Дене тәрбиесі сабақ жоспары PDF

\.Жылдамдық,күш қаблеттілігіне,жұқа үйлесімділік қозғалыстарына бағытталған жаттығулар орындалады. \ негізгі бөлімнің басында \ кіріспе бөлімнің басында \ дайындық бөлімде \ аяқтау бөлімде \ қорытынды бөлімде \.Жылдамдық қажет ететін жүгіру түрі \ марафондық жүгіру \ 6-миутқа жүгіру \ 5км ж...

\.Жылдамдық,күш қаблеттілігіне,жұқа үйлесімділік қозғалыстарына бағытталған жаттығулар орындалады. \ негізгі бөлімнің басында \ кіріспе бөлімнің басында \ дайындық бөлімде \ аяқтау бөлімде \ қорытынды бөлімде \.Жылдамдық қажет ететін жүгіру түрі \ марафондық жүгіру \ 6-миутқа жүгіру \ 5км жүгіру \ 10 км жүгіру \ 100м жүгіру \.30м қашықтыққа жүгіру кезіндегі көрсеткіш дене қабілеті байланысты. \ төзімділікке \ ептіікке \ жылдамдыққа \ икемділік \ күштілікке \.Бастауыш сыныптарда биіктікке секіру ойыны \ Тауықтар мен түлкілер \ Маған жүгіріңдер \ Мергендер \ Көршіге доп \ Аңшылар мен Үйректер \..Жаңа күрделі жаттығулар сабақтың орындалады. \ соңғы бөлім басында \ қорытынды бөлім басында \ кіріспе бөлім басында \ дайындық бөлім басыда \ негізгі бөлім басында \\...Сабақтың негізгі бөлімнің ұзақығы \ 25-30 минут \ 15-30 минут \ 35-40минут \ 30-35 минут \ 20-40 минут \\...Дене тәрбиесі жөніндегі жұмыстар жаңа оқу жылына жоспарлануы тиіс. \ оқу жылы аяқталмаған кейін \ тоқсан ортасында \ тоқсан соңында \ оқу жылы ортасында \ сабақ мезгілінде \\....Сабақтың басты тапсырмасын орындау,жаңа сабақты түсіндіру,білімдерін толықтыру,қайталау. \ негізгі бөлім \ даярлық бөлім \ ортанғы бөлім \ қорытынды бөлім \ соңғы бөлім \\.....Дене сапасына даму денгейін бақылау әдісі \ тест жаттығулары \ тамыр соғу өлшемі \ хронометраж \ педагогкалық талдау \ бақылау \\....Бақылау үш формасы \ Педагогикалық, дәрігерлік, өзін-өзі бақылау \ педагогикалық, сырттай,өзіндік \ Дәрігерлік, өзіндік, әртүрі \ Өзімдік сырттай \сыртай,іштей бақ \\.....Мектепте өтілетін спорт үйірмелері, жорық, спорттық жарыстар, спорт мерекелері \ Сыныптан тыс жұмыстар \ Ата-аналармен жүргізілетін жұмыс түрі \ Жазғы лагердегі жұмыс түрі \ Мектептен тыс жұмыстар \ Спорт мектептері жұмыс түрлері \\.....Халыққа білім беру басқармасымен біріге отырып, бұқаралық-спорттық іс-шараларды өткіуге тиісті мекеме \ Мектептен тыс жұмысты ұйымдастыру орталығы \ Тұрғын үй мекемелері \ Кітапханашылар \ Балабақшалар \ Ішкі істер бөлімі. \\....Жалпы дамыту жаттығуларын оқыту әдістері \ Көрнекілік, сөздік, практикалық \ Көрнекілік, сөздік, жарыс \ Сөздік, практикалық, жарыс \ Схема, сөздік, жарыс \ Схема, жарыс, көрнекілік \\.....Оқушылардың жалпы дамыту жаттығуларын көрсетуі \ Оқушылардан кейін \ Оқушылармен бірдей \ Оқушыларға артымен тұрып \ Оқушыларға жанынан тұрып \ Айнадағы көріністер \\...