FISIOPATO B2 S-1 Moyen

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Questions and Answers

¿Cuál de los siguientes factores NO influye en el 20-25% modificable del estado de salud ósea?

Índice de masa corporal

Actividad física

Uso de antibióticos (correct)

Factores nutricionales

¿Qué método se utiliza comúnmente para evaluar la densidad mineral ósea (DMO)?

Absorción de rayos X de doble energía (correct)

Resonancia magnética

Radiografía simple

Ultrasonido óseo

¿Cuál de las siguientes lesiones se clasifica como una lesión ósea aguda?

Síndrome de Estrés Tibial Medial

Fractura por estrés

Fractura traumática (correct)

Periostitis

En qué etapa del continuum de estrés óseo hay evidencia radiológica de tensión ósea sin síntomas?

Distres ósea Signup and view all the answers

¿Qué condición se asocia comúnmente con el síndrome de estrés tibial medial?

Reacción al estrés Signup and view all the answers

¿Qué tipo de lesión se considera solo cuando el estrés óseo se vuelve sintomático?

Reacción al estrés Signup and view all the answers

¿Cuál es la característica principal de una reacción de estrés óseo?

Se detecta en gammagrafía ósea o como edema óseo. Signup and view all the answers

¿Qué puede agravar una fractura por estrés?

La repetición de cargas en el hueso. Signup and view all the answers

¿Cómo se manifiestan las fracturas por estrés en términos de síntomas?

Dolor y sensibilidad bien localizados. Signup and view all the answers

¿Cuál es la diferencia clave entre una fractura por estrés de alto riesgo y una de bajo riesgo?

Las de alto riesgo tienden a localizarse donde hay tensión y poseen un pronóstico más grave. Signup and view all the answers

¿Qué se requiere para el retorno al entrenamiento tras una fractura por estrés?

Decisión clínica que no depende solo de imágenes. Signup and view all the answers

¿Qué condición puede afectar la curación de una fractura de alto riesgo?

La falta de vascularización. Signup and view all the answers

¿Cuál es un factor que contribuye a la formación de daños en el hueso en relación al estrés crónico?

Actividades que aumentan la tasa de carga ósea. Signup and view all the answers

¿Qué tipo de signos pueden mostrar las exploraciones óseas después de que los síntomas han desaparecido?

Actividad ósea aumentada. Signup and view all the answers

¿Cuál es la recomendación al cambiar a zapatillas de entrenamiento minimalistas?

Es conveniente realizar una transición gradual y progresiva. Signup and view all the answers

¿Qué sucede con los huesos de un atleta que descansa lo suficiente entre sesiones de carga?

Los huesos se adaptan positivamente a la superficie de entrenamiento. Signup and view all the answers

¿Qué técnica de diagnóstico por imagen utiliza rayos X para observar tejidos?

Radiografía Signup and view all the answers

¿Cuál de las siguientes es una función del hueso?

Reservorio de minerales y soporte de partes blandas. Signup and view all the answers

¿Cómo se describe el tejido óseo que envuelve el hueso y puede doler en caso de lesiones?

Periostio Signup and view all the answers

¿Qué característica tiene la resonancia magnética en comparación con otras pruebas de imagen?

No utiliza radiación y puede examinar estructuras desde diferentes cortes. Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores intrínsecos está relacionado con un mayor riesgo de fracturas por estrés en mujeres?

Dificultades en la marcha Signup and view all the answers

¿Qué papel juega la vitamina D en la salud ósea?

Participa en la homeostasis del calcio y fósforo Signup and view all the answers

¿Cuál es una característica de las fracturas por estrés en mujeres corredoras de distancia?

Asociación con la triada de atletas femeninas Signup and view all the answers

¿Qué se entiende por una fractura de tensión completa en el peroné?

Una fractura que puede llevar a la no unión Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes grupos se puede considerar en mayor riesgo de deficiencia de vitamina D?

Individuos con enfermedad celíaca Signup and view all the answers

¿Qué aspecto de la marcha en mujeres se menciona como desfavorable para el riesgo de lesiones óseas?

