Podcast
Questions and Answers
इस श्लोक में किस भाव की सिफारिश की गई है?
इस श्लोक में किस भाव की सिफारिश की गई है?
उपर्युक्त श्लोक में कौन-सा आसन का वर्णन किया गया है?
उपर्युक्त श्लोक में कौन-सा आसन का वर्णन किया गया है?
मेधा, धृति, श्रद्धा, किसकी स्थिति में होती हैं?
मेधा, धृति, श्रद्धा, किसकी स्थिति में होती हैं?
किस स्थिति में 'हह' और 'हम' वर्ण होते हैं?
किस स्थिति में 'हह' और 'हम' वर्ण होते हैं?
Signup and view all the answers
'हे', 'हि', 'हम', 'रं' किस स्थिति के हैं?
'हे', 'हि', 'हम', 'रं' किस स्थिति के हैं?
Signup and view all the answers
What is the primary focus in the practice of Dhyana according to the given text?
What is the primary focus in the practice of Dhyana according to the given text?
Signup and view all the answers
In the context of the given text, what is the recommended posture for meditation?
In the context of the given text, what is the recommended posture for meditation?
Signup and view all the answers
What qualities should a practitioner possess while meditating?
What qualities should a practitioner possess while meditating?
Signup and view all the answers
What is the recommended mental state while practicing meditation according to the given text?
What is the recommended mental state while practicing meditation according to the given text?
Signup and view all the answers
What is the ultimate goal of dhyan yoga?
What is the ultimate goal of dhyan yoga?
Signup and view all the answers
Study Notes
ध्यान का अर्थ और महत्व
- ध्यान का शब्द संस्कृत शब्द 'ध्यै' से आता है, जिसका अर्थ "सोचना" है।
- भगवद गीता के अनुसार, ध्यान योग की सरल विधि पांचवीं और छठवीं अध्याय में वर्णित है।
आसन से संबंधित निर्देश
- आसन को शुद्ध या पवित्र स्थान पर बिछाना चाहिए।
- आसन की ऊंचाई न तो बहुत ऊंची होनी चाहिए और न ही बहुत नीची।
- शरीर, सिर या गर्दन को समान और स्थिर रखकर सुखासन में बैठना चाहिए।
ध्यान की विधि
- ध्यान के लिए, शरीर को समान और स्थिर रख कर, नाक के अग्र भाग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
- ध्यान के लिए, यहां-वहां की सोच से ध्यान हटाकर, एकाग्रचित होना चाहिए।
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
यह परीक्षण भगवत गीता के पांचवे और छठे अध्यायों में वर्णित ध्यान और मेधावी ज्ञान के सरल मार्ग को समझने के लिए है। यह परीक्षण आपको सनातन संस्कृति के महत्वपूर्ण मार्गदर्शन की ओर प्रेरित करेगा।
