Cultura Física: Juegos Deportivos y Recreativos (PDF)

Cultura Física CARRERA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA - PRESENCIAL Unidad 4 Juegos Deportivos y Recreativos Tema 1 Juegos Deportivos Nombre del docente: MSc. Yindra Flores Cala CARGO Y DEDICACIÓN DEL DOCENTE: Profesora Tiempo Completo  O...

Cultura Física CARRERA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA - PRESENCIAL Unidad 4 Juegos Deportivos y Recreativos Tema 1 Juegos Deportivos Nombre del docente: MSc. Yindra Flores Cala CARGO Y DEDICACIÓN DEL DOCENTE: Profesora Tiempo Completo  OBJETIVO Inculcar las bases de los deportes y su valor educativo a través del juego, proporcionando una comprensión integral, fomentando habilidades en las clases prácticas. Subtemas Importancia de los juegos deportivos. Subtema 1: Sesión practica de juegos deportivos de Subtema 2: Básquet. Sesión practica de juegos deportivos de Subtema 3: Voleibol. MSc. Yindra Flores Cala  ACTIVIDAD DE INICIO Interactuar mediante la plataforma Educaplay. Ingrese al enlace que la docente comparte y participe activamente. De clic en el enlace y ordene las palabras. Ingrese a: https://es.educaplay.com/recursos- educativos/9971700- semana_12_cultura_fisica.html Fuente: https://n9.cl/pn95y  Introducción a los Juegos Deportivos Los juegos deportivos son una parte fundamental de la vida de las personas, brindando oportunidades de diversión, ejercicio y desarrollo personal. Estos juegos abarcan una amplia gama de actividades físicas, desde deportes tradicionales hasta juegos recreativos, cada uno con sus propias reglas, habilidades y estrategias. Explorar la importancia de los juegos deportivos nos permite comprender mejor su impacto en el bienestar integral de los individuos y las comunidades.  Definición de los Juegos Deportivos Los juegos deportivos se definen como actividades físicas estructuradas, con reglas establecidas, que implican la participación de individuos o equipos. Estos juegos fomentan el desarrollo de habilidades físicas, mentales y sociales, y pueden ser practicados con fines recreativos, competitivos o de entrenamiento. Características de los juegos deportivos Son para todo tipo de persona, no genera discriminación, es decir es de libre participación. Se fomenta sentimientos de compañerismo entre los integrantes del equipo y los jugadores del evento deportivo. Favorece la socialización. Integra a todas las personas en el proceso deportivo. Siempre deben estar dirigido por un responsable. Siempre debe estar presente el arbitraje. Cada juego deportivo tiene su propio reglamento. Fortalecen las habilidades personales y la seguridad en sí mismo de quienes lo practican. Siempre hay un ganador y un perdedor. Buscan el desarrollo de habilidades físicas, mentales y sociales. Pueden jugarse en equipo o individuales.  Juegos deportivos de Baloncesto (historia) James Naismith, un profesor canadiense de Educación Física, creó el Baloncesto en 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Naismith ideó sus fundamentos como una salida ingeniosa para escabullir los rigores del invierno a los que estaba sometido Estados Unidos y que fuese un deporte que resultara fácil de asimilar, pero lo suficientemente complejo para que despertara interés. Cajas de duraznos fue el primer cesto empleado, las dos canastas de duraznos fueron colocadas a unos tres metros de altura, ubicadas en cada balcón a los extremos del salón de gimnasio. Cada canasta era supervisada por un hombre que devolvía el balón al campo de juego, luego de que los equipos hicieran un tanto. Unos años más tarde, cortaron el fondo de las canastas de modo que la pelota se soltara y volviera al juego. Entonces el número de jugadores en el campo era ilimitado, pero para 1983, se aceptó que podían jugar en canchas pequeñas cinco contra cinco y en las canchas grandes, nueve contra nueve. El deporte ganó rápidamente popularidad y se expandió por las universidades y colegios norteamericanos a principios del siglo XX.  