Sportdidaktik Grundlagen

Zusammenfassung und Antworten zu Sportdidaktik

• Die folgenden Abschnitte geben eine Zusammenfassung der relevanten Inhalte aus den Dokumenten "Einführung Sportdidaktik" und "Band 1 Grundlagen".

Beantwortung der Fragen

1. Bedeutung von Bewegung und Sport im Kindesalter

• Bewegung und Sport sind unerlässlich für die ganzheitliche Entwicklung von Kindern.
• Sie fördern körperliche, geistige und soziale Entwicklung.
• Kinder machen primäre Erfahrungen mit ihrer Umwelt durch Bewegung und Sinneswahrnehmung.
• Regelmäßige Bewegung unterstützt Gehirnentwicklung, Konzentration, Selbstbewusstsein und Gesundheit.
• Bewegung gleicht den sitzenden Alltag aus.

2. Körperlich-physiologische Wirkungen regelmäßiger Bewegung

• Verbesserung der kardiovaskulären Fitness: Stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Durchblutung.
• Erhöhung der Muskelkraft: Fördert den Aufbau und die Erhaltung der Muskulatur.
• Verbesserung der Flexibilität: Verbessert die Beweglichkeit und beugt Verletzungen vor.

3. Koordinative Fähigkeiten im Sport

• Reaktionsfähigkeit: Beispiel: Start beim Sprint.
• Gleichgewichtsfähigkeit: Beispiel: Balancieren auf einem Balken.
• Differenzierungsfähigkeit: Beispiel: Dosiertes Passen im Fußball.
• Orientierungsfähigkeit: Beispiel: Dribbeln durch einen Hindernisparcours.
• Rhythmisierungsfähigkeit: Beispiel: Tanzen zu Musik.

4. Sinn und Wirkung des Aufwärmens

• Bereitet den Körper auf körperliche Aktivität vor, erhöht die Körpertemperatur.
• Verbessert die Muskel-Elastizität und reduziert das Verletzungsrisiko.
• Steigert die Durchblutung der Muskulatur und die mentale Fokussierung.

5. Mehrperspektivischer Sportunterricht

• Beinhaltet verschiedene Perspektiven und Ziele wie Gesundheit, Leistung, Ausdruck und Miteinander im Unterricht.
• Beispiel: Eine Unterrichtseinheit im Tanz, die neben Technik auch Kreativität und Teamarbeit fördert.

6. Allgemeine didaktische Leitsätze im Sportunterricht

• Schülerorientierung: Unterricht soll an den Fähigkeiten und Interessen der Schüler anknüpfen.
• Vielfalt: Verschiedene Bewegungsfelder und Methoden einsetzen.
• Sicherheit: Gewährleistung von sicheren Bedingungen und Anweisungen.

7. Grundsätze des Bewegungslernens

• Anschaulichkeit: Demonstration und Visualisierung der Bewegung.
• Wiederholung: Regelmäßiges Üben zur Verinnerlichung.
• Fehlerfreundlichkeit: Konstruktive Rückmeldungen geben.
• Individualisierung: Anpassung an das Lernniveau des Einzelnen.

8. Bewegungslektionen im Freien

• Lehrpersonen müssen Wetterbedingungen berücksichtigen, Sicherheit gewährleisten und flexibel auf Situationen reagieren.
• Wichtig ist die Schaffung einer sicheren Umgebung und alternative Pläne.

9. Grundsätze für Helfen & Sichern

• Nähe zur Übungssituation halten.
• Klar und eindeutig kommunizieren.
• Körperlichen Kontakt nur im Rahmen der Sicherheit einsetzen.
• Alle Teilnehmer gut instruieren und einbinden

10. Maßnahmen zur Unfallprävention im Schulsport

• Regelmäßige Überprüfung der Sportgeräte.
• Tragen von geeigneter Sportbekleidung.
• Einführung und Einhaltung klarer Regeln.

11. Das PECH-Schema

• Eine Erste-Hilfe-Methode bei Sportverletzungen (Pause, Eis, Compression, Hochlagern) bei Verstauchungen oder Prellungen.

12. Häufige Sportverletzungen und Behandlung

• Verstauchung: Behandlung nach dem PECH-Schema.
• Muskelzerrung: Sofortige Pause und Kühlung.

13. EAG-Modell (Erwerben, Anwenden, Gestalten)

• Ein Modell, das Erwerb, Anwendung und Gestaltung einer Fähigkeit in einer Unterrichtseinheit beschreibt.
• Beispiel: Volleyballtechnik, Anwendung im Spiel, kreative Spielstrategien.

14. Qualitätskriterien einer Fertigkeit (z.B. Scherensprung)

• Koordination von Arm- und Beinbewegungen.
• Gleichgewicht, Höhe des Sprungs, flüssige Ausführung.

Vielseitiges Bewegungs- und Sportverhalten

• Die verschiedenen Komponenten der körperlichen Fitness und Entwicklung im Sportunterricht. (Knochen stärken, Herz-Kreislauf anregen, Muskeln kräftigen, Geschicklichkeit und Beweglichkeit steigern)
• Didaktische Grundsätze für Sport: Handlungsorientierter Lehr-/Lerndialog, mehrperspektivischer Unterricht, stufenadäquat und zielorientiert.
• Grundsätze des Bewegungslernens: Angenehme Atmosphäre, präzise Bewegungsvorstellung, breite Wahrnehmungsschulung, Umlernen, Impuls, Neulernen, ohne Ermüdung, Beidseitigkeit, Niveauanpassung.

Dieses Quiz fasst die zentralen Inhalte der Sportdidaktik zusammen, insbesondere die Bedeutung von Bewegung und Sport für Kinder. Es behandelt die physiologischen Auswirkungen regelmäßiger Bewegung und deren Rolle in der Entwicklung. Teste dein Wissen über die Grundlagen der Sportdidaktik!