Actividades Motrices Adaptadas PDF

TEMA 4: Actividades motrices adaptadas a los alumnos con discapacidad motórica ADAPTACIONES DE LAS ACTIVIDADES MOTRICES - El espacio ➔ Los espacios deben estar muy bien definidos, bien delimitados para compensar las dificultades de movilidad. ➔ Terreno liso y llano para favorecer...

TEMA 4: Actividades motrices adaptadas a los alumnos con discapacidad motórica ADAPTACIONES DE LAS ACTIVIDADES MOTRICES - El espacio ➔ Los espacios deben estar muy bien definidos, bien delimitados para compensar las dificultades de movilidad. ➔ Terreno liso y llano para favorecer los desplazamientos. ➔ Variación de las distancias. ➔ Presencia de refugios (para descansos). ➔ Lejos de paredes para evitar lesiones. - El material Materiales blandos (problemas de prensión). Material alternativo o adaptado. Cubrir el reposapiés con espuma. Uso de andadores. Utilización de cascos, rodilleras y coderas. - La normativa A. Modificar los reglamentos con penalización de choques. B. Variar los sistemas de puntuación y sus requisitos. C. Afianzar el hábito de contar en voz alta. D. Dar “poderes” (más vidas que a los demás). E. Cuando asuma un rol de perseguidor, en participantes con problemas de equilibrio, los compañeros pasarán a ser tocados en el momento que el perseguidor pase a 1 metro de distancia y grite el nombre del alumno y la palabra “tocado” (gritar tocado). - Otras orientaciones didácticas Grupo reducido. Reducir el número de adversarios. Reducir espacio y modificar desplazamiento de los compañeros si el discapacitado asume el rol de perseguidor en solitario. Uso de sistemas alternativos de comunicación si fuese necesario: sistema Bliss, tablero silábico, pictogramas, gestos, códigos gestuales, etc. Presencia del profesor de apoyo o alumno colaborador, en función de edad, y tener en cuenta hábitos higiénicos. ORIENTACIONES DIDÁCTICAS POR TIPO PARÁLISIS CEREBRAL: 1. Evitar ruidos inesperados, pueden provocar espasmos musculares, así como provocar situaciones que den lugar a ansiedad o excitación. 2. Buscar un fomento de la relajación, la expresión y el desarrollo muscular voluntario, con especial incidencia en la actividades de coordinación y de flexibilidad articular. AMPUTACIONES: - Dependiendo de la localización y particularidades de la amputación, se podrá afectar en mayor o menor medida el centro de gravedad, especialmente si se aplica a los miembros inferiores. - Potenciación del equilibrio y ajuste postural. DISTROFIAS MUSCULARES: ➔ Mantener, retardar o mejorar la pérdida de fuerza muscular e incrementar la resistencia. ➔ Proponer actividades de flexibilidad y movilidad articular con el objeto de prevenir contracturas y deformaciones. En ningún caso deben sobrecargarse las articulaciones afectadas. ➔ Prolongar la deambulación cuanto sea posible. Priorizar la mejora de la función respiratoria. ➔ Proponer ejercicios posturales con el objetivo de reducir las alteraciones de la columna vertebral características de estas patologías. ➔ Evitar el cansancio, especialmente en la distrofia muscular de Duchenne. LESIONES MEDULARES: 1. Potenciar fuerza de brazos y de la zona del tronco no afectada. 2. Controlar el peso corporal → tendencia a la obesidad 3. Prestar atención a la resistencia cardiorrespiratoria, para evitar respuestas exageradas en la frecuencia cardíaca. 4. Tienen déficit de termorregulación cutánea, lo que hace que requieran de mayor hidratación ante ejercicio intenso y/o ambiente caluroso y mayor abrigo en ambientes fríos. 5. Enfatizar la flexibilidad para prevenir y reducir contracturas. 6. Trabajar el ajuste postural.