La resistencia efectiva durante el ejercicio se refiere a:
Understand the Problem
La pregunta está pidiendo que se identifique a qué se refiere el término 'resistencia efectiva' durante el ejercicio, sugiriendo diferentes opciones que describen aspectos relacionados con la carga y el movimiento en el entrenamiento físico.
Answer
Capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas prolongadas y eficientemente.
La resistencia efectiva durante el ejercicio se refiere a la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas de forma prolongada y eficiente.
Answer for screen readers
La resistencia efectiva durante el ejercicio se refiere a la capacidad del cuerpo para realizar actividades físicas de forma prolongada y eficiente.
More Information
Es un componente clave en el fitness que incluye tanto la resistencia cardiovascular como la resistencia muscular.
Sources
- Ejercicios de Resistencia - Trak Physio Blog - trakphysio.com
- Conceptos y Clasificación de la Resistencia en el Ejercicio - AlgoEducation - cards.algoreducation.com
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