Cours EPS183 - Flag Football

Présentation du Cours EPS183 - Flag Football

• Le cours porte sur le Flag Football, une activité émergente.
• Le professeur est David Larivière, et son adresse courriel est David.lariviè[email protected].

Généralités du Flag Football

• Le Flag Football est une activité sportive.
• Il existe différents formats de jeu (7 contre 7, 5 contre 5).
• Les formats varient selon les niveaux (secondaire, collégial, senior).
• Des exemples de ligues sont RSEQ, ligue intérieure de Sherbrooke, Flag Football Canada, Universitaire et Olympique.

Historique du Flag Football

• Le Flag Football est apparu en 1920 comme alternative moins dangereuse au football traditionnel.
• Il a été intégré aux Jeux Olympiques de 2028 (règles IFAF).
• Plusieurs formats compétitifs sont établis.

Pourquoi le Flag Football ?

• Sport émergent et olympique avec une variété d'actions.
• Sport d'initiation au football, sans contacts et sans équipement.
• Le Flag Football met l'accent sur le travail d'équipe.
• Les règles s'adaptent au contexte.
• Il implique la mise en place d'un plan d'action.
• Il repose sur l'attribution de rôles et de positions.
• Le travail d'équipe est aussi bien physique que cognitif.

Difficultés dans l'enseignement du Flag Football

• Implication des élèves et implication de tous les joueurs dans le jeu.
• Le jeu est arrêté lorsque le ballon est échappé.
• Le sport est sujet à des erreurs qui nécessitent des arrêts de jeux fréquents.
• L'équipement (flags, espace) et l'arbitrage sont importants.
• Les règlements et la technique sont complexes à enseigner.

Bases du Sport (Matériel)

• Le jeu est sans contact.
• Le matériel comprend un short (souvent résistant sans poches ni cordon), un chandail dans les pantalons, des flags (différents types) et des chaussures à crampons (extérieur).
• Les poches de sable, les ballons de différentes tailles, les supports à ballons (tee pour 7c7) et des protège-buccaux (en compétition) sont utilisés.

Bases du Sport (Spécifique)

• Le Flag Football s'inspire du football américain, mais les deux sports possèdent des stratégies et des techniques différentes.
• Le Flag Football a ses propres règles et stratégies.

Règlements Généraux

• L'objectif est d'apporter l'objet (le ballon) dans la zone des buts pour marquer.

• Les points sont variables selon l'action : touché (6 points), converti de 1 point (5 verges) ou 2 points (10 verges).

• Il existe 4 tentatives ou essais sur le terrain.

• Une zone sans course est située à 5 verges de la zone de but.

Terrain 5c5

• Le terrain mesure 50 verges de longueur sur 25 verges de largeur.
• Il est divisé en deux moitiés par une ligne médiane.
• Des zones de buts sont à chaque extrémité du terrain.

4 Terrains (U16 et moins / U18 et plus)

• Les spécifications varient pour les configurations 40 x 25 et 50 x 25 pour les terrains.
• Les zones de but définissent pour les différentes tranches d'âges.

Règlements Généraux (Cont.)

• Ballon échappé = mort.
• Pour arrêter un joueur qui court, il faut enlever le flag.
• Interdit de protéger son propre drapeau.
• Possibilités d'esquive.
• Ligne de mêlée et hors-jeu.
• Mise en jeu du ballon à l'offensive.
• Le poursuiveur et ses privilèges.
• Immunité = course directe.
• Les passes latérales sont possibles (selon la ligue).
• Les passes vers l'avant sont limitées à une seule.
• Le jeu se termine derrière la ligne de mêlée ou la ligne centrale (lors des reprises)

Règlements - Flag Football en 5c5

• Jeu commencé et remis au jeu à la ligne des 5 verges.
• Pas de bottés.
• Alternance offensive/défensive.
• Remise en jeu à la ligne des 5 verges en cas de changement de possession, à l'exception d'une interception.

Règlements Canadiens en 5c5

• Livre des règlements canadiens.
• Explication vidéo.

Différences avec le 7c7

• Les spécificités diffèrent entre les deux formats.

Terrain 7c7

• La configuration du terrain est de 110 yards par 65 yards.

Règlements - Flag Football 7c7

• Quatre essais afin de parcourir un certain nombre de verges et de passes.
• Les distances et nombre de passes varient selon les catégories (collégiale, juvénile, cadette, benjamine).

Règlements Flag Football à 7

• Déroulement du jeu.
• Prise au jeu par botté d'envoi.
• Passe avant permise jusqu'à la ligne centrale.
• Pas de blocage, sauf si la passe est arrêtée par le porteur du ballon.
• Alternance entre l'offensive et la défense.
• Remise en jeu après un touché par botté d'envoi.

Les Éléments Techniques de Base

• Présentation des différents éléments techniques clés.

La Passe

• Importance de la passe dans le jeu, difficultés et gains.
• La course est mise de côté.
• Prise du ballon.
• Points critères et mouvements de lancer.
• Eléments à considérer lors de l'enseignement.
• Vidéo explicative.

Remise du Centre Offensif

• Les passes directes (plus loin = plus de temps).
• Passation du ballon vers le quart-arrière (entre les jambes et efficacement).
• Le jeu est immédiat lorsque le ballon se déplace, à partir du mouvement du défenseur.
• Importance d'une remise dynamique.
• Exemples de remises (points de critères).

Les Attrapes

• Importance des attrapes en premiers jeux et aux niveaux scolaires.
• Différentes difficultés (réception au-dessus/au-dessous des épaules et par-dessus l'épaule).
• Technique d'attrape.

La Course à l'Offensive

• Importance de la stratégie de démarquage avant l'attrape.
• Différentes techniques possibles.
• Prendre le ballon en cours de course et lors de l'attrape.
• Abaissement des hanches, rotation et esquive latérale.
• Ne pas obstruer la prise du drapeau. La course vers un contact est arrêtée.

La Course à la Défensive

• L'importance du marquage du joueur offensif.
• La nécessité de changer de direction pour arrêter la course du joueur offensif.
• Rapide des déplacements pour enlèvement du drapeau.

Ressources

• Diverses ressources pour approfondir la compréhension et les techniques du Flag Football, notamment : les pages NFL Flag, Liste Youtube, FF Québec et des ressources spécifiques aux règles 7c7 en Québec.

Possibilités d'approfondir vos connaissances

• Informations sur les matchs de la Ligue Flag Football Sherbrooke.
• Calendrier des activités de la Ligue Sherbrooke.
• Règlements de la ligue.
• Site Web de la ligue.

Documents Supplémentaires

• Documents Firstdowntraining (détail non disponible dans le document).
• Documents de planification RSEQ (détail non disponible dans le document).
• Demi-finale Universitaire féminine UdS contre Concordia (détail non disponible dans le document).
• Groupe FB (détail non disponible dans le document).