Les Styles d'Apprentissage et l'Organisation du Travail Universitaire PDF

Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. CH 2. Les styles d’apprentissage et l’organisation du travail universitaire 1. Les styles d’apprentissage Chaque individu a un style d'apprentissage unique et il est important...

Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. CH 2. Les styles d’apprentissage et l’organisation du travail universitaire 1. Les styles d’apprentissage Chaque individu a un style d'apprentissage unique et il est important de connaître ses propres préférences pour optimiser ses apprentissages. Cette classification est issue de la psychologie cognitive. Les registres sensoriels font référence aux différentes façons dont notre corps capte et traite l'information provenant de notre environnement. Ces informations sensorielles sont ensuite traitées par le cerveau pour former notre perception du monde qui nous entoure. Les systèmes de perception sensorielle (V.A.K.O.G) Selon les individus, les sens ne sont pas développés de façon identique. Certains sont plus sensibles à ce qu’ils voient, d’autres à ce qu’ils entendent, d’autres à ce qu’ils touchent et d’autres enfin à ce qu’ils sentent ou goûtent. Les principaux registres sensoriels comprennent : La Vue L'Ouïe Le Toucher Le Goût L'Odorat  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. Nos comportements et nos attitudes sont influencés par notre système de perception dominant. Les registres sensoriels jouent un rôle fondamental dans le processus d'apprentissage. Voici comment chaque registre sensoriel est lié à l'apprentissage Apprentissage Visuel Stimulation Visuelle : L'information visuelle est cruciale pour l'apprentissage. Les images, les graphiques, les vidéos, les schémas ou « mind maps » facilitent la compréhension des concepts. Apprentissage Auditif Stimulation Auditive : L'information présentée de manière audible, telle que les discours, les discussions et les explications verbales, sont importants pour l'apprentissage linguistique et conceptuel. Les apprenants auditifs comprennent souvent mieux les sujets lorsqu'ils les entendent.  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. Apprentissage Tactile Stimulation Tactile : Le toucher est essentiel pour l'apprentissage moteur et kinesthésique. Les activités pratiques et tactiles aident à renforcer la mémoire et à améliorer la compréhension des concepts abstraits par le biais d'expériences concrètes. Apprentissage Gustatif et Olfactif Stimulation Gustative et Olfactive : Bien que moins fréquemment utilisés dans l'éducation formelle, le goût et l'odorat peuvent influencer l'apprentissage en créant des associations mémorables. Par exemple, certaines techniques éducatives utilisent des odeurs spécifiques pour aider à mémoriser des informations. 2. La gestion du temps Réussir ses études passe par une bonne organisation du temps. Savoir gérer son temps permet : ✓ D’améliorer sa manière de travailler ✓ De gagner du temps ✓ De mieux se concentrer ✓ D’être plus productif ✓ De réduire le niveau de stress ✓ D’avoir plus de temps libre  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. 3. La planification des activités universitaires Être à jour dans le suivi des cours et des révisions, Réaliser un planning, ne pas remettre à plus tard le travail à faire, Respecter une régularité dans le travail, Éviter l’accumulation des travaux à rendre.  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. 4. La procrastination C’est remettre à plus tard l'exécution d'une tâche. La procrastination est un phénomène complexe et peut avoir diverses raisons psychologiques. Voici quelques exemples pour comprendre les motivations psychologiques derrière la procrastination : 1.Peur de l'Échec 2.Perfectionnisme 3.Manque de Motivation 4. Difficulté à Gérer les Émotions Négatives 5. Manque de Structuration et d'Organisation 6.Impulsivité 7. Faible Estime de Soi 8. Manque de Confiance en Soi 5. La matrice d’Eisenhower En matière de gestion du temps et d'organisation, la matrice d'Eisenhower est un outil incontournable et simple d'utilisation. Ses quadrants facilitent la prise décision pour prioriser ses tâches. La matrice d’Eisenhower est un outil de gestion des tâches qui repose sur deux critères de hiérarchisation : l’urgence et l’importance.  