Tema 7: Comportamiento y Trastornos
48 Questions
0 Views

Choose a study mode

Play Quiz
Study Flashcards
Spaced Repetition
Chat to Lesson

Podcast

Play an AI-generated podcast conversation about this lesson

Questions and Answers

¿Cuál es la función principal de los conceptos en nuestra cognición?

  • Aumentar la cantidad de estímulos individuales
  • Simplicar y organizar nuestro mundo (correct)
  • Proveer un nombre único para cada objeto
  • Promover una visión subjetiva de la realidad

¿Qué sucede si no existen conceptos en nuestra cognición?

  • La realidad se percibe con mayor claridad
  • El aprendizaje se vuelve más eficiente
  • Cada estímulo se procesa de manera individual (correct)
  • Podemos categorizar estímulos fácilmente

¿Qué tipo de error de pensamiento se caracteriza por centrarse en un solo aspecto de la situación?

  • Filtraje (correct)
  • Visión catastrófica
  • Personalización
  • Pensamiento polarizado

¿Cuál de las siguientes no es una distorsión cognitiva mencionada?

<p>Contextualización (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué término describe el juicio extremo en blanco y negro sobre las situaciones?

<p>Pensamiento polarizado (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué permite la generalización a través de los conceptos?

<p>Conocer de antemano cómo actuar en nuevas situaciones (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes errores de pensamiento implica suponer que sabemos lo que los demás piensan?

<p>Lectura de mente (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se describe el concepto de 'visión catastrófica' en los errores de pensamiento?

<p>Creer que lo peor sucederá (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes preguntas ayuda a determinar si un pensamiento está distorsionado?

<p>¿Qué beneficios tiene pensar así? (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto NO se considera al analizar nuestros pensamientos?

<p>La salud física general (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo influyen las emociones en nuestros pensamientos?

<p>Pueden distorsionar nuestra interpretación de la realidad. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué palabra describe mejor una interpretación de un pensamiento que no ayuda a alcanzar un objetivo?

<p>Ineficaz (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es un ejemplo de terminología dicotómica en el análisis de pensamientos?

<p>Siempre y nunca (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto de las emociones incluye cambios fisiológicos?

<p>La química sanguínea (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuándo es útil cuestionar un pensamiento?

<p>Cuando provoca emociones negativas. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué método se utiliza para ver si un pensamiento es exagerado?

<p>Analizar la duración de la emoción. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es un ejemplo de sobregeneralización?

<p>Nadie llegó a la fiesta. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué característica describe mejor las creencias?

<p>Son ideas que consideramos como 'verdades'. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes criterios no se usa para modificar creencias según la reestructuración cognitiva?

<p>Propósito (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene el tiempo sobre una creencia?

<p>Dificulta su cambio. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué es lo que se busca a través de la objetividad en la reestructuración cognitiva?

<p>Identificar exageraciones en nuestra percepción. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cómo se construyen las creencias?

<p>A través de la información y la experiencia. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la mala noticia sobre las creencias?

<p>Pueden tener raíces profundas y ser difíciles de cambiar. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué combinación de creencias afecta mayormente nuestro comportamiento?

<p>Creencias sobre múltiples aspectos de la vida. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por 'lectura de mente' en el contexto de los errores de pensamiento?

<p>Suponer que sabes lo que los demás están pensando. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes NO se considera un aspecto biológico que influye en la conducta humana?

<p>Experiencia cultural (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es una consecuencia de la visión catastrófica?

<p>Genera un aumento de la ansiedad y el temor. (B)</p> Signup and view all the answers

La sobregeneralización lleva a la creencia de que:

<p>Un solo evento negativo señala un patrón futuro. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué término describe el conjunto de procesos mentales que ocurren entre la recepción de estímulos y la respuesta?

<p>Cognición (D)</p> Signup and view all the answers

Las emociones son descritas como impulsos que nos llevan a actuar. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es FALSA?

<p>Las emociones son reacciones completamente controladas por la mente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones ejemplifica mejor la visión catastrófica?

<p>Podría perder mi trabajo si cometo un error. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes elementos NO forma parte del proceso de cognición según el contenido presentado?

<p>Emoción (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué error de pensamiento se relaciona con asumir que conoces las intenciones de los demás?

