GCSP 2033 Unit 1: Psikologi PDF

GCSP 2033: Unit 1 : Psikologi 1.1 PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI KESIHATAN IHSAN: Pn Nela Nyaban P...

GCSP 2033: Unit 1 : Psikologi 1.1 PENGENALAN KEPADA PSIKOLOGI KESIHATAN IHSAN: Pn Nela Nyaban Pengajar U44 Institut Latihan Kementerian Kesihatan Malaysia Kuching, Sarawak  Hasil Pembelajaran: 1. Menerangkan kepentingan psikologi kesihatan kepada healthcare personnel 2. Menyatakan biopsychosocial models of health dan hasilnya. 3. Menerangkan faktor-faktor yang menentukan ciri-ciri kesihatan (the determinants of health characteristics). 2  Definisi terminologi: Psikologi berasal dari 2 perkataan Greek; – psyche – ‘soul’ (jiwa), atau ‘spirit’ (rohani atau mental) – logos – ‘study of’ (kajian) psychology 🡪 ‘study of mind’, Definisi psikologi: Kajian saintifik mengenai tingkah laku dan proses mental. Health (sihat / kesihatan) “soundness of body and mind” = kesihatan badan dan minda Atau “state of physical, emotional and social wellbeing” = kesejahteraan fizikal, emosional dan sosial. Definisi kesihatan A state of complete physical, mental, and social well-being, not merely the absence of disease or infirmity (WHO, 1946). Keadaan kesejahteraan fizikal, mental, dan sosial yang sempurna dan bukan sekadar ketiadaan penyakit atau kelemahan. (WHO, 1946)  PSIKOLOGI KESIHATAN (HEALTH PSYCHOLOGY)  Definisi: Psikologi kesihatan (Health Psychology) Cabang psikologi yang menggunakan prinsip-prinsip psikologikal dalam kajian saintifik terhadap kesihatan fizikal, penyakit dan tingkah laku berkaitan dengan kesihatan. Ia menilai bagaimana faktor biologikal, psikologikal dan sosial mempengaruhi tingkah laku manusia terhadap status kesihatan mereka. 8  Konsep Wellness (Kesejahteraan) Wellness (kesihatan / kesejahteraan) merujuk kepada keadaan kesihatan fizikal dan mental yang baik. Walaupun kita menggunakan istilah health dan wellness secara bergantian, terdapat dua perbezaan penting di antara mereka :  7 Dimensi Kesihatan (7 dimension of wellness) 10  Psikologi Kesihatan (Health Psychology) Matlamat : Membentuk pemahaman mengenai kesihatan, penyakit, kecederaan, pemulihan dan impaknya ke atas kehidupan manusia. 12  Tujuan Psikologi Kesihatan 1. Menerangkan peranan tingkah laku dan gaya hidup dalam mempengaruhi kesihatan fizikal manusia. 2. Meramalkan tingkah laku yang tidak sihat – tingkahlaku berkait dengan merokok, minum alkohol dan makan makanan yang tinggi lemak..... – Kepercayaan mengenai kesihatan dan penyakit boleh digunakan untuk meramalkan tingkah laku 13  3. Menilai interaksi antara psikologi dan fisiologi 🡪 menerangkan hubungan antara minda dan tubuh badan dalam kesihatan Sebagai contoh – Pengalaman stress berkait dengan penilaian, coping dan sokongan sosial – Tekanan membawa kepada perubahan fisiologi yang boleh mencetuskan atau memburukkan lagi penyakit – Persepsi sakit boleh bertambah buruk oleh perasaan cemas 14  4. Memahami peranan psikologi dalam rawatan penyakit 🡪 Mengenalpasti rawatan untuk penyakit tertentu Contoh: Perubahan tingkahlaku dan kurangkan stress boleh mengurangkan risiko serangan penyakit jantung. 15  5. Memahami peranan psikologi dalam mempengaruhi pengalaman penyakit. Memahami kesan psikologikal penyakit (psychological illness) boleh membantu: 📫 mengatasi gejala seperti rasa sakit, mual dan muntah 📫 mengurangkan gejala psikologi seperti kebimbangan dan kemurungan 16  6. Mengurangkan risiko terhadap kesihatan fizikal dan mental Cth: mengurangkan stress boleh mengurangkan risiko serangan penyakit jantung 7. Mempengaruhi tingkah laku ke arah yang lebih bermanfaat dan sihat 📫 Cth: berhenti merokok selepas serangan penyakit jantung boleh mencegah penyakit berlanjutan. 