Podcast
Questions and Answers
Apakah tujuan utama dalam melakukan senam lantai, terutama dalam tahap awal?
Apakah tujuan utama dalam melakukan senam lantai, terutama dalam tahap awal?
- Mengembangkan kemampuan keseimbangan (correct)
- Mengurangkan berat badan
- Mengukur kekuatan otot
- Meningkatkan fleksibilitas
Bagaimanakah cara yang tepat untuk melakukan posisi 'L-sit' dalam senam lantai?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk melakukan posisi 'L-sit' dalam senam lantai?
- Menggunakan otot perut untuk menopang badan (correct)
- Menggunakan pinggul untuk menopang badan
- Menggunakan tangan untuk menopang badan
- Menggunakan kaki untuk menopang badan
Apakah fungsi utama dari 'æ¡¥' dalam senam lantai?
Apakah fungsi utama dari 'æ¡¥' dalam senam lantai?
- Mengubah arah gerakan
- Mengurangkan keserasian gerakan
- Mengukur kekuatan otot
- Menghubungkan gerakan (correct)
Bagaimanakah cara yang tepat untuk mencegah cedera dalam melakukan senam lantai?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk mencegah cedera dalam melakukan senam lantai?
Apakah tujuan dari gerakan 'ç¿»' dalam senam lantai?
Apakah tujuan dari gerakan 'ç¿»' dalam senam lantai?
Apabila seseorang melakukan senam lantai, keseimbangan badan dapat dipertahankan dengan cara?
Apabila seseorang melakukan senam lantai, keseimbangan badan dapat dipertahankan dengan cara?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk mengawal pernafasan semasa melakukan senam lantai?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk mengawal pernafasan semasa melakukan senam lantai?
Apakah yang akan terjadi jika seseorang tidak dapat mengawal pergerakan badan dalam senam lantai?
Apakah yang akan terjadi jika seseorang tidak dapat mengawal pergerakan badan dalam senam lantai?
Apakah yang dimaksudkan dengan konsep '控制' dalam senam lantai?
Apakah yang dimaksudkan dengan konsep '控制' dalam senam lantai?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk meningkatkan kemahiran senam lantai?
Bagaimanakah cara yang tepat untuk meningkatkan kemahiran senam lantai?
Flashcards are hidden until you start studying
