Podcast
Questions and Answers
Welke voedingsmiddelen zijn een bron van eiwitten van dierlijke oorsprong?
Welke voedingsmiddelen zijn een bron van eiwitten van dierlijke oorsprong?
Welke van de volgende voedingsstoffen valt onder niet-essentiële voedingsstoffen?
Welke van de volgende voedingsstoffen valt onder niet-essentiële voedingsstoffen?
Welk voedingsmiddel is een voorbeeld van een bron van vezels?
Welk voedingsmiddel is een voorbeeld van een bron van vezels?
Wat is een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water voor volwassenen?
Wat is een aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water voor volwassenen?
Signup and view all the answers
Wat zijn belangrijke aspecten van biologische landbouw?
Wat zijn belangrijke aspecten van biologische landbouw?
Signup and view all the answers
Wat is een belangrijke beperking van voeding voor moslims?
Wat is een belangrijke beperking van voeding voor moslims?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende voedingsstoffen moet via voeding worden verkregen?
Welke van de volgende voedingsstoffen moet via voeding worden verkregen?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van een tekort aan water?
Wat is een gevolg van een tekort aan water?
Signup and view all the answers
Hieronder staan voedingsmiddelen; welke bevat verteerbare suikers?
Hieronder staan voedingsmiddelen; welke bevat verteerbare suikers?
Signup and view all the answers
Wat is een kenmerk van het hindoeïsme met betrekking tot voeding?
Wat is een kenmerk van het hindoeïsme met betrekking tot voeding?
Signup and view all the answers
Wat zijn de drie belangrijkste rollen van voeding?
Wat zijn de drie belangrijkste rollen van voeding?
Signup and view all the answers
Wat is een voorbeeld van een beschermende stof?
Wat is een voorbeeld van een beschermende stof?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende is geen functie van eiwitten?
Welke van de volgende is geen functie van eiwitten?
Signup and view all the answers
Wat wordt bedoeld met 'basaal metabolisme'?
Wat wordt bedoeld met 'basaal metabolisme'?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende stoffen is secundair als brandstofbron?
Welke van de volgende stoffen is secundair als brandstofbron?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van onvoldoende opname van bouwstoffen?
Wat is een gevolg van onvoldoende opname van bouwstoffen?
Signup and view all the answers
Wat is de psychologische rol van voeding?
Wat is de psychologische rol van voeding?
Signup and view all the answers
Welk van de volgende is geen bouwstof?
Welk van de volgende is geen bouwstof?
Signup and view all the answers
Welke voedingsstof heeft een belangrijke functie bij de weerstand tegen ziekten?
Welke voedingsstof heeft een belangrijke functie bij de weerstand tegen ziekten?
Signup and view all the answers
Wat is een voorbeeld van uitwendige arbeid?
Wat is een voorbeeld van uitwendige arbeid?
Signup and view all the answers
Welke voedingsstof is essentieel en kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt?
Welke voedingsstof is essentieel en kan niet door het lichaam zelf worden aangemaakt?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende voedingsmiddelen bevat geen plantaardige vetten?
Welke van de volgende voedingsmiddelen bevat geen plantaardige vetten?
Signup and view all the answers
Wat is een gevolg van overhydratie?
Wat is een gevolg van overhydratie?
Signup and view all the answers
Welke voedingsstoffen zijn voorbeelden van niet-essentiële stoffen?
Welke voedingsstoffen zijn voorbeelden van niet-essentiële stoffen?
Signup and view all the answers
Wat is een kenmerk van biologische landbouw?
Wat is een kenmerk van biologische landbouw?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende voedingsmiddelen is rijk aan vezels?
Welke van de volgende voedingsmiddelen is rijk aan vezels?
Signup and view all the answers
Wat is een aanbevolen hoeveelheid water voor zwangere vrouwen?
Wat is een aanbevolen hoeveelheid water voor zwangere vrouwen?
Signup and view all the answers
Welke functie heeft koolhydraten in ons dieet?
Welke functie heeft koolhydraten in ons dieet?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende is geen voorbeeld van een essentiële voedingsstof?
Welke van de volgende is geen voorbeeld van een essentiële voedingsstof?
Signup and view all the answers
Wat is het effect van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen?
Wat is het effect van een tekort aan bepaalde voedingsstoffen?
Signup and view all the answers
Welke voedingsstof is primair nodig voor de opbouw van lichaam weefsels?
Welke voedingsstof is primair nodig voor de opbouw van lichaam weefsels?
Signup and view all the answers
Wat is een functie van vitamines binnen de voeding?
Wat is een functie van vitamines binnen de voeding?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende stoffen fungeert niet als een brandstof?
Welke van de volgende stoffen fungeert niet als een brandstof?
Signup and view all the answers
Wat wordt beschouwd als een 'sociale betekenis' van voeding?
Wat wordt beschouwd als een 'sociale betekenis' van voeding?
Signup and view all the answers
Wat is de rol van mineralen in de voeding?
Wat is de rol van mineralen in de voeding?
Signup and view all the answers
Wat verstaan we onder basaal metabolisme?
Wat verstaan we onder basaal metabolisme?
Signup and view all the answers
Wat houdt 'uitwendige arbeid' in?
Wat houdt 'uitwendige arbeid' in?
Signup and view all the answers
Welke van de volgende voedingsstoffen is niet noodzakelijk voor dagelijkse opname?
Welke van de volgende voedingsstoffen is niet noodzakelijk voor dagelijkse opname?
Signup and view all the answers
Welke voedingsstof is voornamelijk verantwoordelijk voor het leveren van energie?
Welke voedingsstof is voornamelijk verantwoordelijk voor het leveren van energie?
Signup and view all the answers
Study Notes
Voedingsvoorlichting - Voeding algemeen
- Fysiologische rol van voeding: Voeding is belangrijk voor lichaam, voorzien van voldoende voedingsstoffen. Voeding levert bouwstoffen, bescherming en brandstoffen.
- Bouwstoffen: nodig voor opbouw lichaam en groei, ontwikkeling + voortdurend vernieuwen weefsels (eiwitten, water, bepaalde mineralen).
- Beschermende stoffen: zorgen voor goede werking organisme en verhogen weerstand tegen ziekten (vitamines, mineralen, spoorelementen, voedingsvezels).
- Brandstoffen: leveren energie voor inwendige en uitwendige arbeid (basaal metabolisme). Basaal metabolisme is de energie die een persoon nodig heeft wanneer hij/zij in rust is. (vetten, verteerbare koolhydraten). In tweede instantie worden eiwitten gebruikt als er onvoldoende vet en koolhydraten zijn opgenomen.
- Eiwitten, vetten, verteerbare koolhydraten, mineralen, spoorelementen, vitamines, water en vezels zijn nodig voor groei, herstel, energie, goede weerstand en verloop van alle lichaamsprocessen.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Dit quizje behandelt de algemene aspecten van voeding en de fysiologische rol ervan. Leer over de verschillende bouwstoffen, beschermende stoffen en brandstoffen die essentieel zijn voor ons lichaam. Ontdek hoe voeding bijdraagt aan groei, weerstand en energieniveaus.