\...Үшінші тоқсандағы сабақтар өткізілетін мерзім \ Қыс мезгілі \ Жаз мезгілі \ Күз мезгілі \ Жыл бойы \ Көктем мезгілі \..Оқушылардың қызығушылығын көңіл күйін, назарын белсенді түрде көтеретін оқыту тәсілі \ Ойын \ Қатаң шектелген жаттығулар \ Көрнекілік \ Сөзбен \ Қайталау \.Қорытынды есеп беру жұмыстары өткізілуге тиіс \ Тоқсан соңында, жыл аяғында \ Апта басында \ Тоқсан ортасында \ Жыл ортасында \ Тәулік соңында \.Күрделі қимыл қозғалыстарды алғашқы үйрету кезеңдерінде қолданылатын оқыту тәсілі \ Жаттығуды бөлшектеп-үйрету тәсілі \ Стандартты-үзілісті жаттықтыру тәсілі \ Ілеспе әсерлі тәсіл \ Айналма әдіс \ Ауыспалы әдіс \..Сабақтың түрлері \ Кіріспе, жаңа, аралас, өткен сабақтарды жетілдіру, қорытынды есеп сабағы \ Өткен сабақты жетілдіру, топтық, айналма әдіс \ Қорытынды есеп жаппай, дара әдістер \ Ауыспалы әдіс, аралас сабақ \ Өткен сабақты жетілдіру, үздіксіз, аралас сабақ \\...\...Дене тәрбиесі пәнінің жалпы жылдық жоспарын құрастыратын адам \ Дене тәрбиесі мұғалімі \ Тәрбие ісінің орынбасары \ Директор \ Басқа саладағы мұғалім \ Оқу ісінің орынбасары \.Ұзартылған күн кестесіндегі дене тәрбиесі-сауықтыру шараларының бағыты \ Төзімділігін арттыру \ Спорттық шеберлікті көтеру \ Балдардың жұмыс қабілетін көтеріп, шаршауды болдырмау \ Шапшаңдықты дамыту \ Күш жаттығуларын орындау \..Сабаққа дейінгі гимнастика сергіту сәті, ұйымдастырған үзіліс \ Сыныптан тыс жұмыс түрі \ Жазғы демалыс кездер \ Мектептен тыс жұмыс түрі \ Оқу мезгіліндегі дене тәрбиесі жұмыстары \ Спорттық жұмыстар \.Дене тәрбиесінің арнайы әдістері \ Қатаң реттелген жаттығулар әдісі \ Көрнекілік әдісі және жылдам ақпарат әдісі \ Психологиялық әдісі \ Ойын әдісі \ Жарыс әдісі \..Сабақтың дайындық бөлімінің мақсаты: \ Жаттығуларды орындай отырып, негізгі бөлімге дайындық \ Білімділік тапсырмаларының орындалуы \ Сауықтыру тапсырмаларының орындалуы \ Баяулап функционалдық белсенділікті азайтып және организмді тыныштық қалыпқа келтіру \ Тәрбиелік тапсырмаларының орындалуы \..Жалпы төзімділікті тәрбиелеудегі айналмалы жаттығу әдісі \ Айналмалы шынығу ұзақ үздіксіз жаттығу әдісі арқылы \ Айналмалы шынығу ойын арқылы әдісі \ Айналмалы шынығу қатты жұмыс істеу әдісі \ Айналмалы шынығу жаттығу аралығы қатты демалысаралық әдісі арқылы \ Айналмалы шынығу жаттығу аралығы біртіндеп демалыс аралығы әдісі арқылы \.Сыртқы қарсылықты белсенді түрде жеңуге және сыртқы күшке қарсы қимыл жасауға мүмкіндік беретін адам ағзасындағы психофизиологиялық процестердің атауы \ Дененің күш мүмкіншілігі \ Шапшаңдық мүмкіншілігі \ Ойлау мүмкіншілігі \ Ептілік мүмкіншілігі \ Жылдамдық мүмкіншілігі \..