Дене тәрбиесі сұрақтары PDF

\Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тірбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие: \ Эстетикалық тәрбие \ Ұжымдағы тәрбие \ Мектептегі тәрбие \ Үйдегі тәрбие \ Топтағы тәрбие \.Дене тәрбиесі бұл: \ Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбие...

\Дене тәрбиесімен ақыл-ой және адамгершілік тірбиелерімен қатар тікелей ұштасатын тәрбие: \ Эстетикалық тәрбие \ Ұжымдағы тәрбие \ Мектептегі тәрбие \ Үйдегі тәрбие \ Топтағы тәрбие \.Дене тәрбиесі бұл: \ Адамдардың әлеуметтік қызмет түрлеріндегі денсаулықтарын нығайтуға және өмірлік тәжірбиелерінде дене дене жұмысын арттыруы \ Физикалық тұрғыдағы әрі оның өзгеріске ұшырауындағы адам жаратылысының динамикалық қалыбы. \ Қоғамдағы жалпы мәдениеттің органикалық құрылым бөлігі мен жекелігі. \ Адам қозғалысқа үйретудің педагогикалық процестері және дене еңбегінің қабілеттерін шыңдау,адам организмінің морфологиялық және функционалдық бағыттарын анықтау,сапаларын арттыру \ Тәлім-тәрбие және өмір жайындағы биологиялық процестің қалыптасуы және адам организміндегі форма мен функциясының өзгеруі,тұқым қуалаушылықтың әсері. \.Дене тәрбиесінің негізгі құралы. \ Қоршаған орта факторлары \ Дене жаттығулары \ Гигиеналық факторлары \ Салқын суға шомылу \ Көрекілік құралдарын пайдалану \.Оқушы қауіпсіздікті сақтау ережесімен танысқан соң қол қояды: \ Әр тоқсанда 1 рет \ Аптасына 1 рет \ Айына 1 рет \ Жарты жылда 1 рет \ Оқу жылында 1 рет \.Дене тәрбиесі сабағын өткізу керек: \ Құрғақ,таза,желдетілген спорт залда \ Тегіс емес жерде \ Жауынды,салқын ауа райында \ Шаң спорт залда \ Дымқыл тайғақ алаңда \Күш жаттығуларын нығайтады \ Дене күшін \ Ақылды \ Жергілікті \ Психиканы \ Интеллекті \.Белсенділік қағидасы мазмұнына қойылатын талаптар \ Өзіндік тәрбиені қамтамасыз ету \ Қиын жағдайда қамтамасыз ету \ Қиындық өлшемін табу \ Міндетерді шешу бірлестігі шұғылданушылардың \ Шұғылданушыларды қиындықтан өту үшін қамтамасыз ету \Сабақ жүйесінде дене жаттығуларын бір қалыпта қамтамасыз ету үшін қажет \ Ығыстырудың барынша жақсы жағын қолдану оның кері әсерін жою \ Барынша күш жігер қолдана қағидасын \ Дене қабілеттерінің жақсы жағын толық қолдану \ Қозғалыс тәсілдерінің жақсы жағын барынша қолдану \ Ығыстыру кері әсерін жою \.Шыдамдылықты дамыту үшін қолданылатын машықтану әдісі \ Ұзақ қашықтыққа жүгіру \ Аралық жаттығу әдісі \ Қайталама жаттығу әдісі \ Ауыспалы әдіс \ Жарыстық әдіс \.Бейімделу бағытта болу негізі анықтайды. \ Қозғалысты орындалудың негізгі күшін,ретін \ Негізгі нүктелерін \ Соңғы көрсеткіш \ Егізгі тірек нүктелерін \ Жалпы қозғалыс жобасын \.Оқушылардың дене даярлығын бағалайтын сынақта күшті және секіргіштік қасиеттерді қатар анықтайтын бақылау түрі. \ Бір орынан ұзындыққа секіру \ Кермеге тартылу \ 3x10м қайталап жүгіру \ Шалқадан жатып денені көтеру \ Көпір жасау \.Төменгі сөре техникасын үйренуге арналған жаттығулар \ Қысқа қашықтықтарға жүгіру \ Қайталап секіру \ Ұзақ қашықтыққа жүгіру,скакалкамен секіру \ 30 метр жүгіру,қайталап жүгірулер \ Спорттық колодкаға тұрып,алға секіру,бір аяқпен секіру \ Алыс қашықтық \ 5000м \ 800м \ 2000м \ 1500м \ 1000м \.