Podcast
Questions and Answers
Katera mišica omogoča fleksijo in lateralno fleksijo trupa ter stabilizira hrbtenico?
Katera mišica omogoča fleksijo in lateralno fleksijo trupa ter stabilizira hrbtenico?
psoas major
Katera mišica je najmočnejša in najširša v svoji skupini?
Katera mišica je najmočnejša in najširša v svoji skupini?
- psoas major
- gluteus medius
- gluteus maximus (correct)
- gluteus minimus
Je hrbtenjača del centralnega živčevja?
Je hrbtenjača del centralnega živčevja?
True (A)
Katera možganska opna predstavlja najbolj zunanjo ovojnico in sega do S2? Dura ___
Katera možganska opna predstavlja najbolj zunanjo ovojnico in sega do S2? Dura ___
Povežite pravilno krajevno ujemanje žil s pravilnimi arterijskimi preskrbami:
Povežite pravilno krajevno ujemanje žil s pravilnimi arterijskimi preskrbami:
Kateri dejavniki vplivajo na držo otrok? (Izberi vse možne odgovore)
Kateri dejavniki vplivajo na držo otrok? (Izberi vse možne odgovore)
Drža otrok je odvisna samo od genetskih dejavnikov.
Drža otrok je odvisna samo od genetskih dejavnikov.
Kakšen je vpliv prehrane na telesno držo?
Kakšen je vpliv prehrane na telesno držo?
Nepravilna drža poveča obremenitev ___________.
Nepravilna drža poveča obremenitev ___________.
Kateri so glavni deli vretenca?
Kateri so glavni deli vretenca?
Kaj je Atlas?
Kaj je Atlas?
Kako se imenuje osma križna vretenca?
Kako se imenuje osma križna vretenca?
Kakšna je glavna funkcija medvretenčnih ploščic?
Kakšna je glavna funkcija medvretenčnih ploščic?
Povežite medvretenčni sklep s pravilnim opisom:
Povežite medvretenčni sklep s pravilnim opisom:
Kako se imenuje najširša mišica v telesu?
Kako se imenuje najširša mišica v telesu?
Katera mišica je odgovorna za elevacijo in addukcijo lopatice?
Katera mišica je odgovorna za elevacijo in addukcijo lopatice?
Majhna trikotna mišica nad simfizo je m.pyramidalis.
Majhna trikotna mišica nad simfizo je m.pyramidalis.
Katera mišica je glavna vdihalka in je pripeta na prsnico ter vretenca (Th12, L1-L3)? m.__________
Katera mišica je glavna vdihalka in je pripeta na prsnico ter vretenca (Th12, L1-L3)? m.__________
Povežite mišice medenice s pravilnimi imeni:
Povežite mišice medenice s pravilnimi imeni:
Kateri dejavniki so vzroki za bolečino v hrbtenici? (Izberi vse, ki veljajo)
Kateri dejavniki so vzroki za bolečino v hrbtenici? (Izberi vse, ki veljajo)
Spondiloza je degenerativna sprememba na vretencih in malih hrbteničnih sklepih.
Spondiloza je degenerativna sprememba na vretencih in malih hrbteničnih sklepih.
Kaj je patološki proces, ki vključuje izbočenje tkiva med vretenci?
Kaj je patološki proces, ki vključuje izbočenje tkiva med vretenci?
Cervikalna __________ se kaže kot utesnitvena motnja v vratnem delu.
Cervikalna __________ se kaže kot utesnitvena motnja v vratnem delu.
Povežite vrste bolečin in njihove značilnosti:
Povežite vrste bolečin in njihove značilnosti:
Kakšna je vloga ortoze za hrbtenico?
Kakšna je vloga ortoze za hrbtenico?
Kaj potrebuje ortotik za pravilno namestitev ortoze?
Kaj potrebuje ortotik za pravilno namestitev ortoze?
Biomehanični principi delovanja OH temeljijo na ____________ pritisku.
Biomehanični principi delovanja OH temeljijo na ____________ pritisku.
Kaj povzroči osteoporozo?
Kaj povzroči osteoporozo?
Osteoporoza se lahko pojavi tudi zaradi dolgotrajne imobilizacije. Res ali neres?
Osteoporoza se lahko pojavi tudi zaradi dolgotrajne imobilizacije. Res ali neres?
Kako se imenuje sindrom, ki se razvije pri deklicah, kjer manjka X kromosom v XX?
Kako se imenuje sindrom, ki se razvije pri deklicah, kjer manjka X kromosom v XX?
Osteoporoza nima opaznih bolečin ali simptomov, ko napreduje pride do ____.
Osteoporoza nima opaznih bolečin ali simptomov, ko napreduje pride do ____.
Kaj je značilnost osteoporoze tipa 1?
Kaj je značilnost osteoporoze tipa 1?
Kako imenujemo oslabitveni zlom telesa vretenc, ki je posledica osteoporoze? _______
Kako imenujemo oslabitveni zlom telesa vretenc, ki je posledica osteoporoze? _______
Nevrološki nivo C8 vključuje poškodbo med Th1 in Th2.
