Floorball IES José Marhuenda Prats PDF

FLOORBALL I.E.S. JOSÉ MARHUENDA PRATS PINOSO  1. LAS RAICES DEL FLOORBALL El floorball tiene su desarrollo en Suecia donde se juega desde mediados de los años 70 y en la actualidad es un deporte de máximo auge. Su ORIGEN tiene raíces en todo el mundo, ya que jueg...

FLOORBALL I.E.S. JOSÉ MARHUENDA PRATS PINOSO  1. LAS RAICES DEL FLOORBALL El floorball tiene su desarrollo en Suecia donde se juega desde mediados de los años 70 y en la actualidad es un deporte de máximo auge. Su ORIGEN tiene raíces en todo el mundo, ya que juegos similares se juegan desde el siglo XIX, pero los suecos fueron quienes establecieron la primera Federación Nacional de Floorball en 1981. En 1983 se estableció el primer reglamento oficial, en el cual se señalan unas vallas especiales (“rink”) que deben bordear al campo de juego  2. EQUIPAMIENTO Y MATERIAL EL PALO / STICK 1) Material: fibra vidrio, poli carbonato, o fibra carbono (ligeros y resistentes) 2) 150 – 200 gramos 3) Longitud stick en función de la altura (Niños hasta esternón, adultos ombligo) Jugador 100 110 120 130 140 150 160 (cm) Stick (cm) 75 80 85 90 95 100 110  2. EQUIPAMIENTO Y MATERIAL LA PALA 1) Con materiales plásticos o de nylon, fibra vidrio o carbón, en función del material encontramos: PALAS BLANDAS: control con stick PALAS DURAS: tiro 2) Las palas se moldean a gusto del jugador para ayudar en el control hasta una curva máxima de 30 mm 3) Para moldear: Pistola de calor, toalla o guantes y agua fría.  2. EQUIPAMIENTO Y MATERIAL LA PELOTA 1) Redonda con 26 agujeros 2) Color blanco para competición, 3) Diámetro: 72 mm 4) Peso: 23 gr.  2. EQUIPAMIENTO Y MATERIAL PORTERIAS Las porterías tienen un tamaño de 160 x 115 cm y están bordeadas por dos áreas, una del portero(2,5x1 m) y marcada a 3,5 m de las vallas del fondo y otra, la de portería que dista con el fondo 2,85 m y que tiene de ancho 5m y de largo 4 m.  2. EQUIPAMIENTO Y MATERIAL RINK Bandas laterales que delimitan el campo. Son de 50 cm de altura e impiden que la bola salga del terreno y dan mayor continuidad al juego. (Es aconsejable que sean de material de plástico, aunque también Existen de madera y que carezcan de aristas).  EQUIPAMIENTO: Pantalones largos, EL PORTERO camiseta manga larga, casco, guantes, zapatillas, rodilleras, coquilla. NO LLEVA STICK Le está permitido tocar y golpear la pelota con TODAS las partes del cuerpo incluidos brazos y cabeza. Si sale del área grande de portería actuará y será considerado como un jugador de campo pero sin stick. (Se considera que ha salido de este área si no toca con ninguna parte de su cuerpo dicha área o sus líneas.) Puede parar y retener la pelota con las manos durante tres segundos (si no es así se sancionará un golpe franco al borde del área de portería). Puede realizar pases con la mano, pero su pase no será válido si no toca el suelo, la banda o a algún jugador o su stick antes de traspasar la línea, EL PORTERO TERRENO DE JUEGO (RECOMENDADO)  TERRENO DE JUEGO El floorball se juega en un espacio rectangular cuyas medidas han de tener entre 35 y 45 m. de longitud por 18-22 m. de anchura, SE RECOMIENDA 40 x 20, en un terreno o superficie llana. Todo el campo está rodeado por un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede jugar. Dentro del terreno de juego hay dos porterías situadas en cada extremo del campo (tal y como muestra el dibujo anterior) de 1.60 de ancho, por 1.15 de alto La portería está situada dentro de un área de portería o zona de gol, pintada de color naranja que mide 5m. de ancho por 4m.de largo, en la que no puede entrar ningún jugador excepto el portero. ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 1) Nº JUGADORES A cada equipo se le permite utilizar un máximo de 17 jugadores por partido, pero sólo 6 de ellos pueden estar sobre el terreno de juego (5 jugadores de campo y un portero) Los jugadores de campo: jugarán con stick, el portero, sin stick ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 2) DURACIÓN Y TIEMPOS El partido tiene una duración de tres tiempo de 20 minutos, con un descanso de 5 minutos entre cada tiempo, en el que se cambia de campo. Si un partido termina en empate y tiene que haber un ganador (caso de una final o una clasificación): 1º- Se hará una prorroga de 15 minutos. 2º- Si el empate sigue, se lanzarán los penaltis, 5 seguidos un equipo y 5 el otro 3º- Si todavía sigue el empate, se lanzarán los penaltis alternativamente (primero uno y después el otro) hasta que se logre el desempate  ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 3) SAQUE INICIAL También se llama STROKE IN se realiza entre dos jugadores (uno de cada equipo) en el centro del campo, el resto de los jugadores tienen que estar situados a un mínimo de 3m de distancia de los dos que sacan El árbitro deja caer la pelota en el campo, los 2 jugadores que hacen el saque o stroke in golpean 3 veces en el suelo y juegan la pelota ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 4) SAQUE DESPUES DE MARCAR GOL También se llama STROKE OFF Se hace en el centro del campo Se puede jugar la bola en ambas direcciones (hacia tu campo o hacia el contrario) Los jugadores de cada equipo deben estar en sus respectivos campo Los jugadores del equipo contrario al que saca, deben estar situados como mínimo a 3m. de la bola. El stroke off no se puede lanzar directamente a gol  ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 5) SAQUE FALTA – GOLPE FRANCO - También se llama STROKE FREE o lanzamiento libre Se realiza en el lugar donde ha ocurrido la falta Los adversarios tienen que estar colocados como mínimo a 3m del jugador que saca la falta Al sacar una falta o stroke free no se puede lanzar directamente a portería El que saca la falta no puede tocar la bola hasta que la haya tocado otro jugador ORGANIZACIÓN DEL JUEGO 6) PENALTI También se llana PENALTY STROKE. Se inicia desde el centro del campo y el portero desde la línea de gol. El jugador puede tocar la bola tantas veces como quiera mientras que ésta se mantenga en movimiento hacia adelante. Los demás jugadores no intervienen en la jugada. La acción termina cuando se consigue gol o la pelota sobrepasa la línea imaginaria de gol o es parada o rechazada hacia delante por el portero. Si éste comete alguna falta se repetirá el penalti. Después de ejecutar el penalti, la bola no puede ser jugada. Hay que empezar el juego a partir de la línea de gol.  REGLAMENTO BÁSICO ACCIONES PERMITIDAS Parar la bola con el stick, el pie o pecho Meter el stick dentro de la portería Quitar la bola a un adversario sin golpear su stick Dirigir la bola hacia el propio stick con el pie Golpear la bola con ambos lados del stick Jugar con el rink  ACCIONES NO PERMITIDAS Jugar la bola desde el suelo Golpe franco Levantar el stick encima de la rodilla GOLPE FRANCO Entrar en el área rival ATACANTE: golpe franco DEFENSOR: Penalty Parar la bola con la cabeza o la mano Golpe franco Empujar, golpear, obstaculizar y agarrar a un contrario Penalty Levantar o enganchar el stick del contrario Golpe franco Pasar la bola con el pie Golpe franco Lanzar el stick Penalty  DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 1) EL PASE 1) Mantener la bola pegada a la pala 2) Después del pase la pala debe señalar hacia donde el pase va dirigido 3) Mantener una postura equilibrada 4) La