Қиындық біртіндеп өсуді қамтамасыз ететін ереже \ Қарапайым ережеден күрделіге \ Белгілі ережеден белгісізге \ Оқуда қиын соғыста оңай ережесі \ Белгіленген белгісіз ережесі \ Меңгеру \..Күшті күшейту жаттығулары \ Жалпы күш дамыту жаттығулары \ Жүгіру жаттығулары \ Спорттық-ойын жаттығулары \ Би жаттығулары \ Гимнастика \..8-сыныптағы қыз балалар үшін жылдамдық шыдамдылығына жасалатын бақылау жаттығу \ 60 м жүгіру \ 1500 м жүгіру \ 1000 м жүгіру \ 500 м жүгіру \ 300 м жүгіру \\...Кросс төмендегідей дененің сапалық қасиеттерін құрады \ Төзімділікті \ Тактиканы \ Стандарттық жағдайда \ Техниканы \ Шапшаңдықты \\...Алыс қашықтыққа жүгіру дененің қандай қабілетіне байланысты \ Төзімділік \ Күштілік \ Жылдамдық \ Ептілік \ Икемділік \\...Екпін алу кеңдігі кемінде 4 метрлік жолда орындалатын лақтыру жатығуы \ Кішкентай допты лақтыру \ Үлкен допты лақтыру \ Волейбол добын лақтыру \ Футбол добын лақтыру \ Баскетбол добын лақтыру \\...Биіктікке секіру кезеңдерінің реті \ Екпіндей жүгіру, серпілу, кергіден асу, жерге түсу \ Серпілу, кергіден асу, жерге түсу, екпіндей жүгіру \ Жерге түсу, екпіндей жүгіру, серпілу, кергіден секіру \ Екпіндей жүгіру, кергіден асу, серпілу, жерге түсу \ Кергіден асу, жерге түсу, екпіндей жүгіру, серпілу \.8 сыныптағы қыз балалар үшін 60 м жүгіру жылдамдық шыдамдылығына жасалатын \ Бақылау жаттығуы \ Қорытынды жаттығу \ Қосымша жаттығу \ Еркін жаттығу \ Классикалық жаттығу \..Ортекеден секірген кезде комбинацияның аяқтауы орындалады: \ Өрмелегі түсу \ алға \ артына \ шеті \ Ортасына \..Дене тәрбиесі сабағы мына бөлімдерден тұрады: \ Кіріспе, негізгі, қорытынды \ Негізгі, қорытынды \ Дайындық, негізгі, ойын \ Негізгі, қорытынды, демді қалпына келтіру \ Демді қалпына келтіру, негізгі, қорытынды \.Денсаулықты сақтаудың бірден-бір шарты: \ Дұрыс құрастырылған күн режимі \ Дұрыс тамақтану \ Серуенге шығу \ Уақытымен демалу \ Дәрігерге қаралу \..Қатаң реттелген жаттығулар әдісінің негізі \ Тура қозғалыс апараты \ Жүктеменің тура берілуі \ Нақты түзелген қозғалыс бағдарламасы және тура жүктеме мен демалыс мөлшері \ Демалыс аралығын тура жариялау \ Жаттығуларды қайталау саны \..Далада мұғалімнің дене шынықтыру сабағына дайындалуы \ Алаңды тексеру жүгіру, секіру, лақтыру орындарын дайындау \ Қақпаның анындағы шелекті жинау \ Сабақ кезінде балалармен алаңды жинау \ Құрал-жабдықтарды сырлау \ Сабақ кезінде қоқыстан тазалау \..Футбол сабағы кезінде қауіпсіздік ережесін сақтау \ Төреші берген белгісін естіген сәтте ойынды тоқтату керек \ Төрешіден ысқырықты алып қолдану \ Төреші мен бірге ойынды ойнау \ Ойынды жалғастыра беру керек \ Доппен ойынды ойнай беру