Tes Pemilihan Jajanan Sehat

Jajanan sehat dapat berupa buah-buahan, sayuran segar, kacang-kacangan, atau makanan rendah lemak.

Memilih jajanan sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan, memberikan energi yang lebih baik, dan mencegah penyakit.

Faktor yang perlu dipertimbangkan saat memilih jajanan sehat antara lain adalah kandungan nutrisi, bahan-bahan alami, dan jumlah gula dan lemak yang rendah.

<p>Untuk memastikan bahwa jajanan yang kita pilih benar-benar sehat, kita dapat membaca label nutrisi, memilih jajanan yang minim pengolahan, dan memilih jajanan yang mengandung banyak serat dan vitamin.</p> Signup and view all the answers

<p>Memilih jajanan sehat dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan kita, seperti meningkatkan energi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi risiko penyakit kronis.</p> Signup and view all the answers

<p>Untuk memilih jajanan sehat, kita dapat membaca label nutrisi, menghindari makanan yang tinggi gula atau lemak jenuh, dan memilih makanan segar dan alami.</p> Signup and view all the answers