17 8.Mempromosikan tingkah laku yang sihat 🡪 memahami peranan tingkah laku dalam penyakit boleh menyebabkan tingkah laku tidak sihat untuk dikurangkan. 9.Memberi penekanan bahawa kesihatan adalah merupakan tanggungjawab individu masing-masing. 18 10. Memahami kepercayaan yang mempengaruhi tingkah laku terhadap kesihatan. Ini kerana dengan memahami kepercayaan ini dapat membantu mengubah kepercayaan yang tidak tepat. 11. Mencegah penyakit: Cth: menukar kepercayaan dan tingkah laku dapat mencegah kejadian penyakit. 19  Importance Of Health Psychology To Healthcare Personnel 1. Untuk mengenalpasti faktor-faktor risiko yang mempengaruhi kesihatan dan penyakit dari segi biologikal, sosial dan psikologikal. 2. Menghargai & memahami keperluan orang adalah berbeza-beza 🡪 untuk memastikan penjagaan individu yang disediakan adalah sesuai dan optimum. 20  3. Memperolehi pemahaman yang lebih baik tentang proses komunikasi, supaya kita boleh mengenalpasti cara-cara memperbaiki hubungan terapeutik dan bekerja dengan lebih berkesan dalam konteks interprofessional dan antara agensi. 4. Mengenal pasti faktor-faktor yang mempengaruhi cara seseorang individu mengatasi sesuatu situasi seperti penyakit akut dan kronik, sakit dan kehilangan, dan tuntutan kehidupan seharian supaya kita boleh membantu mereka, dan diri kita sendiri, untuk menangani lebih baik dan mengurangkan risiko berkaitan tekanan penyakit. 21 5. Memberi maklumat tentang faktor-faktor yang mempengaruhi gaya hidup manusia dan apa yang mendorong sesuatu tingkah laku yang mempengaruhi kesihatan seperti merokok, perubahan diet dan senaman. 6. Memahami, menjelaskan dan meramalkan tingkah laku kesihatan dan penyakit agar tindakan berkesan dapat diambil untuk mengurangkan kesan dari segi fizikal dan emosional akibat dari penyakit dan tingkah laku yang berisiko. 22  7. Menggunakan penyelidikan hasil sumbangan psikologi kesihatan untuk meningkatkan penjagaan kesihatan dan membantu orang mengubah atau modifikasi gaya hidup mereka. 8. Psikologi kesihatan menawarkan pendekatan psikologi yang asas dan holistik terhadap isu-isu kesihatan, penyakit dan penjagaan kesihatan 23  9. Melatih pegawai profesional kesihatan dalam meningkatkan kemahiran berkomunikasi semasa menjalankan promosi kesihatan, boleh membantu dalam pencegahan penyakit. 24  Approach in health psychology (Pendekatan dalam psikologi kesihatan) 1. Model Biopsikososial kesihatan (Biopsychosocial model of health) 2. Model Biomedikal (Biomedical model of health) 25  Biopsychosocial Model Diperkenalkan oleh G.L Engel pada tahun 1977. 1. Model ini menunjukkan interaksi antara faktor-faktor psikologi, biologi, dan sosio-budaya dalam kejadian sesuatu penyakit atau kecederaan. 2. Menyatakan bahawa interaksi antara faktor biologi, psikologi, dan sosial menentukan penyebab, manifestasi, dan outcome kesihatan dan penyakit. 26  Melalui perspektif ini, diagnosis penyakit dan rawatan yang dipilih perlu mengambil kira ketiga-tiga aspek ini. Memberikan bukti yang kukuh untuk menyokong keperluan penjagaan holistik 27  Biomedical model of health Memberi tumpuan kepada aspek fizikal atau biologi yang menyebabkan penyakit. Ia adalah model rawatan perubatan yang diamalkan oleh doktor atau profesional kesihatan; berkaitan dengan diagnosis, penyembuhan dan rawatan penyakit. 