Definición de Baloncesto Es el deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco jugadores, donde tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se encuentra a una altura de 3,05 metros, valiéndose solo de las manos; los encestes valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40 minutos que dura el partido.  Reglas del Baloncesto 1. Los equipos están compuestos por doce jugadores. De ellos únicamente cinco pueden estar jugando en la cancha. Reglas del Baloncesto 2. El tiempo de juego es de 40 minutos, dividido en dos partes de 20 minutos cada uno. Cada parte se divide en dos cuartos de 10 minutos. 3. Un jugador no agarrará, bloqueará, cargará, zanquilleará ni impedirá el avance de un adversario agrediéndolo con los brazos, piernas, manos, etc. Ni hará un juego brusco y violento. Esto es llamado falta personal. 4. Si un jugador hace más de 5 faltas personales o técnicas será expulsado del partido. 5. Desde más atrás de la línea de triple (6,25 metros): 3 puntos. 6. Desde dentro de la línea de triple (6,25 metros): 2 puntos. 7. Desde la línea de tiros libres (después de una falta personal): 1 punto. Fuente: https://n9.cl/mrxib  Reglas del Baloncesto Se produce "pasos" cuando un jugador camina o corre sin botar el balón. El jugador. Tampoco puede dar mas de dos pasos sin botar el 8. balón. Reglas del Baloncesto 9. Se produce "dobles" cuando un jugador bota la pelota, la coge y la vuelve a botar. 10. Se produce "campo atrás" cuando el equipo que ataca ha sobrepasado el medio campo y vuelve hacia su campo. 11. Ningún jugador atacante puede estar más de tres segundos dentro de la zona de canasta del equipo rival. 12. El equipo atacante dispone de 24 segundos para realizar un lanzamiento a canasta, de no hacerlo el balón pasará a ser del equipo contrario, que realizará un saque de banda. 13. Se debe sacar de banda o fondo antes de 5 segundos. En caso de empate habrá una prórroga de 5 minutos. Si aún así no hay desempate, se jugarán las veces que haga falta prórrogas de 5 14. minutos cada una. 15. A partir de la séptima falta de equipo, el equipo contrario comenzará a tirar 2 tiros libres cada vez que el equipo contrario cometa una falta personal.  Reglas oficiales del Baloncesto Fuente: https://n9.cl/mph5z  Importancia del Baloncesto para la salud Refuerza la salud cardiovascular Mejora la coordinación Ayuda a eliminar la grasa acumulada Desarrollo de la agilidad, habilidad locomotriz y la rapidez de reflejos Refuerza el sistema inmune Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos Baja el nivel de colesterol en sangre Aumenta la resistencia Los músculos del tren superior e inferior logran una mayor Cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la elasticidad resistencia muscular  Definición Voleibol, Volibol, Vóley o Balonvolea son los nombres por los que se puede llamar, es un deporte que consiste en el encuentro de dos equipos compuesto por seis jugadores cada uno, que se enfrentan en una cancha dividida por una red o malla, sobre la cual deben pasar una pelota con el objetivo de que toque el suelo del campo contrario para hacer una anotación. Fuente: https://n9.cl/v4vf6 Fuente: https://n9.cl/t1dj  Reglas del Voleibol Los jugadores de un Los equipos de voleibol Se consigue un punto Durante el juego el equipo deben evitar pueden estar cuando el equipo balón tiene que ser que el balón llegue constituidos de 12 enemigo no controla bien golpeado al suelo dentro de su jugadores como máximo. el balón o comete una continuamente, no campo. Al tocar el Seis jugadores en el falta. El balón tiene que puede ser retenido suelo, se le otorga terreno de juego y hasta pasar por encima de la ni tomado por un punto al equipo seis suplentes. red para que cuente ningún jugador. contrario. como punto. Si el balón acaba fuera del campo de Es punto para el equipo Hay que ir rotando cada punto, juego, se considerará falta al equipo contrario si un equipo en el sentido de las agujeras del que tocase de último el balón y se le da tres toques seguidos sin reloj. Cuando un equipo va a anotará un punto al equipo haber pasado el balón al sacar, y los jugadores de ese contrario. Se considera fuera del campo contrario o si un equipo están mal situados se campo cuando el balón toca el techo, jugador toca el balón dos considera falta de rotación y se la red, los postes, el público o a los veces consecutivas. pierde la jugada. árbitros.  