Мектепте дене тәрбиесі бағдарламасында (Жеңіл атлетика) демеуші секіру іске асады: \ Планка \ Су толтырылған шұңқыр \ Кедергі \ Тосқауыл \ Ор теке \.Бір орында тұрып,ұзындыққа секіруді үйренетін арнайы жаттығулар \ Аяқтың ұшында тұру,жартылай отырып,қолды алға сермеп секіру \ Отырып секіру,гимнастикалық орындықтан секіру \ Гимнастикалық орындықтан секіру,скакалкадан секіру \ Бір аяқта секіру,отырып секіру \ Қос аяқпен секіру,бір аяқта секіру \.Эстафеталық жүгіру техникасын арттырудың арнайы дене жаттығулары \ эстафеталық таяқшамен мәреге жүгіру \ Алыс қашықтыққа жүгіру \ Cекіргішпен секіру \ Кедергімен жүгіру \ Гимнастикалық таяқшалармен жалпы дамыту жаттығулары \.Допты лақтыру 12-13ж ұлдар үшін президенттік нормасы \ 40м \ 33м \ 42м \ 50м \ 30м \.Биіктікке секіру кезінде орындалатын қысқа адым \ Соңғы \ Соңғының алды \ Бар қадам бірдей \ Бірінші \ Екінші \.Екпінмен жеңіл атлетикалық секірулер:ұзындыққа,биіктікке,үш еселесі және.....секіру \ Бес адымдап \ Он адымдап \ Таяқпен \ Орынан \ Тереңнен \. Сөре және мәре \ Кіші және ұзын қашықтыққа жүгіргенде төмен сөре жағдайында тұрады \ Тапал және ұзын қашықтыққа жүгіргенде орта сөре жағдайында тұрады \ Ұзын және ұзын қашықтыққа жүгіргенде жоғары сөре жағдайында тұрады \ Орта және ұзын қашықтыққа жүгіргенде биік сөре жағдайында тұрады \ Қысқа және ұзын қашықтыққа жүгіргенде алыс сөре жағдайында тұрады \.Сырықты таянып тұрғанда аяқты сермеген кезде қолдың дұрыс қалпы \ Аяқтарды бос ұстап сермеу \ Артқа сілтеген де,алға сілтеген де,қолды түзу ұстау \ Қолды шынтақтан бүгіп алға-артқа сермеу \ Аяқтарды тізеден бүгіп сілтеу \ Артқа сілтегенде қолды бүгіп,алға сілтегенде жазып,түзу ұстау \.Буындардың қалыпты жеке қимыл жасау мөлшерінде дененің иілгіштігін сақтауға және дамытуға себепші жаттығулар \ Керіліп-созылуға арналған жаттығулар \Бой жазу жаттығулары \ Еркін жаттығулар \ Жалпы дамыту жаттығулары \ Қатардағы жаттығулар \.Жалпы дамыту жаттығулары қай кезде өткізіледі \ Тоқсан аяғында \ Сабақтың аяғында \ Сабақтың негізгі бөлімі \ Сабақтың даярлық-кіріспе бөлімінде \ Дене тәрбиесі сабағының алдында \.Қарапайым және спорттық болып бөлінетін ойындар \ Қимыл-қозғалыс ойындары \ Сынып аралық жарыстар \ мектеп аралық жарыстар \ Жарыстар \ олимпиада ойындары \.Қозғалмалы ойындардың сауықтыру міндеттері \ бой өсуіне,сүйек байланыс аппаратын бекітілуіне, дамуына,тұлғасы қалыптасуына \ бой өсуіне,қызметін жоғарлатады \ қызметін жоғарлатады,тұлғасы қалыптасуына \ дамуына,тұлғасы қалыптасуына,бой өсуінек \ сүйек байланыс аппаратын бекітілуіне, қызметін жоғарлатады \.Сюжетсіз ойындарға жатады \ Ойындар нақты тапсырмамен \ асық ату \ ойын қуаласпақ \ дойбы \ Тоғызқұмалақ \.Балалардың жас шамасына байланысты ұсынылатын ойындар \ қозғалмалы \ аймақтық \ Ұлттық \ дәстүрлі \ олимпиадалық \.Сабақтың дайындық бөлімнің мақсаты: \ жаттығуларды орындай отырып,негізгі бөлімге дайындық \ білімділік тапсырмаларының орындалуы \ баяулап функционалдық белсенділіктіа зайтып және организді тыныштық қалыпқа келтіру \ тәрбиелік тапсырмаларының орындалуы \ сауықтыру тапсырмаларының орындалуы \.Сауықтыру,білімдік,тәрбиелік дене тәрбиесінің міндеттері. \ негізгі \ жанама \ жалпы \ Айқын \ қосалқы \.Дене тәрбиесі тығыз байланыста \ валеология \ музыка \ хореография \ тарих \ математика