10 Questions
Existem 3 tipos de aminoácidos, os essenciais, os não essenciais, os semi essenciais.
True
Vitaminas A, E e K são alguns dos exemplos de vitaminas lipossolúveis.
True
Os minerais sao macro nutrientes muito importantes para a formação dos dentes, ossos e músculos
False
O consomo maximo diário de gorduras é a seguinte, Trans(2g), Insaturados (44g), Saturadas (LOB).
True
Algumas das funções das proteínas são: Construção e manutencão da massa muscular, Fornece energia, transporte de nutrientes, construção e reparo dos tecidos, cicatrização.
True
Valor biológico significa que esse alimento consegue fornecer aminoácidos semi essenciais
False
As vitaminas hidrossolúveis são as do complexo B e a vitamina D.
False
As fibras são um conjunto de substâncias da família dos hidratos de carbono e encontram-se nos alimentos de origem vegetal, cereais, leguminosas, legumes e frutos.
True
Nutriente é toda a substância que é utilizada para nutrir os seres vivos e que contribui para a assegurar a sua sobrevivencia
True
O objetivo da Nutrição é o aporte de energia necessária, a formação e manutenção das estruturas corporais e evitar a ma nutricão.
True
Test your knowledge of amino acids, vitamins, and macronutrients in this nutrition quiz. Learn about the different types of amino acids, the importance of vitamins and minerals, and the functions of proteins in the human body.
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