Podcast
Questions and Answers
Ruch kończyn dolnych rozpoczyna się w stawie biodrowym.
Ruch kończyn dolnych rozpoczyna się w stawie biodrowym.
True (A)
Ruch kończyn dolnych jest skuteczny wyłącznie w jednym kierunku.
Ruch kończyn dolnych jest skuteczny wyłącznie w jednym kierunku.
False (B)
Stopy są zgięte podeszwowo w trakcie ruchu.
Stopy są zgięte podeszwowo w trakcie ruchu.
True (A)
Kąt ugięcia w stawie kolanowym podczas ruchu powinien wynosić 45-70 stopni.
Kąt ugięcia w stawie kolanowym podczas ruchu powinien wynosić 45-70 stopni.
Kolana powinny przekraczać lustro wody podczas ruchu.
Kolana powinny przekraczać lustro wody podczas ruchu.
Rotacja ciała podczas ruchu nie powinna przekraczać 90 stopni.
Rotacja ciała podczas ruchu nie powinna przekraczać 90 stopni.
Ruch nóg jest naprzemianstronny.
Ruch nóg jest naprzemianstronny.
Flashcards
Punkt początkowy ruchu
Punkt początkowy ruchu
Ruch kończyn dolnych rozpoczyna się w stawie biodrowym.
Kierunek ruchu
Kierunek ruchu
Ruch odbywa się od dołu do góry.
Pozycja stóp
Pozycja stóp
Stopy są zgięte i skierowane do wewnątrz.
Zakres zgięcia kolan
Zakres zgięcia kolan
Signup and view all the flashcards
Pozycja kolan
Pozycja kolan
Signup and view all the flashcards
Zakres obrotu ciała
Zakres obrotu ciała
Signup and view all the flashcards
Ruch nóg
Ruch nóg
Signup and view all the flashcards
Staw biodrowy
Staw biodrowy
Signup and view all the flashcards
Ważność zakresu ruchu
Ważność zakresu ruchu
Signup and view all the flashcards
Ruch kończyn dolnych w sporcie
Ruch kończyn dolnych w sporcie
Signup and view all the flashcards
Study Notes
Ruch kończyn dolnych
- Ruch rozpoczyna się w stawie biodrowym
- Ruch jest efektywny, od dołu do góry
- Stopy zgięte podeszwowo, skierowane do środka
- Ugięcie w stawie kolanowym 45-70° - kolana nie przekraczają lustra wody
- Rotacja ciała nie przekracza 90°
- Ruch nóg jest naprzemianstronny
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.
Description
Quiz ten koncentruje się na ruchu kończyn dolnych, ze szczególnym uwzględnieniem ich biomechaniki. Uczestnicy będą musieli ocenić efektywność ruchu w stawach biodrowym oraz kolanowym, a także rotację ciała. Sprawdź swoją wiedzę na ten temat!
