• שלבי תהליך החקר: תיאוריה, שאלת מחקר, השערות, מחקר שדה, הגדרת משתנים, ניתוח נתונים והצגת ממצאים, הסקת מסקנות.
• תיאוריה: מערכת הנחות, הגדרות ומושגים להסברת תופעות.
• שאלת מחקר: שאלה המתייחסת לקשר בין משתנים.
• ניסוח השערות: משפטים המבטאים קשר בין משתנים.
• מחקר שדה: איסוף מידע באמצעות כלי מחקר שונים (שאלון, ראיון, תצפית).
• משתנה: מאפיין המשמש להבדלה בין פרטים.
• משתנה תלוי: המשתנה שאותו החוקר רוצה להסביר.
• משתנה בלתי תלוי: המשתנה שהחוקר בודק את השפעתו על המשתנה התלוי.
• ניתוח נתונים והצגת ממצאים: הצגת הנתונים שנאספו.
• הסקת מסקנות: הפרשנות וההבנה של הנתונים שמתקבלים.

פסיכולוגיה התפתחותית

• התפתחות: תהליך שינוי לאורך זמן.
• תחומי עיסוק: גופני, קוגניטיבי, חברתי, רגשי, מוסרי.
• תחום גופני: שינויים במבנה הגוף, תנועה, כישורים מוטוריים, שינויים מיניים.
• תחום קוגניטיבי: עיבוד מידע (תפיסה, זיכרון), אינטליגנציה, התפתחות לשונית.
• תחום חברתי: קשרים עם אחרים.
• תחום רגשי: יכולת להביע רגשות ולדחות סיפוק צרכים.
• תחום מוסרי: יכולת להבחין בין טוב לרע.
• התפתחות נורמטיבית: שינויים כלליים והתנהגותיים שמתרחשים בילדים במהלך גדילתם.
• תורשה: הגנים שהפרט מקבל מהוריו (תכונות גופניות, חברתיות ופסיכולוגיות).
• חוויות והתנסויות: גירויים, אירועים, אנשים חשובים.
• גדילה: עלייה במספר התאים (למשל, התארכות).
• בשילה: התפתחות במערכת השרירים והעצבים (קובעת בעיקר על ידי תורשה).

רצף ושלבים בהתפתחות

• רצף: שינויים איטיים, מתמשכים.
• שלב: תקופות חיים עם דפוסי התנהגות חדשים.
• הנחות תיאוריות שלביות: למידה חדשה בכל שלב, רצף קבוע, שלבים שונים, מוטיב התפתחותי בכל שלב, שלבים משוכללים יותר, שלבים מתארים התפתחות כוללת של המין האנושי.
• החתמה/הטבעה: למידה בתקופה מסוימת בחיי בעל החיים.
• תקופה קריטית: פרק זמן קצר, חשוב, לאחר היציאה לעולם.

פסיכולוגיה של התקשרות

• התקשרות: תהליך יצירת קשר קרבה.
• ג'ון בולבי: אבי תיאוריית ההתקשרות.
• תיאוריית ההתקשרות: מנגנון התקשרות נובע מצורך ראשוני מולד, מערכת יחסים "אחר" (מטפל).
• מאפייני התקשרות: תהליך מתמשך, הדדית, השפעה מכרעת.
• תכונות דמות התקשרות: קשב ורגישות, היענות ונגישות, יציבות.
• תפקידי דמות ההתקשרות: בסיס בטוח, חוף מבטחים.
• סגנונות התקשרות: בטוחה, מתנגדת, נמנעת, לא מאורגנת.
• השפעת סגנון ההורות: פעילות תקינה, פעילות יתר, תת פעילות, פעילות לא תקינה.

כלי מחקר בפסיכולוגיה

• תצפית: צפייה, איסוף נתונים על התנהגויות
• מחקר טבעי: ללא התערבות.
• מחקר שדה: עם התערבות.
• ניסוי (מחקר מעבדה): יצירת מניפולציה, בדיקת השפעה.
• קבוצת ניסוי/קבוצת ביקורת: קבצי נבדקים שמקבלים טיפול או לא.
• ראיון: שיחה ממוקדת.
• ראיון מובנה/ראיון פתוח: שאלות מוגדרות מראש או גמישות יותר.
• מחקר אורך: מעקב אחר קבוצת נבדקים לאורך זמן.
• מחקר רוחב: השוואה בין קבוצות מגילאים שונים.