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Questions and Answers
Les fèves sont pauvres en fibres.
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False
Il est recommandé de consommer plus de 30 grammes de fibres par jour.
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False
L'exercice intensif est recommandé pour améliorer la santé digestive.
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False
Les hémorroïdes peuvent être diagnostiquées avec un examen physique seul.
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Il est recommandé de faire moins de 150 minutes d'activité physique aérobique par semaine.
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Les fruits frais sont pauvres en fibres.
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Les hémorroïdes peuvent être guéries en quelques jours.
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L'entraînement musculaire est mauvais pour la santé digestive.
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Le CDHF propose des ressources sur les sujets liés aux hémorroïdes.
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La présentation du Dr David Armstrong est disponible uniquement en français.
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La campagne d'éducation mondiale 'Dorlotez votre ventre' a été lancée par la FCSD.
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La quantité quotidienne recommandée de fibres est de moins de 30 grammes.
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La FCSD propose des ressources sur les sujets liés à la constipation.
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Le site web de la FCSD est uniquement disponible en anglais.
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Les hémorroïdes internes peuvent être sensibles à la douleur.
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La campagne 'Fibre-osity' a été lancée pour promouvoir la consommation de fibres.
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Les hémorroïdes externes sont visibles à l'œil nu.
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La santé digestive est considérée comme non essentielle.
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La consommation élevée de fibres dans l'alimentation peut augmenter les risques de développer des hémorroïdes.
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La grossesse est un facteur qui peut réduire les risques de développer des hémorroïdes.
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Les hémorroïdes internes peuvent produire des fuites de selles.
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Les hémorroïdes prolabées sont des hémorroïdes internes qui descendent et sortent de l'anus.
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La diarrhée chronique est un facteur qui peut réduire les risques de développer des hémorroïdes.
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Les relations sexuelles anales peuvent réduire les risques de développer des hémorroïdes.
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Dormir sur le côté pendant la grossesse peut réduire la pression sur les vaisseaux sanguins de votre bassin
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Les crèmes pour les hémorroïdes qui contiennent de l'hydrocortisone peuvent offrir un soulagement permanent contre la douleur et l'irritation
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L'hydrocortisone peut affaiblir l'intégrité de la peau si elle est utilisée en excès
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Une bonne communication avec votre médecin est inutile pour la gestion efficace de la santé
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Les hémorroïdes peuvent être soignées efficacement à la maison dans la plupart des cas
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Il est recommandé de consulter votre médecin sans notez vos symptômes
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Les interventions thérapeutiques pour les hémorroïdes sont nécessaires dans tous les cas
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Les crèmes pour les hémorroïdes qui contiennent de l'hamamélis peuvent offrir un soulagement contre la douleur et l'irritation
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Une bonne santé digestive est uniquement liée à votre énergie
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La Fondation canadienne de la santé digestive (FCSD) recommande de consommer peu de fibres
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Le site web http://www.CDHF.ca/en/tummy est uniquement disponible en français
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L'information contenue dans cette fiche d'information peut servir de substitut aux soins médicaux
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La fibre-osité est un programme créé pour vous aider à comprendre les bienfaits des fibres
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Il est possible de prévenir l'inconfort digestif en dorlotant votre ventre
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Le site web http://www.CDHF.ca/Fibreosity est disponible en français
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Votre médecin peut vous recommander des traitements variés en fonction de vos besoins
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Study Notes
La santé digestive et les hémorroïdes
- Une mauvaise santé digestive peut influencer votre énergie, votre humeur, votre concentration et votre capacité à lutter contre les maladies.
- Les fibres sont essentielles pour une bonne santé digestive et générale.
- La Fondation canadienne de la santé digestive (FCSD) peut vous aider à comprendre et à profiter des bienfaits des fibres.
Les hémorroïdes
- Les hémorroïdes sont des veines anormalement dilatées dans la muqueuse du rectum ou dans la région anale.
- Les hémorroïdes internes se trouvent dans la muqueuse du rectum et ne peuvent pas être senties à moins qu'elles ne soient anormalement grosses.
- Les hémorroïdes peuvent produire des filets de sang rouge vif que vous verrez sur le papier de toilette ou sur vos selles dans la toilette.
Les causes des hémorroïdes
- Faible consommation de fibres dans l'alimentation
- Obésité
- Le fait de forcer en allant à la selle
- Constipation ou diarrhée chroniques
- Longues périodes de temps assis sur la toilette
- Se dépêcher à aller à la selle
- Grossesse
- Relations sexuelles anales
Traitement et prévention des hémorroïdes
- Consommer des aliments riches en fibres, tels que les fèves, le brocoli, le son d'avoine et les fruits frais.
- Faire de l'exercice de façon modérée pour aider à aller à la selle.
- Éviter les efforts et la pression sur les vaisseaux sanguins de la région anale.
- Utiliser des crèmes topiques contenant de l'hydrocortisone ou de l'hamamélis pour soulager la douleur et l'irritation.
Diagnostic et suivi
- Un médecin peut diagnostiquer les hémorroïdes en évaluant vos antécédents médicaux et en effectuant un examen physique.
- Il est important de consulter votre médecin si vous avez des inquiétudes au sujet de votre santé.
- Une bonne communication avec votre médecin fait partie de toute stratégie de gestion efficace de la santé.
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Description
Découvrez comment votre santé digestive peut influencer votre énergie, votre humeur et votre capacité à lutter contre les maladies. Apprenez à améliorer votre santé digestive avec les conseils de la Fondation canadienne de la santé digestive.