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. Utilité : Grâce à cet outil, vous pourrez facilement classer les tâches en quatre catégories : les tâches prioritaires, à planifier, à déléguer et à abandonner. Origine : Dans un discours de 1954 l’ancien président des États- Unis Dwight D. Eisenhower a conceptualisé l’idée sur laquelle repose cet outil. Comment savoir si une tâche est urgente ou importante ? Même si les notions d’urgence et d’importance peuvent sembler similaires, lorsqu’on les analyse sous le prisme de la matrice d’Eisenhower, on constate qu’elles sont littéralement différentes. Apprendre à identifier les tâches urgentes et importantes au sein de la matrice d’Eisenhower peut vous aider à identifier quelles tâches  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. vous devez accomplir en priorité et quelles tâches vous pouvez déléguer. Les tâches urgentes Les tâches urgentes sont celles à réaliser impérativement. On parle d’urgence lorsqu’une tâche doit être immédiatement exécutée et qu’elle engendrera des conséquences si vous ne respectez pas les délais impartis. Ces tâches sont inévitables et votre niveau de stress augmentera inexorablement à mesure que vous les retarderez. Quelques exemples de tâches urgentes : Terminer un projet dont l’échéance est fixée à la dernière minute. Traiter une demande urgente d’un client. Réparer un tuyau cassé dans votre appartement. Les tâches importantes Les tâches importantes ne sont pas prioritaires, mais elles participent à atteindre vos objectifs à long terme. En effet, même si ces tâches ne sont pas urgentes, elles n’en sont pas pour le moins importantes. Il est donc essentiel de les anticiper si vous voulez exploiter au mieux vos ressources.  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. Quelques exemples de tâches importantes : Planifier un projet à long terme Réseauter pour se construire une clientèle Accomplir des tâches récurrentes et des projets de maintenance. Une fois que vous saurez distinguer les tâches urgentes des tâches importantes, vous pourrez commencer à classer vos tâches dans les quatre quadrants de la matrice d’Eisenhower. Les quatre quadrants de la matrice d’Eisenhower Une liste de tâches interminable peut vite se montrer intimidante. Or, l’objectif de la matrice d’Eisenhower est de prendre ces tâches une par une afin de les répartir dans les différents quadrants. Une fois vos tâches bien classées et faciles à visualiser, vous pourrez mieux anticiper votre travail.  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. L'utilisation de la matrice d'Eisenhower est particulièrement appropriée dans ces deux cas : Gestion du Temps Personnel : pour la gestion efficace du temps personnel, la matrice Eisenhower peut aider à distinguer entre les tâches urgentes et importantes et celles qui ne le sont pas. Gestion des Tâches Quotidiennes : dans un environnement professionnel ou personnel, la matrice Eisenhower peut être utilisée  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. pour prioriser les tâches quotidiennes en fonction de leur impact et de leur urgence. Usage de la matrice : la matrice d'Eisenhower est polyvalente et peut être utilisée dans des contextes personnels et professionnels pour gérer efficacement tout type de tâche. Usage personnel Usage professionnel Quelques outils Ike- To-Do List, Task List (Android) et Eisenhower App (iPhone) : Il s’agit d’applications Android/iPhone qui vous permet d’organiser facilement votre tâche en fonction de la matrice d’Eisenhower. Mode d’emploi 1. Dressez une liste de vos activités quotidiennes courantes. 2. Attribuez chaque activité à un quadrant approprié dans la matrice. 3. Recherchez des moyens de réduire le temps consacré aux tâches Q1, Q3 et Q4 et recherchez à consacrer plus de temps aux activités du deuxième quadrant. Le suivi Cette phase permet de suivre l’état d’avancement de la tâche : qui part de « à faire », à « en cours », à « faite », à « validée », et enfin « terminée ».  Prof : Mme Mouheti. Matière : MTU. Classes : TM/IGE. À quelle fréquence la matrice doit-elle être mise à jour ? Il est recommandé de revoir et de mettre à jour la matrice régulièrement, idéalement au début de chaque journée ou de chaque semaine, afin de refléter l'évolution des priorités et des tâches.