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Questions and Answers
¿Cuál es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible?
¿Cuál es la capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible?
- Resistencia
- Fuerza
- Velocidad (correct)
- Flexibilidad
¿Cuál es el tipo de velocidad que implica reaccionar al menor tiempo posible a un estímulo?
¿Cuál es el tipo de velocidad que implica reaccionar al menor tiempo posible a un estímulo?
- Velocidad aeróbica
- Velocidad gestual
- Velocidad de desplazamiento
- Velocidad de reacción (correct)
¿Cuál es el beneficio que se obtiene al realizar ejercicio de correr de manera sostenida?
¿Cuál es el beneficio que se obtiene al realizar ejercicio de correr de manera sostenida?
- Disminuye la velocidad de reacción
- Mejora la capacidad aeróbica y la resistencia (correct)
- Mejora la flexibilidad
- Aumenta la fuerza
¿Por qué es importante la velocidad en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento?
¿Por qué es importante la velocidad en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento?
¿Cuál es el tipo de velocidad que se refiere a la distancia recorrida en un tiempo determinado?
¿Cuál es el tipo de velocidad que se refiere a la distancia recorrida en un tiempo determinado?
¿Cuál es el sistema que se ve involucrado en la resistencia para trabajar efectivamente durante un periodo prolongado?
¿Cuál es el sistema que se ve involucrado en la resistencia para trabajar efectivamente durante un periodo prolongado?
¿Qué tipo de resistencia es esencial para actividades como correr largas distancias, nadar largos tramos o andar en bicicleta por mucho tiempo?
¿Qué tipo de resistencia es esencial para actividades como correr largas distancias, nadar largos tramos o andar en bicicleta por mucho tiempo?
¿Cuál es el objetivo principal de la investigación sobre la resistencia atlética?
¿Cuál es el objetivo principal de la investigación sobre la resistencia atlética?
¿Qué es lo que se busca mejorar mediante entrenamientos específicos en la resistencia atlética?
¿Qué es lo que se busca mejorar mediante entrenamientos específicos en la resistencia atlética?
¿Cuál es la característica principal de la resistencia anaeróbica?
¿Cuál es la característica principal de la resistencia anaeróbica?
