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**Discapacidad y Deportes Adaptados** 1. ¿Qué es la discapacidad? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la discapacidad como una condición que abarca limitaciones en el cuerpo o mente de una persona, que pueden afectar su participación en actividades cotidianas. Existen varios tipos de...

**Discapacidad y Deportes Adaptados** 1. ¿Qué es la discapacidad? La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la discapacidad como una condición que abarca limitaciones en el cuerpo o mente de una persona, que pueden afectar su participación en actividades cotidianas. Existen varios tipos de discapacidad, como la física (que afecta el movimiento), la sensorial (visual o auditiva), la intelectual, y la psicosocial. A pesar de estas limitaciones, las personas con discapacidad pueden participar activamente en muchas áreas de la vida, incluyendo el deporte.\ \ 2. ¿Qué son los deportes adaptados? Los deportes adaptados son aquellos que han sido modificados para que las personas con discapacidad puedan participar en igualdad de condiciones. Las reglas, el equipo o los entornos de estos deportes se ajustan para adaptarse a las capacidades de los atletas. El objetivo principal es promover la inclusión y permitir que todos, independientemente de sus habilidades, puedan beneficiarse física, mental y socialmente del deporte.\ \ 3. Beneficios del deporte adaptado La participación en deportes adaptados ofrece múltiples beneficios. A nivel físico, mejora la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. También es una gran manera de mantenerse saludable y prevenir enfermedades. A nivel mental, el deporte ayuda a mejorar la autoestima, la confianza y el bienestar emocional. Además, fomenta la independencia y la interacción social, lo que puede ser muy importante para reducir el aislamiento. 4\. Ejemplos de deportes adaptados Existen muchos deportes adaptados que permiten la participación de personas con distintos tipos de discapacidades. Algunos ejemplos son: \- Baloncesto en silla de ruedas: Similar al baloncesto tradicional, pero los jugadores usan sillas de ruedas y hay algunas adaptaciones en las reglas. \- Goalball: Diseñado para personas con discapacidad visual, en el que los jugadores intentan lanzar una pelota con cascabeles en el interior hacia el arco del equipo contrario.\ - Boccia: Un juego similar a la petanca, donde los jugadores lanzan bolas de colores con el objetivo de acercarlas lo más posible a una bola blanca. \- Natación adaptada: Permite que personas con diferentes tipos de discapacidad participen en competencias de natación, con reglas adaptadas según las necesidades de los atletas. 5\. Clasificación funcional en deportes adaptados Para garantizar que los atletas compitan en condiciones de igualdad, se utiliza un sistema de clasificación funcional. En lugar de agrupar a los atletas solo por su tipo de discapacidad, se les clasifica según sus habilidades físicas y lo que pueden hacer. Esto asegura que los atletas compitan contra otros con niveles de habilidad similares, independientemente del tipo de discapacidad. 6\. Principios del deporte adaptado Los deportes adaptados se basan en los siguientes principios clave:\ \ - Inclusión: Todos deben tener la oportunidad de participar en actividades deportivas, independientemente de sus capacidades. \- Accesibilidad: Los entornos y equipos deportivos deben adaptarse para que sean utilizables por personas con discapacidad. \- Igualdad de oportunidades: Las personas con discapacidad deben tener las mismas oportunidades que los demás para competir y disfrutar de los beneficios del deporte.\ \ 7. Organizaciones de deporte adaptado Existen varias organizaciones que promueven el deporte adaptado a nivel internacional. El Comité Paralímpico Internacional (IPC) es responsable de organizar los Juegos Paralímpicos, que son el evento deportivo más importante para atletas con discapacidad. Además, los Special Olympics se enfocan en la participación de personas con discapacidades intelectuales, promoviendo el desarrollo de sus habilidades a través del deporte.\ \ 8. Normativas y derechos El derecho a participar en actividades deportivas está garantizado por la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad de las Naciones Unidas. Esto asegura que las personas con discapacidad puedan acceder a instalaciones deportivas y participar en competiciones en igualdad de condiciones. A nivel local, las leyes de cada país también juegan un papel importante en asegurar la inclusión en el deporte.\ \ 9. Barreras y desafíos en los deportes adaptados A pesar de los avances, aún existen barreras que dificultan la participación de personas con discapacidad en el deporte. La falta de accesibilidad en instalaciones deportivas y el equipamiento especializado costoso pueden ser obstáculos importantes. Además, el desconocimiento y los prejuicios sociales también pueden limitar las oportunidades de inclusión.\ \ 10. El impacto del deporte en la comunidad El deporte adaptado no solo beneficia a las personas con discapacidad, sino que también tiene un impacto positivo en la comunidad en general. Promueve la igualdad y la inclusión, y ayuda a romper barreras sociales. Cuando las personas con discapacidad participan en actividades deportivas, se fomentan valores como el respeto, la empatía y la colaboración entre todos los participantes. Bibliografía: 1\. \*\*Organización Mundial de la Salud (OMS)\*\*. (2001). \*Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF)\*. Ginebra: OMS.\ Disponible en: \[[[https://www.who.int/classifications/icf/es/\](https://www.who.int/classifications/icf/es/)]](https://www.who.int/classifications/icf/es/%5D(https:/www.who.int/classifications/icf/es/))\ \ 2. \*\*Comité Paralímpico Internacional (IPC)\*\*. (2021). \*Juegos Paralímpicos y Deporte Adaptado: Guía Oficial\*.\ Disponible en: \[[[https://www.paralympic.org]](https://www.paralympic.org/)\]([[https://www.paralympic.org]](https://www.paralympic.org/))\ \ 3. \*\*Special Olympics International\*\*. (2022). \*Inclusión y deporte: Participación de personas con discapacidad intelectual\*.\ Disponible en: \[[[https://www.specialolympics.org]](https://www.specialolympics.org/)\]([[https://www.specialolympics.org]](https://www.specialolympics.org/))\ \ 4. Cárdenas García, D., & Pérez-Tejero, J. (2013). \*Actividad física y deporte adaptado: Fundamentos y propuestas prácticas\*. Madrid: Editorial Síntesis.\ \ 5. Reina, R., & Coterón, J. (2019). \*Deporte adaptado para personas con discapacidad física: Teoría y práctica\*. Barcelona: Editorial Paidotribo.\ \ 6. \*\*Naciones Unidas\*\*. (2006). \*Convención sobre los derechos de las personas con discapacidad\*. Nueva York: ONU.\ Disponible en: \[[[https://www.un.org/disabilities/documents/convention/convoptprot-s.pdf\](https://www.un.org/disabilities/documents/convention/convoptprot-s.pdf)]](https://www.un.org/disabilities/documents/convention/convoptprot-s.pdf%5D(https:/www.un.org/disabilities/documents/convention/convoptprot-s.pdf))\ \ 7. Sherrill, C. (2003). \*Adapted Physical Activity, Recreation, and Sport: Crossdisciplinary and Lifespan (6th Edition)\*. Boston: McGraw-Hill Education.\ \ 8. Gómez, M., & Sánchez, P. (2016). \*Deporte inclusivo en la escuela: Bases pedagógicas y propuestas didácticas\*. Madrid: Editorial Graó.