Music-7 (2) PDF: Nutritional Foods and Healthy Lifestyle

GROUP-7 Narrator: Magandang araw sa lahat, Narito na ang aming pag tatanghal Loreto: O mga anak, andiyan pala kayo Velasquez & Pamplona: Opo inay Loreto: Hali na at kumain ng gulay Velasquez: Inay ayaw ko kumain nan Pamplona: Kailangan natin yan para sa...

GROUP-7 Narrator: Magandang araw sa lahat, Narito na ang aming pag tatanghal Loreto: O mga anak, andiyan pala kayo Velasquez & Pamplona: Opo inay Loreto: Hali na at kumain ng gulay Velasquez: Inay ayaw ko kumain nan Pamplona: Kailangan natin yan para sa ating katawan Loreto: Oo nga, tama ang ate mo Narrator: Ayaw talaga kumain ng gulay ni juna kaya’t hindi na lamang ito kumain (Background music) Pamplona & Loreto: Oh hello there, nutritious food That can lead into a healthy lifestyle ooh Eat fruits, vegetables always Replace the junk foods with it So you can have balanced diet that makes you feel really great Velasquez: Ah basta, ayaw ko ng gulay Loreto: Hay nako, Mabuti pa Samahan ninyo ako sa palengke Narrator: At sila ay pumunta na sa palengke Narrator: May nakita si jen na tindero at ito ay tinanong niya Pamplona: Manong, ano po ang iyong tinda? (Background music) Pineda: Kalabasa at patola pinapalinaw nito ang ating mata Karne, isda pati monggo pinaparami nito ang ating dugo. Pamplona: Wow, ang dami naman po Pineda: Opo kaya kayo ay mamili na Loreto: oo tama (background music) Lotero: Everyone here must no to junk food, Everyone here must eat good. Pineda: Kaya kumain na tayo ng gulay, Upang tayo’y masigla at hindi patay Isama mo na rin diyan ang karne’t isda Pati na ang gatas, at napakaraming Prutas na siyang ating pagpipilian Malnutrisyon sa bansa dapat labanan upang sakit At gutom ay maiwasan Pamplona: Kaya tara na, tayo ng magkaisa ha! Ha! Kumain ka ng masustansiya Velasquez: Hay nako, hindi pa ba tayo uuwi Loreto: Hindi pa anak, marami pa akong bibilhin Narrator: Kaya sila ay nag tungo ulit sa isang tidero na nakita nila sa palengke Pamplona: Manong, ano po naman ang iyong tinitinda? (Background music) Khan: Upo, kundol tsaka sitaw Sigarilyas, kamatis at papaya Bangus, pusit at tilapia Hipon, dalag at saka marami pang iba Pamplona: Wow, mas marami po pala kayong tinitinda Khan: Opo, kaya kayo ay mamili na (Background music) Khan: Kaya kumain na tayo ng gulay, Upang tayo’y masigla at hindi patay Isama mo na rin diyan ang karne’t isda, pati na Ang gatas, at napakaraming Loreto: Nako tama ka diyan, kaya pabili nga ng mga rekado nga para sa sinigang Pamplona: Inay, parang gusto ko ng prutas (Backround music) Pamplona: Prutas na siyang ating pagpipilian, Malnutrisyon sa bansa dapat labanan Upang sakit at gutom ay maiwasan Pamplona: Maraming salamat po Khan: Walang ano man Narrator: Natapos na ang pamimili nila kaya naman sila ay nag tungo na sa kanilang kahanan Loreto: Mga anak, makikihintay lang ng aking niluluto Pamplona: Okay po inay Narrator: Nang matapos ang niluluto ng kanilang inay, sila ay kumain na Pamplona: HMMM ang sarap naman nito inay Loreto: O, juna bakit ayaw mo pa kumain? Velasquez: Ayaw ko nga kasi ng gulay Pamplona: Tikman mo muna kapatid, masarap yan Velasquez: Ayaw ko nga talaga Loreto: Hay nako hayain na Narrator: Kinabukasan, ay parang masama ang pakiramdam ni juna, para bang wala siyang