cabeza debe permanecer alta para poder ver todo el campo  TIPOS DE PASES EL PUSH (pase corto) El push es uno de los golpes más efectivos, y se emplea para pasar la bola a distancias cortas de forma precisa y rápida. La posición básica del jugador que ejecuta este golpe se caracteriza por: situarse de lado de tal forma que el hombro adelantado apunte en la dirección de pase, piernas ligeramente flexionadas, los pies separados la anchura de los hombros y el peso del cuerpo se reparte entre ambas piernas; las manos bien separadas en el stick y la bola en un punto intermedio entre los pies o ligeramente retrasada. A partir de ahí se produce un movimiento de empuje o acompañamiento de la bola con la pala del stick a la vez que el peso del cuerpo se lleva a la pierna adelantada. En la última parte del movimiento la mano situada en la parte superior del mango retiene el stick para producir un movimiento de palanca que facilite la impulsión de la bola. Hay que continuar el movimiento del stick una vez perdido el contacto con la bola, de forma que este quede apuntando en la dirección del lanzamiento.  TIPOS DE PASES EL SLAP (pase largo o tiro a portería) Este gesto técnico se utiliza para hacer pases largos y para lanzar a portería. Es muy efectivo en el ataque aunque requiere cierta habilidad para golpear la bola en movimiento de forma precisa. La técnica empleada es la siguiente: las manos han de estar casi pegadas al extremo superior del stick, los pies separados la anchura de los hombros, el tronco situado lateralmente con el hombro adelantado apuntando en la dirección de pase o tiro. La bola se coloca en medio de los pies y ligeramente adelantada. En el slap se golpea la bola en lugar de acompañarla (push). Hay que prestar atención para no elevar el stick demasiado en el movimiento previo al golpeo de la bola y al finalizar el gesto.  TIPOS DE PASES EL FLICK Y LA CUCHARA Se trata de gestos técnicos utilizados para elevar la bola. La “cuchara” se emplea para enviar la bola a mayor distancia y se produce un movimiento más acentuado de acompañamiento de la bola con el stick. El “flick” se emplea para elevaciones rápidas a baja altura. Ambos golpes se ejecutan metiendo la pala, oblicuamente al suelo, por debajo de la bola. El movimiento ha de terminar con el stick mirando hacia la dirección de pase.  DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 2) RECEPCION DEL PASE 1) Pala en el suelo 2) Posición equilibrada 3) Tocar la bola suavemente con manos flexibles 4) La cabeza debe permanecer alta para poder ver todo el campo  DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 3) EL TIRO 1) TIRO DE MUÑECA - PUSH : La bola toca la pala todo el tiempo 2) SLAP: La pala toca el suelo justo antes de dar la bola DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 4) PROTECCION DE LA BOLA 1) Posición equilibrada 2) La pala debe proteger ambos lados de la bola 3) Utilizar cuerpo, pies y manos para proteger la bola 4) Buen control de la bola  DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 5) CONDUCCIÓN 1) La bola toca la pala todo el tiempo 2) Toque suave, NO GOLPEO 3) Estar preparado para el pase de derecha y de reves 4) Proteger la bola  DESTREZAS BASICAS DEL FLOORBALL 6) REGATE 1) Manejar la bola lo que mejor se pueda 2) Desarrollar velocidad y control del cuerpo 3) Intentar mover al defensor en la posición que se desee ALGUNOS VIDEOS DE INTERÉS: http://www.youtube.com/watch.php?v=Wzh03w9 brdM http://www.youtube.com/watch?v=BcDPFn67A7I http://www.youtube.com/watch?v=kbIXNLawXtQ http://www.youtube.com/watch?v=kzSRR10h5jk http://www.youtube.com/watch?v=rD4nG8o9gU M http://www.youtube.com/watch?v=Dtw0HxUqHM s