Reglas del Voleibol Fuente: https://n9.cl/n8g7w ACTIVIDAD DE CONSOLIDACIÓN Fuente: https://n9.cl/vktyp  BIBLIOGRAFÍA - SILVA RODRIGUEZ JUAN GABRIEL. (2008). DIDÁCTICA DE LA CULTURA FÍSICA. : CODEU, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - BARBANY I CAIRO, JOAN RAMON.. (2002). FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL ENTRENAMIENTO. BARCELONA: EDITORIAL PAIDOTRIBO, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - WOOLF-MAY, KATE.. (2008). PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO. : ELSEVIER MASSON, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - DIAZ QUIROGA JOSE AGUSTIN. (1997). APRENDAMOS JUGANDO BALONCESTO FUNDAMENTOS BÁSICOS. BOGOTA: MAGISTERIO, (3 Ejemplares disponibles en Biblioteca) - Mikhail Pavlovich Pimenov, Voleibol, 9788499108544 - Xavier Fuste Masuet, Juegos de iniciacion a los deportes colectivos, 9788499109565  Cultura Física CARRERA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA - PRESENCIAL Unidad 4 Juegos Deportivos y Recreativos Tema 1 Juegos Deportivos Nombre del docente: MSc. Yindra Flores Cala CARGO Y DEDICACIÓN DEL DOCENTE: Profesora Tiempo Completo  OBJETIVO Definir los beneficios de la práctica deportiva, con el fin de mejorar la salud física, mental y social del ser humano. Subtemas Sesión practica de juegos deportivos Subtema 4: de Fútbol. Sesión practica de juegos deportivos Subtema 5: de Tenis. ACTIVIDAD DE INICIO Vídeo motivacional Análisis sobre el vídeo observado  Definición de Fútbol Deporte que se practica entre dos equipos de 11 jugadores, que tratan de introducir un balón en la portería del contrario, impulsándolo con los pies, la cabeza o cualquier parte del cuerpo, excepto las manos y los brazos, en cada equipo hay un portero, que puede tocar el balón con las manos, pero solamente dentro del área. Fuente: https://n9.cl/rtsrb  Historia del Fútbol El 26 de octubre de 1863, en Londres se forma la Football Association por lo que se considera la fecha en que nace el Fútbol moderno. Ebenezer Cow Morley organizó 6 reuniones con 12 clubes ingleses, que pertenecían a diferentes escuelas para poder crear un código o reglas universales para el deporte. El 8 de diciembre de 1863 se logra que 11 de los 12 clubes alcanzaran un consenso para establecer 14 reglas, entre las que figuraba llamar al juego formalmente Fútbol. Con las reglas definitivas se logra que los jugadores jueguen de forma ordenada, además de no aceptar acciones violentas en el partido y en caso de existir se sanciona.  Historia del Fútbol en Ecuador El Fútbol llega a Ecuador en 1899 de la mano del guayaquileño Juan Alfredo Wright, que había retornado de Inglaterra, donde había realizado sus estudios universitarios y el 23 de abril de 1899 se crea el 1er equipo de Fútbol ecuatoriano, el Club Sport Guayaquil. El 22 de julio de 1902 se forma el Club Sport Ecuador. En 1908 se formó el Club Sport Patria, que es el más antiguo de Ecuador y se encuentra activo. En 1908 se organizó el primer torneo que se disputó en Ecuador. En 1922 se funda la Federación Deportiva de Guayaquil (Luego Federación Deportiva del Guayas), que pasa a organizar el campeonato oficial que es ganado por el Rcing, mientras que en Quito el campeonato es obtenido por Gladiador. Posiciones y funciones de los jugadores Fuente: https://n9.cl/87xa0  Reglas del Fútbol Balón en juego o fuera de juego, se Duración del partido, cada partido se Inicio y reanudación del juego. Los estableció y se estandarizó en el año 1863 juega en dos períodos de 45 minutos y capitanes del juego se reúnen con el y es también conocida como offside entre períodos un descanso