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Questions and Answers
Perché le attività ad alto peso sono considerate migliori per le persone con scoliosi?
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Quale sport è sconsigliato per chi ha scoliosi se praticato a livello competitivo?
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Quale delle seguenti affermazioni sui sport asimmetrici è corretta?
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Cosa indica il termine 'knee varus'?
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Quale condizione è associata a piedi piatti?
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Qual è la prima fase della kinesiterapia?
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Cosa crea una cavità nel piede?
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Qual è l'obiettivo principale della kinesiterapia?
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Qual è la definizione di paramorfismo?
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Cosa caratterizza un dismorfismo?
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Quale dei seguenti non è un fattore che contribuisce allo sviluppo del paramorfismo?
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Qual è una caratteristica della scoliosi?
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Quale delle seguenti affermazioni sulla lordosi è corretta?
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Qual è una causa potenziale della kifosi?
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Cosa implica la postura rilassata?
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Quale è un sintomo della scapola alata?
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Quale delle seguenti condizioni è caratterizzata da una curvatura posteriore pronunciata della colonna vertebrale?
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Qual è la causa principale della scoliosi idiopatica?
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Quale affermazione è vera riguardo l'hyperlordosi?
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Quale delle seguenti affermazioni sulla scoliosi è corretta?
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Quale malattia porta alla deformazione a forma di cuneo dei corpi vertebrali dorsali?
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Quale metodo non è utilizzato per la misurazione della scoliosi?
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Qual è un trattamento comune per la scoliosi lieve?
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Quale condizione è associata a gambe a forma di X?
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Quale affermazione descrive meglio la scoliosi?
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Quale test aiuta a differenziare tra scoliosi e scoliosi posturale?
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Quale affermazione non è vera riguardo alla scoliosi?
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Cosa si osserva per identificare l'asimmetria nella scoliosi?
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Quale delle seguenti non è una causa di scoliosi?
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Study Notes
Scoliosi e Sport
- Le persone con deformità scheletriche possono trarre beneficio dallo sport, ma alcune attività potrebbero non essere adatte.
- Attività come la ginnastica non dovrebbero essere praticate a livello competitivo se si ha la scoliosi, poiché possono portare a una maggiore flessibilità e aumentato rischio di deformazione.
- Studi recenti indicano che è importante aumentare la forza del corpo per contrastare la gravità nella scoliosi.
- Le attività che coinvolgono il carico sui pesi, come la corsa e il salto, sono migliori delle attività non con carico, come il nuoto.
- Le attività unilaterali come il tennis e la scherma non necessariamente peggiorano la scoliosi esistente.
- Gli studi dimostrano che la frequenza della scoliosi è simile tra le persone che praticano sport simmetrici e asimmetrici.
Allineamento del Ginocchio e del Piede
- Il varo (valgismo) del ginocchio è misurato dalla distanza tra le ginocchia quando si sta in piedi con i piedi uniti.
- Se le ginocchia sporgono, si considera varo; se le ginocchia cadono verso l'interno, si considera valgismo.
- Il recurvatum del ginocchio è una condizione in cui il ginocchio è piegato all'indietro, il che può comportare la rotazione del ginocchio verso l'interno o verso l'esterno.
- Il piede piatto è caratterizzato da un arco ribassato, diminuendo così l'effetto ammortizzante del piede.
- Il piede cavo diminuisce la superficie di appoggio del piede, creando un livello di stress più elevato sul tallone e sull'avampiede.
- Il valgismo del ginocchio (ginocchia verso l'interno) è spesso associato al piede piatto.
Fisioterapia (Chinesiterapia)
- Fornisce una strategia personalizzata per il trattamento delle condizioni.
- Ha tre fasi:
- Fase 1: Diventare consapevoli della postura e dell'allineamento dei segmenti corporei, possibilmente con l'aiuto di specchi.
- Fase 2: Mobilizzare le aree con mobilità limitata.
- Fase 3: Migliorare la funzione muscolare in modo mirato e generale, con particolare attenzione alla respirazione.
Paramorfismi
- Quando un ragazzo o una ragazza in età evolutiva assume e mantiene costantemente una postura scorretta, si dice che presenti un "difetto posturale”.
- Se questo difetto può essere corretto volontariamente dalla persona, è reversibile e viene chiamato paramorfismo.
- Se, tuttavia, la postura del soggetto non è correggibile né spontaneamente né attivamente ed è dovuta a un cambiamento nella struttura scheletrica, è chiamata dismorfismo.
- La ricerca scientifica ha dimostrato che un paramorfismo (cioè, una postura scorretta) è improbabile che si trasformi in un dismorfismo, e che quest'ultimo è dovuto a una vera e propria malattia, la cui origine, in molti casi, è ancora purtroppo in gran parte sconosciuta.
Problemi posturali
- Diversi fattori possono contribuire allo sviluppo di un paramorfismo.
- Generalmente, dipendono da movimento insufficiente, scarsa autopercezione, eccesso di peso, mantenimento di posizioni scorrette per lungo tempo, debolezza o rigidità muscolare e crescita scheletrica improvvisa non accompagnata dal corrispondente adattamento muscolare.
- Questi fattori modificano la statica del corpo, portando a diversi tipi di paramorfismi.
- La postura rilassata, nota anche come "postura astenica", è un tipico "difetto posturale" di corporatura astenica.
Termini chiave
- Paramorfismo: Una postura scorretta.
- Dismorfismo: Un cambiamento strutturale nello scheletro.
- Postura: La posizione assunta dal corpo o da una sua parte.