28  Biomedical Model…(samb) Adalah kaedah saintifik yang doktor gunakan untuk mencari sebab di sebalik penyakit tertentu. 📫 Mereka hanya fokus kepada sebab biologi untuk mempelajari sesuatu penyakit. 📫 Tidak mengambil kira sebab lain seperti sosiobudaya atau psikologikal. 📫 Seorang pesakit dianggap sebagai tubuh yang sakit dan dapat ditangani, diases dan dirawat tanpa mengambil kira aspek mindanya dan faktor luar yang lain. 29  Perbezaan ?? Biomedical Biopsikososial Fokus kepada faktor fizikal dan Medical professional memberi biologi yang menyebabkan penyakit pandangan terhadap pelbagai faktor yang menyebabkan penyakit Hanya doctor dan professional Banyak kategori manusia boleh kesihatan boleh menggunakan mengamalkan model ini 🡪 lebih model ini untuk merawat pesakit fleksibel Fokus kepada mendiagnosis, Pendekatan lebih kepada merawat dan menyembuhkan pencegahan dan promosi kesihatan penyakit Sangat bergantung kepada sistem Tidak sama penjagaan kesihatan Bukan trend terkini dalam Model yang digunakan sekarang menangani penyakit 30 FAKTOR – FAKTOR YANG MENENTUKAN KESIHATAN INDIVIDU Biologikal 1. Genetik 2. Kehadiran pathogen – bakteria, virus, fungus 3. Trauma fizikal 4. Tumor  Genetik Keturunan / baka Banyak kejadian sesuatu penyakit adalah diwarisi melalui genetik. Penyakit berlaku disebabkan oleh mutasi gen. Mutasi gen merupakan perubahan susunan gen yang umumnya tidak sempurna atau cacat. 33  Genetik…(samb) Contoh penyakit Sickle cell anemia, gangguan mental yang dikenali sebagai Schizoprenia: Jika ahli keluarga terdekat seperti adik beradik / ibubapa mengalami masalah ini, risiko seseorang individu mengalami masalah yang sama adalah tinggi. 34  Psikologikal 1. Persepsi (tanggapan) Cth persepsi: selalu berfikiran negatif 🡪 meningkatkan risiko mengalami depression 2. Tingkah laku 📫 Boleh meningkatkan risiko terhadap penyakit kronik dan infeksi. Cth: diet, senaman, unprotected sex,merokok, minum alkohol 35 dengan berlebihan.  Sosial - budaya 1. Status sosioekonomi – cth kemiskinan boleh menjejaskan akses terhadap sumber untuk memenuhi keperluan harian 2. Pendidikan 3. Persekitaran fizikal (air, udara, rumah yang selamat, tempat kerja yang selamat, kejiranan serta jalan raya yang baik) 4. Rangkaian sokongan sosial 36 5. Budaya  Budaya Budaya mempunyai pengaruh besar dalam kesihatan. Ia mempengaruhi: ✔ persepsi terhadap kesihatan, ✔ penyakit dan kematian, ✔ kepercayaan mengenai penyebab penyakit ✔ pendekatan terhadap promosi kesihatan 37  Budaya…sambungan ✔ bagaimana penyakit dan kesakitan dialami & diekspresikan. ✔ Tempat di mana pesakit mendapatkan bantuan jika tidak sihat. ✔ Jenis – jenis rawatan yang dipilih oleh pesakit 38  Rumusan Definisi psikologi, kesihatan (WHO) & psikologi kesihatan 7 dimensi kesihatan Tujuan dan kepentingan mempelajari psikologi kesihatan Biopsychosocial model of health Biomedical model of health Faktor – faktor Penentu kesihatan individu 39  ADA SOALAN ?? 40  SEKIAN TERIMA KASIH 41  Rujukan Calhoun, G. (1996). Sociology. ( 7th ed. ). New York : Mc Graw-Hill Inc. Fieldman, R. S. (2005). Understanding Psychology. New York : Mc Graw-Hill Inc. Ruch, J. C. (1984). Psychology – The Personal Science. California : Wadsworth Publisher. Kagan, J. & Segal J. (1992). Psychology : An Introduction. USA : HBJ College Publisher. Low, W. Y. & Tan, L. C. (2000). Psikologi untuk Jururawat. ( 2nd ed. ). Malaysia : Pearson Education Malaysia. Mahmood, N. M. (1990). Penghantar Psikologi : Satu Pengenalan Asas Kepada Jiwa dan Tingkahlaku Manusia. Kuala Lumpur : Dewan 42 Bahasa Pustaka..