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Nutrição

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10 Questions

Existem 3 tipos de aminoácidos, os essenciais, os não essenciais, os semi essenciais.

True

Vitaminas A, E e K são alguns dos exemplos de vitaminas lipossolúveis.

True

Os minerais sao macro nutrientes muito importantes para a formação dos dentes, ossos e músculos

False

O consomo maximo diário de gorduras é a seguinte, Trans(2g), Insaturados (44g), Saturadas
(LOB).

True

Algumas das funções das proteínas são: Construção e manutencão da massa muscular, Fornece energia, transporte de nutrientes, construção e reparo dos tecidos, cicatrização.

True

Valor biológico significa que esse alimento consegue fornecer aminoácidos semi essenciais

False

As vitaminas hidrossolúveis são as do complexo B e a vitamina D.

False

As fibras são um conjunto de substâncias da família dos hidratos de carbono e encontram-se nos alimentos de origem vegetal, cereais, leguminosas, legumes e frutos.

True

Nutriente é toda a substância que é utilizada para nutrir os seres vivos e que contribui para a
assegurar a sua sobrevivencia

True

O objetivo da Nutrição é o aporte de energia necessária, a formação e manutenção das
estruturas corporais e evitar a ma nutricão.

True

Test your knowledge of amino acids, vitamins, and macronutrients in this nutrition quiz. Learn about the different types of amino acids, the importance of vitamins and minerals, and the functions of proteins in the human body.

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