entre 10 y 15 árbitro minutos antes de iniciar el partido minutos con la intención de decidir de que lado de la cancha jugarán Fuente: https://n9.cl/vtnsr Gol marcado, es cuando el balón cruza Fuera de juego, se da cuando un compañero le da un pase a otro y este se encuentra: a) completamente la línea de meta, entre los más cerca de la línea de meta contraria que el balón, b) más cerca de la línea de meta poste verticales y por debajo del contraria que el penúltimo adversario, c) está a la mitad del campo del equipo contrario, d) travesaño de la portería el pase recibido no proviene de un saque de meta, banda o de esquina  Reglas del Fútbol Falta, el tiro libre se da al equipo contario Tarjeta amarilla y cuando el jugador roja, la tarjeta comenta una infracción amarilla se le Tiros libres, los tiros imprudente o de fuerza muestra a un jugador libres son directos o excesiva, ejemplo: dar cuando es indirectos una patada al amonestado y la roja adversario o poner una cuando se expulsa zancadilla Saque, existen saque Tiro penal o penalti, de banda, de meta y se marca cuando un de esquina, que jugador comete sirven para reanudar infracción dentro del el juego desde área que se defiende distintos lugares de la cancha Importancia del Fútbol para la salud  Vídeo motivacional introducción al Tenis Análisis sobre el vídeo observado Fuente: https://n9.cl/9l7oe  Introducción al Tenis Tuvo sus orígenes en Inglaterra; aunque también se apunta como su posible origen al norte de Francia en el siglo XII. La discrepancia principal radica en que, durante tal siglo la pelota era golpeada con la mano, en lugar de una raqueta, por lo que recibía el nombre de juego de palma (jeu de paume). No fue hasta principios del siglo XVI que se comenzó a utilizar una raqueta de madera en lugar de las manos, entonces recibió el nombre de Tenis. Al inicio era un juego privilegiado para las altas clases de la sociedad, que eran quienes tenían derecho a practicarlo y fue el deporte favorito de Francisco I, rey de Francia. El Tenis lo creó Walter Wingfield Clopton, en el año 1873 le dio el nombre griego de “Sphairistike”, patentando al Tenis como deporte, comercializándolo por el mundo y poniéndolo de moda. Según algunos historiadores de Tenis, muchas de las terminologías se deriva de este período, debido a que Wingfield, tomó prestado el nombre y gran parte del vocabulario francés de Tenis real y lo aplicó a su nuevo juego. El primer campeonato de Wimbledon, en Londres, se disputó en 1877. Este campeonato sirvió para dar por terminado el debate significativo sobre la manera de estandarizar las normas. Aunque era un deporte donde predominaba el habla inglesa y quienes lo dominaban eran de Inglaterra y Estados Unidos, el Tenis fue también muy popular en Francia, donde el French Open comenzó a jugarse en 1891. Las cuatro competiciones más importantes en el circuito son Wimbledon, el Abierto de EE.UU., el Abierto de Francia y el Abierto de Australia (que data de 1905). En conjunto, estos cuatro eventos se llaman las Grandes Ligas o Slams (un término tomado del béisbol).  Historia del Tenis en Ecuador El Tenis llega a Ecuador a inicio del siglo XIX, por intermedio de diplomáticos y estudiantes que se encontraban en Inglaterra y Francia imponiéndose entre las clases altas, principalmente de Cuenca, Quito y Guayaquil. Nació con la Fundación del Club Sport Guayaquil el 23 de abril de 1899.. El desarrollo del Tenis en este país ha sido vertiginoso, destacándose los resultados del siglo XX en el que numerosos atletas representaron a Ecuador en varias competencias internacionales, con resultados significativos. Fuente: https://n9.cl/m3hid En 1952, se celebra el campeonato sudamericano en Guayaquil, quedando vice campeón en dobles los ecuatorianos Pablo Gómez y Carlos Icaza. Historia del Tenis en Ecuador En 1960 los tenista Miguel Olvera y Eduardo Zuleta, derrotaron al equipo de los Estados Unidos en el Torneo Mundial de la Copa Davis. Andrés Gómez, considerado el mejor tenista en la década