Bio-Psycho-Sociální přístup ke zdraví PDF

**BIO -- PSYCHO -- SOCIÁLNÍ PŘÍSTUP KE ZDRAVÍ** =============================================== *PROTEKTIVNÍ A RIZIKOVÉ FAKTORY* ================================ - ***BIOPSYCHOSOCIÁLNÍ MODEL*** = aplikací systémového přístupu, který rozšiřuje pohled na zdraví oproti biomedicínskému modelu, v...

**BIO -- PSYCHO -- SOCIÁLNÍ PŘÍSTUP KE ZDRAVÍ** =============================================== *PROTEKTIVNÍ A RIZIKOVÉ FAKTORY* ================================ - ***BIOPSYCHOSOCIÁLNÍ MODEL*** = aplikací systémového přístupu, který rozšiřuje pohled na zdraví oproti biomedicínskému modelu, vytváří základnu pro komplexní přístup ke zdraví - *BIOLOGICKÁ DIMENZE* - Fyzická stránka člověka - Zabývá se fyzickými možnosti a omezeními - Předmětem medicíny a přírodních věd - *PSYCHOLOGICKÁ DIMENZE* - Duševní stránka člověka - Zabývá se prožíváním věcí, emocí, motivací, zájmů, hodnocení a poznávání - Předmětem psychologie a psychoterapie - *SOCIÁLNÍ DIMENZE* - Vztahy mezi jedinci, skupinami jedinců, procesy ve skupinách - Předmětem sociologie a politologie - *SPIRITUÁLNÍ DIMENZE* - Myšlení člověka v otázkách jeho smyslu, v otázkách přesahujících člověka - Předmětem filozofie a teologie - ***HOLISMUS*** *(= z řeckého holon, celek)* - Filozofický směr 20. století - Zdůrazňuje všechny vlastnosti nějakého systému, který nelze určit nebo vysvětlit pouze zkoumáním - Celek podstatně ovlivňuje fungování nebo podobu částí - Ve zdravotních oborech se zabývá celým člověkem a jeho potřebami - *FUNGOVÁNÍ CELOSTNÍ MEDICÍNY* - Velmi úspěšná, pacient považován za celého člověka *(neřeší pouze jeho nemoc)* - **Cíl** - Zjištění pravé příčiny problému - Zlepšení přirozené léčebné schopnosti těla - Umožnit pacientovi převzít kontrolu nad svým zdravím - Bere v úvahu fyzické, psychologické, sociální a duchovní aspekty nemoci -- **korigovány, aby bylo možné onemocnění zvládnout a léčit** - *MODEL ZDRAVÍ* - **Fyzický** -- nepřítomnost fyzické nemoci - **Mentální** -- schopnost jasně myslet -- inteligence - **Emocionální** -- schopnost pociťovat a přiměřeně projevovat emoce, důležité v raném dětství - **Sociální** -- schopnost navazovat a udržovat vztahy - **Seberealizační** -- schopnost rozvinout vlohy a naplnit své potřeby - **Spirituální** -- schopnost dosáhnout duševní vyrovnanosti, chováním být v souladu s přijatými modely *(morálnost, náboženství)* - ***PŘÍSTUPY KE ZDRAVÍ*** *(východní X západní)* - **SALUTOGENEZE** - Důraz na hledání cest, jak eliminovat nebo zmírňovat vlivy nepříznivých životních událostí - *SALUTOGENNÍ FAKTORY* - Faktory posilující zdraví -- optimismus, houževnatost, sociální opora... *RIZIKOVÉ ZDRAVOTNÍ NÁVYKY* RIZIKOVÉ FAKTORY ŽIVOTNÍHO STYLU - **NEZDRAVÁ VÝŽIVA** - Zvyšuje výskyt chronických neinfekčních onemocnění v populaci - **Typická nadměrným energetickým příjmem** - Masa a masových výrobků -- živočišné tuky - Rafinovaných cukrů -- sladké nápoje, sladkosti - Soli - Nedostatečným příjmem ryb, nízkotučných mléčných výrobků a zeleniny - ***HLAVNÍ** **RIZIKA** -- vysoký příjem* - **Nasycených mastných kyselin a cholesterolu** -- zvýšení hladiny cholesterolu v krevním séru, urychluje rozvoj aterosklerózy - **Soli** -- hypertenze *(cévní mozková příhoda, srdečné selhání...)*, astma - **Jednoduchých sacharidů** -- zubní kazy, nadváha, obezita, diabetu 2.typu - ***HLAVNÍ** **RIZIKA** -- nízký příjmem* - **Vlákniny** -- ateroskleróza, diabetu 2. typu, karcinom tlustého střeva - **Vápníku a vitamínu D** -- vznik a rozvoj osteoporózy - **Jodu** -- poruchy funkce štítné žlázy, snížení intelektového potenciálu, - **Záměrně nízký energetický příjem** -- podstatou mentální anorexie a mentální bulimie - ***NADVÁHA A OBEZITA*** -- nadměrný příjem, nedostatečný výdej - **Nadváhu** definujeme jako nadbytek hmotnosti - **Obezitu** jako nadměrnou akumulaci tukové tkáně. - ***PROTEKTIVNÍ FAKTORY** (ochranné)* - Zmírňují dopad a účinky, působí proti rizikovým faktorům - Něco, co může snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění - Pravidelná pohybová aktitvita, přiměřená tělesná hmotnost a zdravá strava