Biomecánica del Tejido Muscular PDF

BIOMECÁNICA del TEJIDO MUSCULAR Marie Carmen Valenza  01 REPASO ESTRUCTURA Y COMPOSICIÓN  TEJIDO MUSCULAR Elemento constitutivo : fibra muscular - Ms cardíaco - Ms liso (involuntario) - Ms estriado (voluntario o esquelético)  TEJIDO MUSCULAR El...

BIOMECÁNICA del TEJIDO MUSCULAR Marie Carmen Valenza  01 REPASO ESTRUCTURA Y COMPOSICIÓN  TEJIDO MUSCULAR Elemento constitutivo : fibra muscular - Ms cardíaco - Ms liso (involuntario) - Ms estriado (voluntario o esquelético)  TEJIDO MUSCULAR El músculo estriado esquelético, llamado así por presentar estriaciones, y porque la mayor parte de él se asocia al esqueleto, funciona bajo control voluntario ya que se encuentra inervado por el sistema nervioso somático. Está constituido por largas células multinucleadas, cuyos núcleos se localizan en la periferia. Este tipo muscular se encuentra en la lengua, la faringe, en el segmento superior del esófago y en la porción lumbar del diafragma, además de los músculos extrínsecos del ojo y en toda la musculatura de las extremidades y del tronco. TEJIDO MUSCULAR 1. Trabajo estático y dinámico 2. Proporcionan fuerza y protección al esqueleto distribuyendo cargas y absorbiendo impactos  TEJIDO MUSCULAR ESTRUCTURA Y FUNCION 1. Arquitectura de las fibras musculares: específicas para la ubicación y función del músculo. 2. Fuerza Máxima: proporcional al area de la sección transversal. 3. Cantidad y velocidad de acortamiento: proporcional a la longitud individual de las fibras. ESTRUCTURA TISULAR La fibra muscular es una célula alargada, cilíndrica y estriada ( 10 a 100 μm) paralelas entre sí, formando haces musculares. - Epimisio: tejido conectivo denso irregular que rodea el ms - Perimisio : rodea un haz de fibras musculares - Endomisio: capa fina de fibras reticulares y de matriz extracelular, que rodea a cada fibra muscular COLAGENO  INTERACCION NEUROMUSCULAR Cada fibra muscular contacta con un nervio terminal en una placa motora Unidad motora: cada axon neuronal y todas las fibras musculares a las que inerva.  TIPOS DE FIBRA MUSCULAR 1. Tipo I: 1. Tiempos de Contracción y relajación mayores 2. Extremadamente resistente a la fatiga 3. Más mitocondrias y las capilares por fibras 4. La unidades motoras son más pequeñas 2. Tipo IIA: 1. Tiempo de contracción más rápido que las tipo I 2. Resistencia media a la fatiga 3. Unidades motoras de mayor tamaño. 3. Tipo IIB: 1. Tiempo de contracción menor 2. Resistencia mínima a la fatiga 3. Tamaño de unidades motoras: el más grande.  TIPOS DE FIBRA MUSCULAR 1. Reclutamiento: 1. Las unidades motoras/tipo de fibras se reclutan por SNC, en un orden de acuerdo al tamaño. 1. 1º= Fibras tipo I 2. ultimas = tipo IIB (para ejercicios de mayor intensidad) 2. Musculatura postural → más tipo I TIPOS DE FIBRA MUSCULAR TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR ○ Contracciones Estáticas : Isométricas ○ Contracciones Dinámicas : Concéntrica (acortamiento) Excéntrica (alargamiento) -Isocinetica (=velocidad) -Isocinercial(= resistencia) I -Isotonica(= carga/tono) TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR TIPOS DE CONTRACCIÓN MUSCULAR  02 MECÁNICA DE LA CONTRACCION MUSCULAR  MECANICA 1. Relación tensión-longitud 2. Relación FUERZA-velocidad 3. Relación tiempo-fuerza MECANICA MUSCULAR La generación de fuerza depende de la longitud del Músculo y del solapamiento de las sarcomeras La fuerza ms es mayor cuando la longitud del Músculo está entre el 80- 120% de la longitud en reposo. MECANICA MUSCULAR MECANICA MUSCULAR Curva fuerza-longitud del componente contráctil  Relación fuerza-velocidad La fuerza maxima desarrollada por un musculo se encuentra condicionada por la velocidad del musculo en acortarse o alargarse Esto es cierto para todo tipo de musculo Esto NO implica: Es imposible mover altas resistencias a altas velocidades Es imposible mover bajas cargas a bajas velocidades Relación tiempo-fuerza RECLUTAMIENTO DE UNIDADES MOTORAS La ley del todo o nada 2 modos de incrementar la tension : - Frecuencia de estímulo - Reclutamiento de UM Principio del tamaño - Pequeñas um reclutadas 1º - Grandes ultimas GENERACION DE LA TETANIZACION  SUMACION Y TETANIZACION SUMACION Y TETANIZACION  FATIGA MUSCULAR Caida en la tension seguida de una estimulacion prolongada. La Fatiga ocurre cuando la ratio de estimulacion supera la ratio de aporte de ATP. La fuerza decae con el tiempo  03 Principios del DESARROLLO MUSCULAR  Principios del desarrollo muscular - Principio de sobrecarga: el tamaño del músculo, su fuerza y su resistencia puede solamente aumentar si la carga o las repeticiones son mayores que las que realiza el músculo en sus actividades de la vida diaria. - Principio de resistencia progresiva: la fuerza y resistencia muscular aumentan cuando la cantidad de carga aumenta progresivamente a la ganancia muscular. - Principio de especificidad: la fuerza muscular esta relacionada con la actividad que se realiza.  Remodelamiento muscular Efectos del desuso e inmobilización. Movilizacion precoz puede prevenir la atrofia post lesional - las fibras musculares regeneran mejor en orientación paralela, la capilarización ocurre más rapido y la fuerza tensil se recupera antes.  Remodelamiento muscular Efectos del entrenamiento ↑ sección transversal de las fibras musculares % Relativo del tipo de fibras puede cambiar En atletas de resistencia % tipo I, IIA ↑ Estiramiento del complejo músculo-tendon ↑ elasticidad & longitude de la unidad músculo-tendon; almacenando mas energia en componentes viscoelasticos & contractiles  04 CONCEPTOS DE FUNCIONALIDAD MUSCULAR Estabilizacion y control de una articulacion Agonista Movimiento E.j. biceps Antagonista Movilidad E.j. triceps opuesta Sinergista Ayuda al E.j. braquial agonista El antagonista se contrae o es estimulado simultaneamente con el agonista para estabilizar el eje de la articulación durante el movimiento.  Estabilizacion y control de una articulacion Los determinantes de la producción de fuerza en un músculo son: 1. % de unidades motoras reclutadas (en la mayoría de los casos referente a la sección transversal del musculo activo) 2. frecuencia de la estimulación 3. longitud de las fibras respecto a la longitud total 4. velocidad (acortamiento y alargamiento) 5. arquitectura muscular a. orientación de las fibras respecto al eje central b. % de sarcómeros en serie GRACIAS!