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Questions and Answers
Existem 3 tipos de aminoácidos, os essenciais, os não essenciais, os semi essenciais.
Existem 3 tipos de aminoácidos, os essenciais, os não essenciais, os semi essenciais.
True (A)
Vitaminas A, E e K são alguns dos exemplos de vitaminas lipossolúveis.
Vitaminas A, E e K são alguns dos exemplos de vitaminas lipossolúveis.
True (A)
Os minerais sao macro nutrientes muito importantes para a formação dos dentes, ossos e músculos
Os minerais sao macro nutrientes muito importantes para a formação dos dentes, ossos e músculos
False (B)
O consomo maximo diário de gorduras é a seguinte, Trans(2g), Insaturados (44g), Saturadas
(LOB).
O consomo maximo diário de gorduras é a seguinte, Trans(2g), Insaturados (44g), Saturadas (LOB).
Algumas das funções das proteínas são: Construção e manutencão da massa muscular, Fornece energia, transporte de nutrientes, construção e reparo dos tecidos, cicatrização.
Algumas das funções das proteínas são: Construção e manutencão da massa muscular, Fornece energia, transporte de nutrientes, construção e reparo dos tecidos, cicatrização.
Valor biológico significa que esse alimento consegue fornecer aminoácidos semi essenciais
Valor biológico significa que esse alimento consegue fornecer aminoácidos semi essenciais
As vitaminas hidrossolúveis são as do complexo B e a vitamina D.
As vitaminas hidrossolúveis são as do complexo B e a vitamina D.
As fibras são um conjunto de substâncias da família dos hidratos de carbono e encontram-se nos alimentos de origem vegetal, cereais, leguminosas, legumes e frutos.
As fibras são um conjunto de substâncias da família dos hidratos de carbono e encontram-se nos alimentos de origem vegetal, cereais, leguminosas, legumes e frutos.
Nutriente é toda a substância que é utilizada para nutrir os seres vivos e que contribui para a
assegurar a sua sobrevivencia
Nutriente é toda a substância que é utilizada para nutrir os seres vivos e que contribui para a assegurar a sua sobrevivencia
O objetivo da Nutrição é o aporte de energia necessária, a formação e manutenção das
estruturas corporais e evitar a ma nutricão.
O objetivo da Nutrição é o aporte de energia necessária, a formação e manutenção das estruturas corporais e evitar a ma nutricão.
Flashcards
Essential amino acids
Essential amino acids
Amino acids that the body cannot produce, and must be obtained from diet.
Non-essential amino acids
Non-essential amino acids
Amino acids that the body can produce.
Semi-essential amino acids
Semi-essential amino acids
Amino acids that the body can usually produce, but may need to be consumed in certain situations.
Fat-soluble vitamins
Fat-soluble vitamins
Vitamins that dissolve in fat and can be stored in the body.
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Water-soluble vitamins
Water-soluble vitamins
Vitamins that dissolve in water and are not stored in the body.
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Macronutrients
Macronutrients
Substances that are required in relatively large amounts by the body.
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Biological value
Biological value
The amount of amino acids a protein provides that the body can absorb and use.
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Dietary fiber
Dietary fiber
Substances found in plant-based foods that are not digested by the body but provide health benefits.
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Nutrient
Nutrient
Any substance used for nutrition by living things.
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Nutrition
Nutrition
The science of how food affects our health and well-being.
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