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Questions and Answers
¿Qué técnica se utiliza para eliminar conductas desadaptativas mediante el aprendizaje de nuevos comportamientos?
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¿Cuál de las siguientes opciones describe adecuadamente el reforzamiento positivo?
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En el contexto del condicionamiento operante, el reforzamiento negativo busca:
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¿Cuál es la principal premisa de Salter sobre la enfermedad emocional?
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¿Qué técnica implica que el paciente exprese sus pensamientos y sentimientos sin miedo?
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¿Cuál es el objetivo principal de la desensibilización sistemática?
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La expresión facial de los sentimientos se centra en:
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Uno de los componentes del sistema de economía de fichas es:
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¿Cuál de las siguientes técnicas enseña a los pacientes a preponer su propia perspectiva en las conversaciones?
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En el proceso de extinción de una conducta, ¿cuál es la estrategia más utilizada?
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La técnica que consiste en expresar desacuerdo con las disposiciones de otros se denomina:
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¿Qué caracteriza al condicionamiento operante en contraste con el condicionamiento clásico?
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Un aspecto clave de la economía de fichas es:
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¿Qué aspecto se considera terapéutico en las recomendaciones de Salter?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la técnica de 'expresión de acuerdo cuando es elogiado' es correcta?
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La estrategia de 'pensar menos y actuar más' se relaciona especialmente con:
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¿Cuál es el principal objetivo de la técnica economía de fichas según Joseph?
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Según Kazdin, ¿cuál es un efecto negativo de las conductas agresivas en los niños?
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¿Qué aspecto es fundamental al decidir objetivos para la técnica economía de fichas?
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¿Cuál de los siguientes pasos no es mencionado en el desarrollo de la técnica economía de fichas?
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¿Cómo debe ser la aplicación de la técnica economía de fichas según el contenido?
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Según la descripción de Joseph, ¿cómo se fortalecen las buenas conductas en la economía de fichas?
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¿Qué tipo de conductas se busca modificar mediante la economía de fichas?
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La aplicación de la técnica economía de fichas tiene el fin de:
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¿Cuál es la diferencia principal entre el reforzamiento positivo y el reforzamiento negativo?
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¿Qué tipo de reforzadores se consideran de primer tipo?
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Según Balarezo, ¿qué se espera lograr al usar reforzadores sociales?
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¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de reforzador social?
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¿Cuál es una aplicación notable del condicionamiento en el ámbito educativo?
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¿Cómo afecta el reforzamiento negativo a la conducta según Balarezo?
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¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta sobre el uso de reforzadores primarios?
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¿Qué se puede deducir sobre el efecto de retirar un estímulo desagradable?
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¿Cuál es el objetivo principal de las técnicas de relajación muscular?
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¿Qué postura no se recomienda para practicar técnicas de relajación muscular?
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¿Qué debe evitar una persona en la postura sentada pasiva?
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¿Qué técnica se menciona como utilizada para alcanzar la relajación?
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Según las condiciones previas descritas, ¿cuál es una de las posturas recomendadas en el entrenamiento autógeno?
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¿Qué aspecto se debe tener en cuenta al realizar técnicas de relajación según Balarezo?
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La respuesta muscular y psíquica a la relajación involucra:
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Las conductas relacionadas con la relajación son:
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Study Notes
Técnicas Conductuales: Condicionamiento Operante y Desensibilización Sistemática
- Las técnicas conductuales buscan modificar o eliminar conductas desadaptativas mediante el aprendizaje de nuevas.
- Balarezo define el reforzamiento en dos tipos: positivo (consecuencia gratificante), y negativo (eliminación de un estímulo aversivo).
- Los reforzadores pueden satisfacer necesidades básicas (comida, sexo) o secundarias (dinero, éxito).
- Balarezo afirma que las técnicas de condicionamiento operante se aplican en neurosis y psicosis, modificando hábitos o conductas problemáticas.