- Tono posturale: Il grado residuo di contrazione, lieve e continua, che persiste nel muscolo anche a riposo.
Curvatura della colonna vertebrale
- Lordosi: Esagerazione della normale curvatura lombare (convessità anteriore), che provoca un'anormale protrusione dell'addome.
- Cifosi: Aumento della normale curvatura dorsale (convessità posteriore), che si traduce in una gobba.
- Scoliosi: Deviazione laterale della colonna vertebrale nel piano frontale senza rotazione dei corpi vertebrali, che è sempre presente nella "scoliosi vera".
- Le possibili cause sono il mantenimento di posture scomode e prolungate, l'accorciamento di un arto (la cui asimmetria può essere corretta sollevando il piede) o la mancanza di attività fisica.
Altri difetti posturali
- Scapole alate: Separazione visibile dei margini interni delle scapole dalla gabbia toracica.
- Spalle anteriorizzate: Proiezione in avanti delle spalle e rotazione interna delle braccia.
- Spesso associate alla cifosi.
Classificazione della colonna vertebrale
- Colonna con curvatura dorsale accentuata.
- Colonna con curvatura lombare accentuata.
- Colonna con curvatura sacrale accentuata.
Deformità della colonna vertebrale
Termini chiave
- Ipercifosi: Curvatura posteriore pronunciata.
- Osteocondrosi: Malattia dei corpi vertebrali dorsali che assumono una forma a cuneo.
- Iperlordosi: Curvatura anteriore pronunciata.
- Scoliosi: Deviazione laterale della colonna vertebrale.
- Idiopatica: Di origine sconosciuta, che si verifica senza una causa apparente.
Deformità della colonna vertebrale
-
Ipercifosi (o dorso-curvo rigido):
- Un'esagerazione della normale curvatura dorsale della colonna vertebrale.
- Diversamente da una cifosi posturale, questa può essere causata da:
- Osteocondrosi vertebrale giovanile, o malattia di Scheuermann.
- Questa condizione è più diffusa nei maschi e colpisce le vertebre dorsali, facendole diventare a forma di cuneo.
-
Iperlordosi:
- Rappresenta una curvatura anteriore della colonna vertebrale lombare.
- Il bacino si inclina in avanti, il che tira in avanti anche l'addome.
-
Scoliosi
- Una malattia graduale, indolore, che causa una deviazione laterale permanente della colonna vertebrale, spesso con rotazione.
- Nei casi gravi, colpisce la struttura delle vertebre.
- I suoi effetti sulle costole sono motivo di preoccupazione poiché possono ostacolare la funzione cardio-respiratoria.
- La posizione dell'anomalia nella colonna vertebrale determina il tipo e il nome della scoliosi, come:
- Cervico-dorsale, dorsale, dorso-lombare, lombare.
- Nell'85% dei casi, la causa è sconosciuta, quindi si parla di scoliosi idiopatica.
- Il rischio di scoliosi è aumentato se entrambi i genitori soffrono della condizione.
Immagini
- Diagrammi che mostrano diverse curvature spinali (ad esempio, cifosi, lordosi, scoliosi) sono inclusi nel documento.
Riconoscere la scoliosi
- La scoliosi viene identificata osservando quanto segue:
- Assimetria: Guardando il paziente frontalmente, notare se c'è un'asimmetria delle spalle, dell'anca o della vita.
- Aree triangolari: Controllare se le aree tra i lati del corpo e la vita (aree triangolari) sono allineate.
- Allineamento: Confermare che la linea che unisce le spalle e la linea che unisce le anche siano parallele al terreno quando viste dal davanti.
- Test di flessione: Questo test prevede che il paziente si pieghi in avanti con le gambe dritte e le braccia che si toccano. Questa procedura aiuta a distinguere tra scoliosi (deformità spinale) e scoliosi posturale.
Misurare la scoliosi
- Il documento indica i seguenti metodi di valutazione della scoliosi:
- Osservazione visiva: Cercare un'asimmetria nella forma della colonna vertebrale.
- Test di flessione: Il paziente si piega in avanti e si notano eventuali anomalie visibili nella colonna vertebrale.
- Misurazione dell'asimmetria: Misura la deviazione da una tipica curva spinale simmetrica.
Trattare la scoliosi
- Il testo spiega che il trattamento della scoliosi spesso include:
- Fisioterapia: Migliorare la postura e la stabilità spinale attraverso l'esercizio.
- Esercizi fisici: Esercizi per l'allineamento spinale e la postura sono cruciali.
- Corsetti: Utilizzo di corsetti (supporti ortopedici) in caso di scoliosi da lieve a moderata.
- Chirurgia: Nei casi gravi, può essere necessaria la correzione chirurgica.
Altre condizioni correlate
- Il documento discute brevemente altre condizioni tra cui:
- Genu valgum (ginocchio valgo): Una condizione in cui le ginocchia si girano verso l'interno, formando una forma a X.
- Genu varum (ginocchio varo): Una condizione in cui le ginocchia si girano verso l'esterno, formando una forma ad arco.
- Il testo descrive come queste condizioni vengono valutate misurando le distanze tra le ginocchia e le caviglie.
- Il tono generale del documento è educativo, fornendo indicazioni sul riconoscimento e sull'affrontamento della scoliosi e di problemi correlati.
Studying That Suits You
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Description
Questo quiz esplora come la scoliosi influisce sulla pratica sportiva. Scopri quali attività possono essere benefiche o dannose per le persone affette da scoliosi e come rafforzare il corpo per combattere gli effetti della deformità. Approfondisce anche il legame tra sport simmetrici e asimmetrici e la frequenza della scoliosi.
