Qual fator é relevante para a adaptação do tecido ósseo ao exercício? A) Tipo de calçado utilizado durante o treino B) Consumo de proteínas C) Horas de sono do atleta D) A intensid... Qual fator é relevante para a adaptação do tecido ósseo ao exercício? A) Tipo de calçado utilizado durante o treino B) Consumo de proteínas C) Horas de sono do atleta D) A intensidade e volume do exercício. A tensão mínima essencial depende de quais fatores? A) Gênero do atleta apenas B) Tipo de exercício realizado C) Nível de treino e idade do indivíduo D) Somente da idade do indivíduo. Qual é o efeito de intensidades baixas de exercício no tecido ósseo? A) Nenhum efeito ocorre no tecido ósseo B) Promove a formação de novos vasos sanguíneos C) Aumenta a densidade mineral óssea D) Aumenta a força muscular de forma significativa.
Understand the Problem
As perguntas abordam fatores que influenciam a adaptação do tecido ósseo ao exercício, a tensão mínima essencial e os efeitos de baixas intensidades de exercício no tecido ósseo. Essas questões estão relacionadas à fisiologia do exercício e saúde óssea.
Answer
46: D 47: C 48: A
46: D) A intensidade e volume do exercício. 47: C) Nível de treino e idade do indivíduo. 48: A) Nenhum efeito ocorre no tecido ósseo.
Answer for screen readers
46: D) A intensidade e volume do exercício. 47: C) Nível de treino e idade do indivíduo. 48: A) Nenhum efeito ocorre no tecido ósseo.
More Information
A intensidade e o volume do exercício são cruciais para a adaptação óssea, enquanto o nível de treino e idade influenciam a tensão mínima essencial. Baixa intensidade não altera a densidade óssea significativamente.
Tips
Confundir intensidade com outras variáveis como nutrição. Não subestimar a importância da idade e do nível de treino no impacto ósseo.
Sources
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