del 70, fue triunfador de varios torneos de fama mundial, llegó a figurar en el 4to puesto dentro del ranking de la ATP. El guayaquileño Nicolás Alexander Lapentti Gómez, tuvo una destacada participación en competencias internacionales. Fue el número 6 del ranking en 1999. Fuente: https://n9.cl/ozg9n En el 2005, el equipo ecuatoriano, categoría sub 16, en el campeonato mundial en Barcelona España, ocupó el 3er lugar. Definición de Tenis El Tenis, también llamado Tenis de campo, es un deporte de raqueta practicado sobre una pista rectangular, que puede ser de: césped, pista dura y tierra batida, delimitada por líneas y dividida por una red.​ Se juega entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles). El objetivo del juego es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta de modo que rebote en la cancha contraria pasando la red dentro de los límites permitidos del campo del rival, procurando que este no pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el suelo y por ende un punto.​ Fuente: https://n9.cl/1lb65  Características del Tenis Fuente: https://n9.cl/ui0j6 Los partidos no Es un deporte Existe un tiempo de No existe que se necesita tres minutos para tienen descanso sustituto para los de resistencia recuperarse de una prolongado. jugadores. aeróbica y lesión, sino se anaeróbica. consigue el jugador será descalificado. El tenista debe ser Se juega en silencio con ágil, realizar Se juega de el objetivo de reducir el Se puede jugar forma continua movimientos fluidos y estrés al máximo y de forma sin interrupción rítmicos, debe tener aumentar la individual y en hasta que el una excelente concentración. pareja. partido finaliza. coordinación de sus movimientos.  Fundamentos técnicos del Tenis La mecánica de El juego Las empuñaduras los golpes Los efectos de pies de los golpes de tenis  Reglas del Tenis El jugador solo puede golpear la pelota solo una vez por turno, pero si gana un punto puede volver a golpear. El juego lleva una puntuación inusual, el 1er punto se contabilizará como 15 puntos, el Reglas del Tenis 2do como 30 puntos y el 3ro como 40 puntos. El partido se gana con 2 set o 3 set, dependiendo si se juega al mejor de 3 o al mejor de 5. La pelota solo puede ser rebotada una vez antes de ser impactada. Ningún jugador podrá tocar la red, esto se considera punto perdido para el mismo. Los jugadores van cambiando de lado de pista a lo largo del partido, en los juegos determinados, al final del 1ro, 3ro y 5to juego.  Importancia del Tenis para la salud Ayuda a mejorar el equilibrio Mejora la concentración Ayuda a mejorar la movilidad articular Promueve la confianza en si mismo Mejora la fuerza Inculca sentimientos de éxitos Mejora la agilidad Alivia el estrés Previene la diabetes mellitus, la obesidad y la hipertensión Ayuda a quemar calorías arterial ACTIVIDAD DE CONSOLIDACIÓN Fuente: https://n9.cl/8ktjt  BIBLIOGRAFÍA - SILVA RODRIGUEZ JUAN GABRIEL. (2008). DIDÁCTICA DE LA CULTURA FÍSICA. : CODEU, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - BARBANY I CAIRO, JOAN RAMON.. (2002). FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL ENTRENAMIENTO. BARCELONA: EDITORIAL PAIDOTRIBO, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - WOOLF-MAY, KATE.. (2008). PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO. : ELSEVIER MASSON, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - WEINECK JURGEN. (2011). EL ENTRENAMIENTO FÍSICO DEL FUTBOLISTA. : PAIDOTRIBO, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - Rui Pacheco, La enseñanza y el entrenamiento del fútbol 7, 9788499108704 - Rubén Alejandro Cohen, Tenis, 9788499105871  Cultura Física CARRERA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA - PRESENCIAL Unidad 4 Juegos Deportivos y Recreativos Tema 2 Juegos recreativos Nombre del docente: MSc. Yindra Flores Cala CARGO Y DEDICACIÓN DEL DOCENTE: Profesora Tiempo Completo  OBJETIVO Fomentar en los estudiantes la valoración y participación en juegos recreativos, resaltando su relevancia en