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Questions and Answers
¿Cuál es el propósito principal de la técnica de resolución de problemas según D’Zurilla y Goldfried?
¿Cuál es el propósito principal de la técnica de resolución de problemas según D’Zurilla y Goldfried?
- Disminuir la probabilidad de error en la resolución de problemas
- Eliminar los problemas de forma definitiva
- Proporcionar soluciones para todos los problemas
- Enseñar un método sistemático de resolución (correct)
¿En qué se basan las técnicas cognitivas según Meichenbaum?
¿En qué se basan las técnicas cognitivas según Meichenbaum?
- En la solución rápida de problemas
- En la reestructuración cognitiva (correct)
- En la eliminación de los pensamientos negativos
- En la autoevaluación constante
¿Cómo se realiza la técnica de auto-instrucciones según Meichenbaum?
¿Cómo se realiza la técnica de auto-instrucciones según Meichenbaum?
- Mediante la solución sistemática de problemas
- A través de la autoevaluación constante
- A través de la eliminación del lenguaje interno
- Modificando las autoverbalizaciones del sujeto ante cualquier tarea (correct)
¿Cuál es una de las fases de aprendizaje propuestas por Meichenbaum para la técnica de auto-instrucciones?
¿Cuál es una de las fases de aprendizaje propuestas por Meichenbaum para la técnica de auto-instrucciones?
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¿Cuál es el fundamento principal de la técnica de inoculación del estrés?
¿Cuál es el fundamento principal de la técnica de inoculación del estrés?
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¿En qué se basan las técnicas cognitivas?
¿En qué se basan las técnicas cognitivas?
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¿Cómo se realiza la técnica de auto-instrucciones?
¿Cómo se realiza la técnica de auto-instrucciones?
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¿Cómo se realiza la técnica de inoculación del estrés?
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¿Qué se propone la técnica de resolución de problemas?
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¿Cuál es una de las fases de la técnica de resolución de problemas?
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