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Função da Miosina ATPase

• A miosina ATPase é responsável pela hidrólise do ATP, liberando energia para a contração muscular.

Duração do Esforço com ATP

• As reservas de ATP no músculo podem suportar esforços máximos por até 10-15 segundos.

Vias Anaeróbias

• A via anaeróbia que utiliza a creatinafosfato como fonte de ATP é conhecida como via creatinafosfato.
• A via anaeróbia que utiliza os glúcidos como fonte de ATP é conhecida como via glicolítica lática.

Vias de Obtenção de ATP

• As três vias para obtenção de ATP são: glicolítica lática, glicolítica aeróbia e lipólise.

Função dos Nutrientes

• Os nutrientes fornecem energia química para as células através do processo de bioenergética.

Fonte Preferencial de Substrato Energético

• Em esforços de baixa intensidade, a fonte preferencial de substrato energético são os lipídios.

Classes Principais de Nutrientes

• As classes principais de nutrientes são: carboidratos, lipídios e proteínas.

Reações de Síntese

• As reações que sintetizam substâncias mais complexas a partir de compostos mais simples são conhecidas como reações de síntese.

ATP (Adenosina Trifosfato)

• O ATP é a principal molécula de energia das células.

Fatores Determinantes da Capacidade Oxidativa

• A capacidade oxidativa na fibra muscular é determinada pela disponibilidade de oxigênio, sistema de transporte de oxigênio e atividade enzimática.

Treino Aeróbio

• O treino aeróbio é um tipo de treinamento que visa melhorar a capacidade oxidativa das células.

Importância da Disponibilidade de Oxigênio

• A disponibilidade de oxigênio é fundamental para a capacidade oxidativa na fibra muscular.

Atividade Álveolo-Capilar

• A atividade álveolo-capilar se refere ao processo de troca de oxigênio entre os pulmões e os tecidos.

Sistema Energético Predominante

• Em esforços prolongados e/ou de baixa intensidade, o sistema energético predominante é o sistema aeróbio.

Produção de ATP no Sistema Glicolítico

• No sistema glicolítico, 2-3 moléculas de ATP são produzidas a partir de 1 mole de glicose.

Produto Final do Sistema Glicolítico

• O produto final do sistema glicolítico é o ácido lático.

Produção de ATP no Sistema Aeróbio

• No sistema aeróbio, 36-38 moléculas de ATP são produzidas a partir de 1 mole de glicogénio.

Passo Crítico da Oxidação dos Ácidos Gordos

• O passo crítico da oxidação dos ácidos gordos é a beta-oxidação.

Objetivo da Bioenergética

• O objetivo da bioenergética é estudar como as células obtêm energia a partir dos nutrientes.

Degradável no Meio IntraCelular

• Os nutrientes são degradados no meio intraCelular para obtenção de energia química.

Períodos Funcionais do Corpo

• O corpo tem dois períodos funcionais para fornecer energia para as atividades celulares: o curto prazo (ATP e creatinafosfato) e o longo prazo (glicídios e lípidos).

Nutrientes

• Os nutrientes são substâncias químicas essenciais para a obtenção de energia pelas células.

Relação da Bioenergética com a Capacidade de Extrair Energia

• A bioenergética estuda a capacidade das células de extrair energia dos nutrientes.