el desarrollo de habilidades sociales, trabajo en equipo y manejo del estrés, aspectos clave en el campo de la salud. Subtemas Introducción a las actividades y/o Subtema 1: juegos recreativos. Sesión práctica de juegos populares. Subtema 2: ACTIVIDAD DE INICIO  Juegos Fuente: https://n9.cl/tlutj Es una actividad libre recreativa, que llevan Constituyen un fenómeno histórico en el a cabo los seres humanos con un objetivo desarrollo social y cultural de la de distracción y disfrute para la mente y el humanidad y su importancia está dada por el cuerpo. También son utilizados como aporte que brinda en el una de las principales herramientas al desarrollo de capacidades, habilidades y como servicio de la educación. base para la iniciación deportiva además de su alto valor educativo. Fuente: https://n9.cl/af6jm Clasificación de los Juegos  Juegos recreativos Los juegos recreativos son una parte fundamental del desarrollo y el bienestar de las personas de todas las edades. Estos juegos no solo proporcionan diversión y entretenimiento, sino que también fomentan habilidades sociales, motoras y cognitivas esenciales. Fuente: https://n9.cl/kfrgl  Objetivos de los Juegos Recreativos 1 Diversión y Entretenimiento 2 Desarrollo de Habilidades El objetivo principal de los juegos Estos juegos también tienen como recreativos es proporcionar objetivo desarrollar habilidades diversión y entretenimiento a los sociales, motoras, cognitivas y participantes, fomentando un emocionales en los participantes, ambiente relajado y alegre. preparándolos para enfrentar desafíos en la vida diaria. 3 Fomento de la Interacción Social Los juegos recreativos promueven la interacción social, la cooperación y el trabajo en equipo, ayudando a las personas a desarrollar relaciones saludables y a sentirse parte de una comunidad. Características de los juegos recreativos  Beneficios de los Juegos Recreativos Bienestar Físico Desarrollo Cognitivo Los juegos recreativos fomentan la Estos juegos estimulan el actividad física, mejorando la salud, pensamiento crítico, la resolución la fuerza y la resistencia de los de problemas y la creatividad, participantes. impulsando el desarrollo cognitivo. Bienestar Emocional Habilidades Sociales Los juegos recreativos promueven la Los juegos fomentan la interacción, diversión, la relajación y la la cooperación y la comunicación, liberación de estrés, contribuyendo mejorando las habilidades sociales al bienestar emocional. de los participantes. Consideraciones para la Implementación de Juegos Recreativos Adaptación al Grupo Seguridad y Supervisión Es importante seleccionar juegos que se adapten a las edades, Establecer pautas de seguridad y contar con una supervisión habilidades y preferencias de los participantes, para garantizar una adecuada es fundamental para prevenir lesiones y garantizar el experiencia positiva y significativa. bienestar de los participantes. 1 2 3 Espacio y Recursos Contar con un espacio adecuado y los recursos necesarios, como equipos, materiales y facilitadores, es crucial para el desarrollo eficaz de los juegos.  Juegos recreativos populares Este tipo de actividades se realizan de manera masiva y tienden a lo novedoso, lo de moda o los requerimientos y posibilidades del momento. Su reglamentación y condiciones suelen ser variadas y cambiantes, adaptándose a la idiosincrasia de quienes lo practican, pero al mismo tiempo sin hacer énfasis alguno en su cultura específica. A menudo son empleados Fuente: https://n9.cl/uoh908 en escuelas e institutos como mecanismo pedagógico.  