<p>Lectura de mente. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de estos ejemplos refleja la sobregeneralización?

<p>Si no tengo una relación ahora, nunca tendré una. (C)</p> Signup and view all the answers

La cognición incluye varios componentes. ¿Cuál de los siguientes es uno de esos componentes?

<p>Percepción (A)</p> Signup and view all the answers

¿Qué frase ejemplifica un error de 'lectura de mente'?

<p>Él cree que soy incompetente. (C)</p> Signup and view all the answers

¿Qué aspecto de la cognición se relaciona más estrechamente con la capacidad de recordar información?

<p>Memoria (D)</p> Signup and view all the answers

La frase 'y si... pasa algo malo', es un ejemplo de:

<p>Visión catastrófica. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes componentes de la cognición está relacionado con la capacidad de analizar y resolver problemas?

<p>Inteligencia (D)</p> Signup and view all the answers

Dentro de la cognición, ¿cuál de los siguientes procesos influye en la selección de información relevante?

<p>Percepción (D)</p> Signup and view all the answers

¿Qué describe el error de pensamiento denominado 'filtraje'?

<p>Enfocarse en un solo detalle negativo que afecta la percepción de toda la situación. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál es un ejemplo de pensamiento polarizado?

<p>Pensar que se es un excelente organizador o un mal organizador sin términos intermedios. (B)</p> Signup and view all the answers

¿Qué implica el error de pensamiento conocido como 'personalización'?

<p>Asumir incorrectamente que acciones ajenas están en relación con uno mismo. (C)</p> Signup and view all the answers

El 'pensamiento polarizado' se caracteriza por:

<p>Clasificar experiencias en 'bueno' o 'malo' sin espacio para el término medio. (B)</p> Signup and view all the answers

Un error común en 'filtraje' es:

<p>Concentrarse en lo negativo mientras ignora lo positivo. (A)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes afirmaciones representa mejor el concepto de personalización?

<p>Creer que uno tiene una influencia directa sobre el estado emocional de otro. (D)</p> Signup and view all the answers

El 'pensamiento polarizado' puede llevar a la siguiente conclusión:

<p>No hay situaciones intermedias o grises. (D)</p> Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes es una característica del error de 'filtraje'?

<p>Dificultad para ver más allá de lo negativo. (C)</p> Signup and view all the answers

Flashcards

Pensamiento (Cognición)

La actividad mental relacionada con el procesamiento, la comprensión, el recuerdo y la comunicación.

Biología del comportamiento

La influencia de la biología en el comportamiento humano. Se refiere a los aspectos predeterminados como la genética, las reacciones fisiológicas y las características corporales individuales.

Cognición

El conjunto de procesos mentales que ocurren entre la recepción de estímulos y la respuesta a ellos. Permiten realizar funciones complejas, como interpretar la información y organizar el contenido mental.

Naturaleza de las emociones

Las emociones son impulsos automáticos que nos llevan a actuar. Son programas de reacción que nos ha dado la evolución para responder a estímulos.

Signup and view all the flashcards

Cognición y conducta

La influencia de la cognición en la interpretación de la información, la toma de decisiones y las respuestas a los estímulos. Incluye la percepción, la atención, la memoria, el aprendizaje, la motivación y la inteligencia.

Signup and view all the flashcards

Creencias y valores

Son sistemas de pensamiento que influyen en la interpretación de la realidad. Incluyen ideas, creencias y valores.

Signup and view all the flashcards

Emoción y comportamiento

Son reacciones automáticas que nos llevan a actuar. Pueden ser coherentes con nuestros pensamientos o independientes, surgiendo fuera de nuestro control.

Signup and view all the flashcards

Concepto

Un concepto es la representación mental de una categoría o clase de objetos, eventos o ideas. Se forma a partir de la experiencia y se utiliza para organizar el pensamiento y la información.

Signup and view all the flashcards

Prototipo

Un prototipo es un ejemplo típico o modelo de un concepto. Los prototipos se utilizan para organizar el pensamiento y el razonamiento.

Signup and view all the flashcards

Función de los conceptos

Los conceptos simplifican el mundo al reducir la información que necesitamos procesar. Nos ayudan a generalizar y ordenar nuestro mundo.

Signup and view all the flashcards

Filtraje

El filtraje es una distorsión cognitiva que consiste en enfocarse únicamente en un aspecto negativo de la situación y no en los demás.

