Темекінің зияны туралы викторина

Study Notes

Темекінің зияны

Темекі шегу барысында темекінің жартысы жанып кетеді, түтін құрамында никотин, көміртек тұтығы, синил қышқылы және басқа химиялық заттар бар.
Никотин - темекі түтініндегі ең улы зат, ағзаға еніп жүйке жүйесіне әсер етеді, қан тамырларын тарылтып, сілемейлі қабатын зақымдайды.
Никотиннің жоғары мөлшері дене тырысуына, тіпті өлімге әкелуі мүмкін.
Шылым шегуші улану белгілерін секілді біртіндеп сезеді, қатты уланудан қауіпсіздеу.
Темекі шегу abdominal, жүрек-қан тамыры ауруларын және қатерлі ісіктердің пайда болуына септігін тигізеді.
Темекінің түтінінде 30-дан астам улы заттар: көміртек қышқылы, көміртек тотығы, аммиак, шайырлы заттар, органикалық қышқылдар бар.
Жыл сайын темекіден ауаға 720 мың тонна күкірт қышқылы, 384 мың тонна аммиак, 180 мың тонна никотин, 660 мың тонна темекі майы, 550 мың тоннадай иісті газ бөлінеді.
Сигаретінің 1-2 қорабында өлімдік никотин мөлшері бар, бірақ бұл бірден емес, бөліп-топтап енеді.
Темекі шегу - заңды нашақорлық, әлемде жыл сайын 4 миллион адам темекі шегуден қайтыс болады.
Жер шарында 1,2 миллиард адам темекі шегуші, Қазақстанда 5 миллионға жуық темекі шегуші бар, олардың көпшілігі орта жастағы адамдар.

Темекінің теріс салдары

Тіл мен ерін сілемейлі қабаттарының зақымдануы.
Құрғақ жөтелдің пайда болуы.
Ауыз қуысынан жағымсыз иіс шығуы.
Ауыз қуысының инфекциясы.
Иіс сезу қабілетінің нашарлауы.
Бет, жүздің уақытынан бұрын әжім басуы.
Тістердің сарғаюы.
Тыныс алудың қалыпты бұзылуы.
Ауырға қарсы тұру қабілетінің төмендеуі.
Темекі шегу денсаулыққа зиян, оны тастау жеке жауапкершілік.

Description

Бұл викторина темекі шегудің зияны мен никотиннің әсері туралы ақпарат береді. Сен темекі құрамындағы улы заттар мен олардың ағзаға тигізетін әсерін білесің бе? Сұрақтарға жауап беру арқылы білімдеріңді тексеріп көр.