Sesión Práctica de Juegos Populares Fútbol Juegos de Persecución Un juego de equipo clásico que Juegos emocionantes que implican fomenta la cooperación y la actividad correr, esconderse y atrapar a los física. compañeros. Rompecabezas Juegos de Mesa Actividades que estimulan la mente y Juegos que fomentan la interacción desarrollan habilidades de resolución social, la estrategia y el pensamiento de problemas. crítico. ACTIVIDAD DE CONSOLIDACIÓN Fuente: https://n9.cl/8ktjt  BIBLIOGRAFÍA - SILVA RODRIGUEZ JUAN GABRIEL. (2008). DIDÁCTICA DE LA CULTURA FÍSICA. : CODEU, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - BARBANY I CAIRO, JOAN RAMON.. (2002). FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y EL ENTRENAMIENTO. BARCELONA: EDITORIAL PAIDOTRIBO, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - 0. (2011). LA RECREACION Y LOS JUEGOS. : EDITORIAL TRILLAS SA DE CV, (2 Ejemplares disponibles en Biblioteca) - Omeñaca Cilla, Raúl, Juegos Cooperativos y Educación física, 9788480194334  Cultura Física CARRERA DE NUTRICIÓN Y DIETÉTICA - PRESENCIAL Unidad 4 Juegos Deportivos y Recreativos Tema 2 Juegos recreativos Nombre del docente: MSc. Yindra Flores Cala CARGO Y DEDICACIÓN DEL DOCENTE: Profesora Tiempo Completo  OBJETIVO Fomentar en los estudiantes la valoración y participación en la Gymkhana, resaltando su relevancia en el desarrollo de habilidades sociales, trabajo en equipo y manejo del estrés, aspectos clave en el campo de la salud. Subtemas Sesión práctica de gymkhanas. Subtema 3: ACTIVIDAD DE INICIO  Gymkhanas Es un juego colectivo en el que los participantes se dividen en equipos que compiten entre sí, por lo general en espacios abiertos, aunque no necesariamente. Los equipos en los que se dividen los participantes tienen el reto de llevar a cabo diferentes tareas para lograr un objetivo. Fuente: https://n9.cl/acs7o  Característica de Gymkhanas Objetivo: Puede ser puramente lúdica, tiene como finalidad la diversión de los participantes, competitivo en el que hay un equipo ganador y formativa en las que se trabajan las competencias que requieran ser focos de estudio. Número de personas: Tiene posibilidades inmensas, organizando grupos de 5 a 10 personas hasta involucrar a un pueblo entero. Perfil de los asistentes: Puede organizarse para un colectivo infantil, un grupo de empresa o una residencia de ancianos. Entorno: Puede ser presencial o incluso virtual. Duración: Puede ir desde muy poco tiempo, hasta días de duración. Objetivos de la actividad 1 Trabajo en equipo 2 Resolución de problemas Promover la capacidad de trabajar en equipo, la Desarrollar habilidades de comunicación efectiva y la resolución de problemas de coordinación entre los manera creativa, miembros del grupo. fomentando el pensamiento crítico y la toma de decisiones. 3 Diversión y motivación Generar un ambiente de diversión y motivación, donde los participantes puedan disfrutar de la actividad y fortalecer los vínculos entre ellos.  Organización de los equipos Conformación de los equipos Roles y responsabilidades Estrategia de equipo Los participantes serán divididos en Cada equipo deberá designar roles y Los equipos deberán discutir y acordar equipos equilibrados, tomando en responsabilidades específicas a sus una estrategia para abordar los retos de cuenta sus habilidades y experiencias miembros, lo que les permitirá la gimkana, fomentando la toma de previas. Esto garantizará que todos aprovechar al máximo las fortalezas de decisiones conjunta y la resolución tengan las mismas oportunidades de cada uno y trabajar de manera colaborativa de problemas. participar y destacar durante la coordinada para lograr los objetivos. actividad. Consejos para realizar una Gymkhana Pensar en elementos que Realizar enunciados pudiéramos tener. atrayentes. Establecer un Pensar muy Incorporar mínimo y bien el premio pruebas. máximo de final. pistas.  Importancia de las Gymkhanas Ayuda a mejorar las Ayuda a Fomenta el relaciones concienciar trabajo en equipo personales Trabaja las Promueve la Estimula la habilidades de realización de inteligencia orientación ejercicio físico ACTIVIDAD DE CONSOLIDACIÓN Fuente: https://n9.cl/8ktjt  BIBLIOGRAFÍA - SILVA RODRIGUEZ JUAN GABRIEL. (2008). DIDÁCTICA DE LA CULTURA FÍSICA. : CODEU, (1 Ejemplar disponible en Biblioteca) - GAVOTTO. (2015). INTERVENCION PSICOLOGICA EN EL DEPORTE, LA ACTIVIDAD FISICA Y LA RECREACION RESULTADOS Y PROPUESTA. : PEARSON, (4 Ejemplares disponibles en Biblioteca)