Nevrološki nivo C8 vključuje poškodbo med Th1 in Th2.
Povežite simptome s sekundarnimi in malignimi tumorji (90 %):
Povežite simptome s sekundarnimi in malignimi tumorji (90 %):
Kateri so dejavniki tveganja za nastanek poškodb hrbtenice?
Kateri so dejavniki tveganja za nastanek poškodb hrbtenice?
Kako se klasificirajo poškodbe hrbtenice po Tokushimiju?
Kako se klasificirajo poškodbe hrbtenice po Tokushimiju?
Je spondiloptoza redka oblika spondilolisteze?
Je spondiloptoza redka oblika spondilolisteze?
Kakšna je prevalenca spondilolisteze, odvisno od starosti in narodnosti, približno 6 %, pri ____________
Kakšna je prevalenca spondilolisteze, odvisno od starosti in narodnosti, približno 6 %, pri ____________
Povežite tip poškodbe hrbtenice po Wiltse-ju z njegovimi značilnostmi:
Povežite tip poškodbe hrbtenice po Wiltse-ju z njegovimi značilnostmi:
Study Notes
Anatomske strukture in funkcije trupa
- Hrbtenica:
- Podpora za telo
- Gibanje (fleksija, ekstenzija, rotacija)
- Zaščita hrbtenjače in živcev
- Nadzor stabilnosti
Vretence
- 33 vretenc, razdeljenih v 4 regije: vratna (cervikalna), prsna (torakalna), ledvena (lumbalna) in križna (sakralna)
- Vretence imajo telo, vretenčni lok, sedem izrastkov (trnasti, dva prečna, štiri sklepne)
- Vsako vretence ima procesus articularis superior in inferior
Vratna vretenca (vertebrae cervicalis)
- 7 vretenc C1–C7
- Atlas (1. vratno vretence):
- Nima telesa vretenca
- Omogoča rotacijo glave
- Axis (2. vratno vretence):
- Zob (dens), ki se spoji s telesom vretenca
- Vratna vretenca (C3–C7):
- Majhne in ovalne
- Posebnosti v zgradbi: corpus, processus transversus, foramen spinale, processus spinosus
Prsna vretenca (vertebrae thoracalis)
- 12 prsnih vretenc Th1–Th12
- Medvretenčne ploščice
- 12 parov reber
Ledvena vretenca (vertebrae lumbalis)
- 5 ledvenih vretenc L1–L5
- Corpus:
- Ledvičasta oblika
- Sprednji del je nekoliko višji od zadnjega
- Vertebralni kanal:
- Trikotne oblike
- Ima nekoliko večjo površino kot v prsnem delu
Križna vretenca (vertebrae sacralis)
- 5 sakralnih vretenc zraščenih v trikotno kost – križnico (os sacrum)
- Široki sklepni površini ob straneh
Rebra
- Zadaj pripeta na prsna vretenca
- Spredaj s hialinskim hrustancem na prsnico
- 7 parov – prava rebra (neposredno pripeta na prsnico)
- 3 pari – neprava rebra (posredno)
- 2 para – prosta rebra (končajo se v mišičju)
- Obdajajo prsni koš
Medvretenčne ploščice – diskusi
- Povezujejo corpuse vretenc
- Delujejo kot nekakšni amortizerji – šok absorber
- Preprečujejo drgnenje kosti – vretenc
- Omogočajo gibanje
- Različne debeline med 15 in 20 mm
- Jedro – nucleus pulposus
- Obod, ovojnica – anulus fibrosus – ovojnica narejena po slojih
Ligamenti
- Stabilizacija hrbtenice
- Zaščita medvretenčne ploščice
- Tri glavne skupine: ligamentum flavum, sprednja vzdolžna vez (ALL) in zadnja vzdolžna vez (PLL)
- Torakolumbalna ovojnica
Aktivni podsistem
- Mišice:
- Omogočajo gibanje
- Absorbcija sil
- Stabilizacija trupa
- Stabilizatorji:
- Lokalni stabilizatorji
- Splošni stabilizatorji hrbtenice
- Splošni stabilizatorji medenice
- Delitev glede na funkcijo: iztegovalke in upogibalke
- Delitev glede na sloj: povrhnje in globokeHere are the study notes for the text:
Funkcije dihalnih mišic
• Dihalne mišice: + Pectoralis minor: primika in spušča lopatico, dviga rebra + Serratus anterior: dviga in rotira lopatico + Trebušna prepona (diafragma): glavna vdihalka, spredaj pripeta na prsnico, zadaj na vretenca (Th12, L1–L3) + Interkostalni mišici: pomožne inspiracijske mišice
Funkcije medeničnih mišic
• Medenične mišice: + Delijo se na notranje (iliopsoas, psoas minor) in zunanje (glutealne mišice) + Funkcije: omogočajo fleksijo in lateralno fleksijo trupa, uravnavajo držo, ravnotežje, fleksibilnost, moč, gibljivost klepov in delovanje organov
Nadzorni podsistem
• Hrbtenjača (medulla spinalis): + Glavni refleksni center in povezovalno pot med možgani in telesom + Naloga: prenos živčnih impulzov iz perifernega živčnega sistema do možganov in v obratni smeri + Sestavljajo jo: - Sivina (živčne celice = nevroni) - Belina (živčne niti, živci = aksioni) + Razlika v zgradbi med možgani in hrbtenjačo je v legi sivine
Žile
• Arterijska preskrba vretenc: + Vratna vretenca: a.vertebralis, a.cervicalis ascendens + Prsna vretenca: a.intercostales posteriores + Ledvena vretenca: a.subcostalis, a.lumbales + Križna vretenca: a.iliolumbalis, a.sacrales laterales
Telesna drža
• Definicija: način držanja telesa in medsebojni odnos posameznih delov telesa • Funkcije: + Omogoča pri stoji uporabi najmanj obremenitve + Pravilno medsebojno delovanje sklepov, mišic in kosti + Pokončno hojo • Anatomski in psihofizični dejavniki • Evolucija: pokončna drža nastajala skozi evolucijo človeka
Položaj glave, ramen, roka, lopatic, medenice, kolen, kolčnega sklepa
• Položaj glave: uravnotežena z minimalnim mišičnim naporom • Položaj ramen, roka, lopatic: odvisen od položaja lopatic in prsnega dela hrbtenice • Položaj medenice: fiziološka lordoza • Položaj kolen, kolčnega sklepa: stabilen položaj kolenskega sklepa, stabilen položaj kolčnega sklepa
Dejavniki, ki vplivajo na držo
• Nepravilna telesna drža • Starost • Psihološki faktorji • Fiziološke spremembe v nosečnosti • Fiziološki in patološki faktorji • Poklicni faktor • Rekreacija • Okolje • Socialni in kulturni faktorji
Nepravilnosti
• Definicija: statična drža, ki poveča obremenitev sklepov • Vzroki: togi oz. hipermobilni sklepi, šibke/skrajšane ali raztegnjene mišice, telesna neaktivnost • Posledice: deformacije, obraba sklepnih površin, nastanek osteofitov (kostnih izrastkov) • Sagitalne (antero-posteriorne) nepravilnosti: flat back, sway back, okrogel hrbet • Lateralne nepravilnosti: skolioza, funkcionalna nepravilnost### Gibanje v hrbtenici
- Gibanje v hrbtenici je omejeno zaradi fasetnih sklepov in režnega tkiva
- Gibljivost hrbtenice se razlikuje glede na del hrbtenice
- Cervikalni del: fleksija (0-60°), ekstenzija (0-75°), lateralni odklon (0-45°), rotacija (0-80°)
- Torakalni del: fleksija (0-50°), ekstenzija (0-45°), lateralni odklon (0-40°), rotacija (0-30°)
- Lumbalni del: fleksija (35-52°), ekstenzija (15-29°), lateralni odklon (16-25°), rotacija (majhna)
Sile, ki delujejo na hrbtenico
- Tlačne sile: gravitacija, hoja, tek, mišične kontrakcije
- Natezne sile: majhno vlogo na hrbtenico
- Strižne sile: dvigovanje bremen, izpadni korak, sedenje
- Torzijske sile: rotacija trupa
Položaj in obremenitev
- Stoja: vzravnana drža telesa, hrbtenica pod neprestanim delovanjem sile teže
- Sedanje: večja obremenitev, premik hrbtenice nazaj, težiščnica naprej
- Ležanje: najmanj obremenitve, stalna napetost tenzije v mišicah in vezeh
- Prisilna drža: velika obremenitev, bolj nagnjeni naprej, večje kompresijske in strižne sile
Bolečina in patologija
- Vzroki bolečine: degenerativni procesi, vnetne bakterijske in nebakterijske bolezni, metabolne bolezni, kronične preobremenitve, poškodbe hrbtenice, tumorji, prirojene nepravilnosti, nevrološki vzroki
- Cervikalgija: bolečina v predelu vratu, simptomi: toge mišice, spazmi, oteženo gibanje vratu, glavobol, vrtoglavica, slabost
- Lumbalgija: bolečina v križu, locirana v predelu ledvene hrbtenice
- Lumboishialgija (»išias«): draženje živčnih korenin med vretenci L5 in S1
Staranje
- Biološke spremembe: funkcionalne spremembe, degenerativne spremembe, obrabljanje
- Vpliv staranja: psihofizično stanje, neusklajenost, nestabilnost, omejenost
- Degenerativne spremembe: proces staranja in obrabljanja kostnem, mišičnem in živčnem sistemu
Patologija
- Fasetni sindrom: znaki: z ali brez referenčne bolečine, zmanjšana gibljivost hrbtenice
- Diskus hernija: degenerativni proces, do 20. leta se gradi, po 20. letu propada
- Stopnje: protruzija diska, prolaps diska, ekstruzija diska, sekvenca diska
- Ukrepi: omejiti pretirano ekstenzijo in fleksijo trupa, idealno poravnan nevtralen položaj
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Related Documents
Description
Anatomske strukture in funkcije trupa, hrbtenica in trupni podsistemi, njihove funkcije in povezave.
