Podcast Beta
Questions and Answers
ما هو أهم متطلب للنجاح في إدارة الوقت؟
القدرة على العمل بجهد على العديد من المهام في نفس الوقت هي مفيدة لزيادة الإنتاجية.
False
ما هي تقنية إدارة الوقت التي تعني أن تبقى في المهمة حتى تنتهي بنسبة 100٪؟
التعامل الفردي
عندما تضع 'لا تُزعج' على الباب، لا أحد مسموح له بال--- حتى في حالة الطوارئ الحقيقية.
Signup and view all the answers
ما هي الاستراتيجية التي يمكن أن تساعدك في زيادة إنتاجيتك بمعدل يصل من ضعفين إلى خمسة أضعاف؟
Signup and view all the answers
هل يمكن أن تزداد الإنتاجية بشكل كبير إذا قمت بتطبيق الاستراتيجية المذكورة؟
Signup and view all the answers
تجنب اتخاذ الكثير من المهام عن طريق تعلم كيفية وضع حدود وقول (لا شكرًا).
Signup and view all the answers
قم بتطابق اللجنة التالية لخطوات إدارة الوقت بفعالية:
Signup and view all the answers
Study Notes
إدارة الوقت
- التركيز منفرداً هو أهم شرط للنجاح في إدارة الوقت
- يجب أن تتخصص في مهمتك الأعلى أهمية دون تشتيت أو إلهاء
- ضع فراغاً قدره 30% من الوقت اللازم لإكمال المهمة لتحتسب لurgence وتعطيلات
单处理 (Single-Handling)
- tekniq Single-Handling هي tekniq إدارة الوقت وال毕生 الشهيرة
- بمعنى أن تبدأ بمهمة وتكملها دون أن تتركها لتبدأ بمهمة أخرى
- Tekniq Single-Handling تقلل الوقت اللازم لإكمال المهمة بنسبة 80% وتزيد من جودة العمل
تجنب تقسيم المهام (Multitasking)
- دراسات حديثة أثبتت أن تقسيم المهام لا يزيد من الإنتاجية، بل يقللها
- كل مرة تنتقل بين مهمة وأخرى، فأنك تبني نسبة من طاقتك العقلية
- تقسيم المهام يضر بك وتفسد مسيرتك المهنية
أهمية التركيز المفرد (keys to single-minded concentration)
- قمت بتحديد التركيز: plán کردن عملك وضع أولوياتك
- تجنب الإلهاء: أغلق باب مكتبك و tắt أุปกรณك الإلكترونية
- قمت بالتركيز: وعدها على أن تمضي للنهاية دون أن تترك المهمة
التغلب على التأجيل (Overcoming Procrastination)
- التأجيل هو سارق الوقت
- 人人 يؤجل، ولكن الفرق بين المنتج و المنتج القليل هو فيما يؤجله: المنتج يؤجل الأنشطة القليلة الأهمية، أما المنتج القليل فيؤجل الأنشطة الأهمية
- الوسائل للتغلب على التأجيل:
- برمجة عقلية "فعل ذلك الآن!"
- تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة
- استخدام tekniq "Salami Slice"
التغلب على التأجيل (How to Overcome Procrastination)
- اعترف أنك تؤجل
- تحديد أسباب التأجيل
- اتخذ إجراءات ضد التأجيل
- استخدام قائمة práce
- تقسيم المهام الكبيرة إلى أجزاء صغيرة
- تنظيم جدول عملك وplán کردن
التغلب على المضيقين (Tackling Time Wasters)
- قم بإنشاء كتل من الوقت
- لا تمزج بين المهام الإدارية والإبداعية
- قم بإنشاء بيئة العمل الم thíchة
- قم بتأسيسblocks من الوقت دون أن تترك للاعتراضات
أهمية القول لا (Learn to say “No!”)
- قم بتجنب الاجتماع عندما تريد أن تعمل
- قم بتأسيس حدود مع الآخرين
- قم بتجنب استخدام شبكات التواصل الاجتماعي أثناء العمل
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
احداث تركيز واحد على المهمة الأكثر أهمية هو المطلب الأول لنجاح إدارة الوقت