Signup and view all the flashcards

Pensamiento polarizado

El pensamiento polarizado es una distorsión cognitiva que consiste en ver las situaciones como solo blanco o negro.

Signup and view all the flashcards

Personalización

La personalización es una distorsión cognitiva que consiste en atribuir a nosotros mismos los problemas que en realidad tienen otras personas.

Signup and view all the flashcards

Lectura de mente

La lectura de mente es una distorsión cognitiva que consiste en asumir que sabemos lo que piensan los demás sin que nos lo hayan dicho.

Signup and view all the flashcards

Visión catastrófica

La visión catastrófica es una distorsión cognitiva que consiste en anticipar lo peor que puede pasar sin considerar otras posibilidades.

Signup and view all the flashcards

FILTRAJE (Pensamiento)

Concentrarse en un pequeño detalle y dejar de lado todo lo demás, lo que lleva a una percepción poco realista de la situación.

Signup and view all the flashcards

PERSONALIZACIÓN (Pensamiento)

Atribuir eventos externos a nosotros mismos, incluso cuando no haya una relación directa. "Tomar las cosas personal."

Signup and view all the flashcards

RESPONSABILIDAD EXCESIVA

Percibir que los eventos negativos son causados por nosotros mismos, aunque no haya pruebas que lo respalden.

Signup and view all the flashcards

LECTURA DEL PENSAMIENTO

Asumir lo peor, incluso cuando no hay evidencia para hacerlo. "Pensar lo peor."

Signup and view all the flashcards

CATASTROFIZACIÓN

Reaccionar de manera exagerada a los eventos y creer que las consecuencias serán catastróficas.

Signup and view all the flashcards

ATENCIÓN SELECTIVA (Pensamiento)

Concentrarse en los aspectos negativos de una situación, ignorando los positivos.

Signup and view all the flashcards

INTENSIFICACIÓN (Emociones)

Emociones intensas y abrumadoras, difíciles de controlar, que se prolongan en el tiempo.

Signup and view all the flashcards

Error de Lectura de Mente

Cuando supones las razones o intenciones de alguien sin pruebas, como "Él me está dando largas..." o "Ella está celosa...".

Signup and view all the flashcards

Error de Visión Catastrófica

Preocuparse excesivamente por lo que podría pasar, sin tener prueba de ello. Ejemplo: "Y si no apruebo el examen...".

Signup and view all the flashcards

Sobregeneralización

Generalizar una experiencia negativa a todas las situaciones futuras. Ejemplo: "Siempre me pondré nervioso en los exámenes".

Signup and view all the flashcards

Error de Sobregeneralización

Creer que una acción negativa tendrá consecuencias negativas en todas las áreas de tu vida. Ejemplo: "Nunca aprobaré ningún examen".

Signup and view all the flashcards

Creencia

Una idea que creemos como "verdad" y que influye en cómo interpretamos el mundo y cómo nos comportamos.

Signup and view all the flashcards

Origen de las creencias

Las creencias se forman a través de la información que recibimos y las experiencias que vivimos. Una vez que las aceptamos, influyen en nuestro comportamiento.

Signup and view all the flashcards

Creencias y resistencia al cambio

Las creencias son difíciles de cambiar porque están arraigadas en nuestras experiencias y pensamientos. Cuanto más tiempo las mantenemos, más difícil es desafiarlas.

Signup and view all the flashcards

Reestructuración cognitiva

La reestructuración cognitiva es un proceso que busca cambiar creencias negativas o distorsionadas mediante la evaluación de su objetividad, intensidad, utilidad y formalidad.

Signup and view all the flashcards

Objetividad en la reestructuración cognitiva

Para identificar si estamos exagerando o interpretando la realidad de forma inadecuada, es importante evaluar si la creencia es objetiva, es decir, si se basa en evidencia real o en una interpretación distorsionada.

Signup and view all the flashcards

Intensidad y duración en la reestructuración cognitiva

La intensidad y duración de una creencia también influyen en su validez. Una creencia que te hace sentir mal por un tiempo prolongado podría ser señal de que hay algo que cambiar.

Signup and view all the flashcards

Utilidad en la reestructuración cognitiva

La utilidad de una creencia se refiere a su capacidad para ayudarte o perjudicarte. Si una creencia te limita o te causa sufrimiento, es probable que no sea útil.