- La economía de fichas es una técnica de mejora y modificación de conducta donde se usan fichas para recompensar o sancionar, fortaleciendo la buena conducta.
- El objetivo de la economía de fichas es que los niños adquieran nuevas conductas adecuadas y mejoren su calidad de vida.
- Joseph describe 6 pasos para aplicar la técnica de economía de fichas: decisión de objetivos, elección de la ficha, desarrollo del sistema de refuerzo, establecimiento de reglas, aplicación del sistema de fichas y seguimiento del progreso.
Reforzamiento Positivo y Economía de Fichas
- La técnica de economía de fichas se basa en el principio de reforzamiento positivo, donde se premia la conducta deseada.
Reforzamiento Negativo
- El reforzamiento negativo implica eliminar un estímulo aversivo para aumentar la frecuencia de una conducta deseada.
Aspectos Básicos de la Desensibilización Sistemática (DS)
- La DS es una técnica utilizada para tratar fobias y ansiedades, basada en la exposición gradual al estímulo fóbico mientras se relaja.
Desarrollo de la Técnica de DS
- La DS se lleva a cabo en 5 etapas: evaluación, entrenamiento en relajación, elaboración de una jerarquía de estímulos, exposición gradual y evaluación post tratamiento.
- El entrenamiento en relajación consiste en enseñar al paciente técnicas de relajación muscular progresiva para controlar la ansiedad.
- La jerarquía de estímulos consiste en ordenar los estímulos fóbicos del menos al más intenso.
- La exposición gradual implica presentar los estímulos fóbicos de manera progresiva, comenzando por los menos intensos.
- La evaluación post tratamiento se realiza para determinar la efectividad del tratamiento y la ausencia de síntomas.
Entrenamiento Autógeno de Schultz
- El entrenamiento autógeno de Schultz es una técnica de relajación que se basa en la autoinducción de sensaciones de calma y bienestar.
- Se centra en la relajación muscular progresiva, guiando al paciente a través de diferentes ejercicios de concentración y respiración.
- La técnica se divide en seis fases, cada una enfocada en la relajación de diferentes partes del cuerpo.
- Entrenamiento autógeno permite reducir la ansiedad, el estrés y la tensión muscular.
Técnicas de Relajación y Tensión Muscular
- Balarezo destaca la importancia de conocer las generalidades y condiciones previas para la aplicación de las técnicas de relajación muscular, describiendo tres posturas:
- Postura sentada pasiva: sentado en un sillón cómodo con espalda recta y piernas sin cruzar.
- Postura de cochero: sentado sin apoyo, con peso de la mitad superior del cuerpo descansando en la región dorso-lumbar.
- Postura acostado: tumbado boca arriba con los brazos a los lados del cuerpo y las palmas hacia arriba.
- Labrador et. al. (1997) describe la relajación muscular progresiva como una herramienta para controlar el nivel de activación sin recursos externos.
- Rodríguez et.al. (2005) menciona que la relajación muscular requiere de diferentes habilidades y técnicas, ya que las conductas pueden variar.
Técnicas de Relajación
- Las técnicas de relajación son procesos terapéuticos que buscan desconcentración muscular y psíquica.
- Se centran en el entrenamiento de aprendizaje guiado para alcanzar un estado de calma deseado.
- Las técnicas de relajación se utilizan para tratar el estrés, la ansiedad, la depresión y otras condiciones psicológicas.
- Castro y Macias (2010) destacan la importancia de las técnicas de relajación muscular acompañadas de un profesional para guiar el proceso.
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Description
Este cuestionario explora las técnicas conductuales, enfocándose en el condicionamiento operante y la desensibilización sistemática. Aprenderás sobre el reforzamiento positivo y negativo, así como la economía de fichas y su implementación en el cambio de conductas. Ideal para aquellos que buscan entender cómo modificar hábitos desadaptativos de manera efectiva.