9 Questions
os 3 Macronutrientes, são: G_______,L______,P_______
glucidos, lipidos, protidos
Os 3 Macronutrientes teem função:
energica e plastica
Os 2 nutrientes são: _____ e _______
vitaminas e minerais
As vitaminas e minerais teem uma função: _______
reguladora
O homem gasta a sua energia 20 a 50% em: __________
exercício
O homem gasta no metabolismo Basal cerca de _______ da sua energia
50 a 70%
Derca de 5 a 12% são gastos nos efeitos ______________
termicos dos alimentos
No valor energético dos alimentos temos as Proteínas __ Kcal/g. Os hidratos de Carbono __ Kcal/g e com ___ Kcal/g temos os Lípidos. No caso do Alcool é de ___Kcal/g.
4 4 9 7
A disciplina em que está neste omento a ser avaliado tem o nome de: ________
nutrição e suplementação
Test your knowledge of macronutrients, their functions, and energy expenditure in the human body. Identify the three main macronutrients, their roles, and how energy is utilized.
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