Relación Terapéutica en Psicología

Relación Terapéutica

• Los terapeutas de todas las escuelas de pensamiento consideran importante la relación terapéutica.
• Los psicoterapeutas, según su orientación, tienen diferentes puntos de vista sobre el papel de la relación terapéutica.
• La orientación fenomenológica considera la relación terapéutica como el único elemento esencial en la terapia.
• La terapia centrada en el cliente de Carl Rogers ve la relación como el crisol para el cambio terapéutico.
• Rogers considera que el proceso terapéutico se reduce a la relación experimental entre cliente y terapeuta.
• Para el psicoanálisis, la relación terapéutica es un medio para el fin, permitiendo al terapeuta comprender la perturbación del cliente.

Habilidades y Cualidades del Terapeuta

• El terapeuta debe tener la capacidad de escuchar, comprender, ser sensible y no juzgar al cliente.
• Además, debe poder combinar la calidez y el apoyo con la confrontación sobre la responsabilidad del cliente en el cambio.
• El terapeuta debe transmitir confianza y creer en la eficacia de la psicoterapia.
• Cualidades rogerianas: autenticidad, empatía y respeto positivo incondicional.
• La importancia de estas cualidades ha llevado a algunos a considerar que la experiencia y la habilidad natural son más importantes que el entrenamiento profesional.

Importancia del Cliente

• También se ha prestado atención a las características de un "buen" cliente.
• La privacidad del cliente debe ser protegida.
• El bienestar del cliente debe ser la prioridad principal del terapeuta.
• La intervención del terapeuta debe guiarse por la pregunta: "¿Qué es lo mejor para mi cliente?"

Técnicas de Psicoterapia

• Existen muchas técnicas psicoterapéuticas específicas.
• Cada sistema de psicoterapia tiene sus procedimientos preferidos.
• Los métodos del terapeuta suelen basarse en una teoría de la conducta, la personalidad y los trastornos.
• Las diferentes aproximaciones psicoterapéuticas varian en el grado en que sus teorías se relacionan con las técnicas.
• Los psicoanalistas tienen una teoría compleja de la personalidad, pero no especifican exactamente los procedimientos para aplicarla.
• Muchos teóricos del aprendizaje social proporcionan procedimientos detallados para el tratamiento.
• Las diferentes aproximaciones también varían en los tipos de cambios que buscan realizar.

Importancia de las Tareas y Expectativas

• Los terapeutas del aprendizaje social enfatizan las tareas como una forma efectiva de promover la generalización y el mantenimiento de nuevas habilidades.
• En todos los sistemas de psicoterapia, aumentar la fe y la expectativa de cambio es un factor crítico para la mejoría.
• El éxito de la psicoterapia podría atribuirse a la capacidad de incrementar la creencia del cliente en que se le puede ayudar.
• Efecto placebo: cualquier terapia que se emplea por su efecto psicológico o psicofisiológico, sin una actividad específica para la condición a tratar.
• La psicoterapia tiene un efecto placebo porque puede generar la expectativa del cliente de que mejorará.
• El impacto acumulativo de pequeños cambios en las etapas iniciales de la terapia aumenta la fe del cliente en el cambio y su capacidad de control.
• El cliente comienza a creer en la posibilidad de realizar los cambios deseados y se anima a perseguirlos.
• El terapeuta refuerza la autoestima del cliente resaltando que los cambios son resultado del propio esfuerzo del cliente.

Descripción General de la Psicoterapia

• Psicoterapia: una relación interpersonal entre dos participantes, donde uno (el terapeuta) tiene entrenamiento y experiencia en el manejo de problemas psicológicos.
• El otro participante es un cliente que busca resolver un problema de ajuste emocional, conductual o interpersonal.