Pelvis ancha Signup and view all the answers

¿Cuál es uno de los mejores predictores de fracturas por estrés en mujeres?

Edad tardía de la menarquía Signup and view all the answers

¿Cual es una medida recomendada para los atletas con bajos niveles de vitamina D?

Suplementación dietética de vitamina D Signup and view all the answers

¿Cuál de los siguientes factores puede influir en el riesgo extrínseco de fracturas por estrés?

Calzado inapropiado Signup and view all the answers

Study Notes

Importancia del 20-25% Modificable

Factores modificables incluyen el índice de masa corporal, masa magra y grasa, actividad física, y nutrición.
Medicamentos como diuréticos tiazida, estatinas, vitamina D, y hormona paratiroidea también influyen en la salud ósea.

Evaluación de la Salud Ósea

La Densidad Mineral Ósea (DMO) se mide usando absorción de rayos X de doble energía.
Una DMO baja indica osteopenia u osteoporosis, proporcionando información valiosa para desarrollar perfiles de atletas.

Lesiones Óseas

Lesiones agudas:
- Reacción de estrés con edema pero sin pérdida de continuidad.
- Fractura por estrés con posible discontinuidad.
- Fractura traumática con discontinuidad evidente.
Lesiones crónicas incluyen:
- Estrés óseo crónico, como el Síndrome de Estrés Tibial Medial.
- Fracturas por estrés caracterizadas por dolor localizado y sensibilidad.

Continuum de Estrés Óseo

El estrés óseo se presenta en tres etapas:
- Distres ósea (sin síntomas, detectado en gammagrafía o IRM).
- Reacción al estrés (síntomas menores, alivia con reposo).
- Fractura por estrés (síntomas significativos, visible en estudios de imagen).

Clasificación de Fracturas por Estrés

Fracturas de alto riesgo ubicadas en áreas de tensión con pobre curación; requieren manejo agresivo.
Fracturas de bajo riesgo en el lado compresivo, responden bien al tratamiento conservador.

Factores de Riesgo para Fracturas por Estrés

Factores Intrínsecos: Historial, morfología, y metabolismo individual.
Género: Mujeres presentan mayor riesgo debido a características biomecánicas y factores hormonales.
Deficiencia de Vitamina D: Aumenta el riesgo de lesiones, especialmente en atletas con poca exposición al sol.
Equipación: Cambios en el equipo de entrenamiento requieren adaptación gradual para prevenir lesiones.
Factores Ambientales: Adaptación a superficies de entrenamiento es clave; el descanso adecuado ayuda a prevenir lesiones.

Diagnóstico por Imagen

Ecografía: Produce imágenes de tejidos mediante ondas sonoras.
Radiografía: Utiliza rayos X para visualizar estructuras óseas.
Tomografía Computarizada (TAC): Genera imágenes tridimensionales del cuerpo.
Resonancia Magnética (IRM): Utiliza un campo magnético para imágenes detalladas sin radiación.

Funciones del Hueso

Proporciona soporte y protección a partes blandas del cuerpo.
Actúa como anclaje para el movimiento y reserva de minerales.

Recambio Óseo

El periostio reactivo indica daño óseo y sus alteraciones involucran citoquinas y hormonas.

Preguntas Diagnósticas sobre Dolor

Identificar ubicación, duración, calidad, y factores que mejoran o empeoran el dolor.

Fases de la Curación Ósea

Inflamación: Primer día con formación de hematoma.
Formación de callo blando: Aproximadamente dos semanas.
Formación de callo duro: Entre 2 y 3 semanas.
Remodelación: Puede tardar meses.

Tratamiento de Fracturas

Conservador: Requiere buen suministro de sangre y cuidado de tejidos blandos.
Quirúrgico: Indicado para fracturas inestables, intraarticulares desplazadas, o en lesiones traumáticas múltiples.

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Description

Este cuestionario explora la importancia de factores modificables en la salud ósea, incluyendo la densidad mineral ósea y las lesiones óseas. Se discuten diferentes tipos de lesiones, tanto agudas como crónicas, y el continuum del estrés óseo. Ideal para aquellos interesados en salud, nutrición y actividad física.