Signup and view all the flashcards

Pensamientos y realidad: ¿Se ajustan a la realidad?

Pregunta que nos permite determinar si estamos valorando la realidad de manera objetiva o no.

Signup and view all the flashcards

Intensidad y duración de las emociones

Analizar la intensidad y duración de las emociones para saber si estamos exagerando o dramatizando la realidad.

Signup and view all the flashcards

Utilidad de los pensamientos

Nos ayuda a determinar si pensar de cierta manera nos acercan o alejan de nuestros objetivos.

Signup and view all the flashcards

Formalidad en el pensamiento

Observar la terminología que usamos al pensar. ¿Usamos términos peyorativos, exigencias, deberías…?

Signup and view all the flashcards

Definición de las emociones

Las emociones, ¿Qué son?

Signup and view all the flashcards

Componentes de la emoción

Comprender cómo nuestras emociones afectan nuestro cuerpo, nuestra forma de actuar y cómo las experimentamos.

Signup and view all the flashcards

Study Notes

Tema 7: Aspectos Dinámicos, Cognitivos y Biológicos del Comportamiento y Sus Trastornos

  • Este tema aborda los aspectos biológicos, cognitivos y dinámicos del comportamiento humano y sus trastornos.
  • Se divide en tres secciones principales: Introducción, Cognición (pensamientos y creencias) y Emociones.

1. Introducción

  • El comportamiento humano está influenciado por factores biológicos (genética y reacciones fisiológicas) y por las características individuales.
  • La conducta humana se presenta en un espectro de normalidad y patología.
  • El comportamiento humano es resultado de la interacción entre la biología, las emociones y la cognición.

2. Cognición: Pensamientos y Creencias

  • La cognición es el conjunto de procesos mentales que ocurren entre la recepción de estímulos y la respuesta a ellos.
  • Permite a las personas realizar funciones complejas.
  • Se relaciona con procesos como la inteligencia, percepción, atención, aprendizaje, memoria, motivación, pensamiento y creencias.
  • El pensamiento no necesita de la existencia física de un objeto para existir.
  • Su función es resolver problemas y razonar.
  • Los pensamientos y las creencias están influidos por la interacción del entorno, fisiología y percepción.
  • El pensamiento se relaciona con conceptos e imágenes.
  • Los conceptos son agrupaciones mentales de objetos, acontecimientos, ideas o personas similares, diferenciándolos por sus características.
  • Se forma con atributos frecuentes, que permiten la categorización de objetos y la generalización de experiencias previas.
  • Hay errores de pensamiento como el filtraje, pensamiento polarizado, personalización, lectura de mentes, visión catastrófica y sobregeneralización.

3. Emociones

  • Las emociones son impulsos que llevan a actuar.
  • Hay reacciones emocionales automáticas, producto de la evolución.
  • Las emociones pueden estar en coherencia con pensamientos y aspectos cognitivos o actuar fuera de este control.
  • Las emociones tienen funciones adaptativas, motivacionales, de memoria y sociales.
  • Las emociones básicas son alegría, tristeza, miedo, asco, ira y sorpresa.
  • Hay emociones agradables y desagradables; las emociones desagradables son negativas, relacionadas con la motivación de escape y nos informan de falencias.
  • Las emociones facilitan la comunicación interpersonal y contribuyen a las interacciones sociales.
  • Existe un impacto emocional, que es el conjunto de respuestas físicas, conductuales y emocionales ante situaciones amenazantes que sobrepasan los recursos propios.
  • El apoyo emocional es fundamental para gestionar el impacto emocional generado por situaciones que desbordan los recursos individuales.
  • El apoyo emocional debe ser proporcionado por profesionales con la capacitación adecuada según la complejidad de la situación.

Studying That Suits You

Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.

Quiz Team

Description

Este cuestionario examina los aspectos dinámicos, cognitivos y biológicos del comportamiento humano y sus trastornos. Abarca las interacciones entre la biología, emociones y cognición, así como las implicaciones de los pensamientos y creencias en la conducta. Ideal para estudiantes de psicología interesados en la relación entre estos elementos.

More Like This

Cognitive Processes in Psychology
5 questions
Overview of Cognitive Psychology
10 questions
Use Quizgecko on...
Browser
Browser