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Questions and Answers
¿Cuál es la principal fuente de calcio en la dieta según el texto?
¿Por qué se recomienda una ingesta extra de ácido fólico durante la gestación?
¿Cuál de los siguientes minerales se recomienda cuidar en la dieta durante la gestación?
¿Qué alimento es rico en calcio y se menciona en el texto como fuente de este mineral?
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¿Cuál es el suplemento recomendado por la OMS en relación al ácido fólico durante la gestación?
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¿Qué efecto puede tener la falta de menstruación en relación al hierro durante la gestación?
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¿Cuál es el principal macronutriente del que debe provenir la mayor parte de la energía durante la segunda mitad del embarazo?
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¿En cuanto a las proteínas durante el embarazo, cuál es la recomendación para una mujer adulta?
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¿Qué tipo de grasas deben ser principalmente consumidas durante el embarazo?
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¿Cuándo es necesario aumentar el aporte calórico de la dieta durante el embarazo?
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¿Cuál es uno de los micronutrientes cuyos requerimientos se ven incrementados en la segunda mitad del embarazo?
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¿En qué caso se recomienda ampliar aún más la cantidad de proteínas durante el embarazo?
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