enerhiya Loreto: Parang matamlay ka ata juna Velasquez: Ewan ko po inay, para bang nanghihina ako Pamplona: E kasi naman ayaw mo kumain ng gulay Loreto: Nako, tigilan nga yan baka mauwi nanaman yan sa away Loreto: Pahinga ka muna anak, pag luluto ko na kayo Velasquez: Okay po inay Narrator: Nang matapos ang pag luluto, Dinala na ito ng kanyang ina sa kwarto Loreto: Anak narito na ang pag kain, kumain kana Velasquez: Ayaw ko nga po ng gulay Loreto: Ito ang makakatulong saiyo anak, ilalagay ko na lang dito. Narrator: Nang nailagay ng kanyang ina ang pag kain, napansin ni juna na parang may napon na gulay at ito’y kinakin ng kanilang aso Velasquez: Masarap ba talaga ang gulay? Bakit kaya kinain ni moka yon? Ano ba talaga ang lasa ng gulay Narrator: Sa dami ng tanong na tumatakbo sa isip niya, napag desisyonan niyang tikman ang gulay na luto ng kanyang ina Velasquez: Parang masarap nga ang gulay Narrator: Sa sobrang pag kagusto ni junasa gulay ay mauubos niya na ito, nakita ng kanyang ina at kapatid ang kanyang pag kain ng gulay at sila ay nasayahan Loreto: Sa wakas anak ko, kumain ka rin ng gulay Velasquez: Ang sarap ng luto ninyo inay Pamplona: Sabi naman kasi saiyo masarap yan Narrator: Kinabukasan ay sobrang sigla na ni juna Pamplona: Ang sigla mo ahhh at parang ang saya mo, ano bang meron? Velasquez: Tingin ko gawa ito sa gulay na kinain ko kahapon (Background music) Velasquez: Food is not a food until you eat it Like my first bite eating the food I want to Hate to think that food goes to waste sometimes Wasting it won’t do, ohh Pamplona: Tama ka diyan dahil (Background music) Velasquez & Pamplona: Ito’y tila gumigising sa umagang ‘di kaayaaya Gulay ay mahalaga sa kalusugan Gonna keep myself hydrate well, all the time At kung sa tingin mo ang gulay ay mahalaga Ito’y patuloy na kainin lalo na pag matanda I’d still eat it every single day, all the time Loreto: Nakakaproud naman ang mga anak ko, tama yan dahil (Background music) Loreto, Velasquez & Pamplona: If you will eat grow foods You will get stronger body with healthier bones Proteins like a beans and meat No doubt you’ll be strong Loreto: Halika na kayo tayo ay mamalengke Velasquez: Sige po inay Narrator: Pumunta na sila sa palengke, At doon nakita nila ang dalawang tindero na mag kasama Velasquez: Ate jen tamo yung mga tindero Pamplona: oo nga Velasquez: Kamusta na po mga kuya, ako po ulit ito pero natuto na po akong kumain ng gulay Pineda: Mabuti naman at ganoon Khan: oo nga dahil (Background music) Pineda & Khan: No matter the nutrients you get You are healthier than rest Hindi papayag mahirapan Maging ano man ang sakit, hindi magiging balisaw (Background music) ALL: Exercise and rest, make routine of the day In the dance of living (dance of living) Always recharge your soul Our health is the goal (goal) To control is the role Healthy healthy lifestyle, what a fab view to see? (heathy healthy healthy lifestyle) Healthy healthy lifestyle, can boost our physical health Healthy healthy lifestyle, hat a fab view to see? Healthy healthy lifestyle Makes our life quality enhanced, oh (Background music) Pineda & Khan: At sa pag dating ng araw, huwag mag alala Naramramdama’y bibihira That the nutrients will take care of our life. Narrator: Yoon lamang po maraming salamat! PAKILALA: