5 Questions
Canto tempo dura a capacidade aeróbica (80-85% AD)?
A capacidade aeróbica dura de 30 a 90 minutos.
Canto tempo dura o poder aeróbico (90-100% AD)?
O poder aeróbico dura de 10 a 30 minutos.
Cal é a diferenza entre a capacidade aeróbica e o poder aeróbico?
A diferenza é que a capacidade aeróbica dura máis tempo que o poder aeróbico.
Hoe lang duurt de aerobe capaciteit bij een intensiteit van 80-85% AD?
30-90'
Hoe lang duurt het aeroob vermogen bij een intensiteit van 90-100% AD?
10-30'
Quiz sobre a duração da capacidade aeróbica e do poder aeróbico, e a diferença entre eles. Teste os seus conhecimentos sobre os tempos de duração e as características de cada um desses elementos essenciais para a saúde e o condicionamento físico.
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