24 Questions
Warum suchen Jugendliche aktiv nach neuen Erlebnissen?
Weil die Verarbeitung emotionaler Reize weniger stark aktiviert ist
Was kann durch die verringerte Reizzufuhr in der Jugend geschehen?
Erhöhung negativer Gefühlszustände
Was ist ein wichtiger Aspekt der emotionalen Regulation in der Jugend?
Die Verarbeitung emotionaler Reize
Was ist das Resultat der Reifungsvorgänge im präfrontalen Cortex?
Eine Verbesserung der Handlungskontrolle
Wie ändert sich der Melatoninstoffwechsel in der Pubertät?
Die Melatoninmenge wird reduziert
Was ist die Folge der Verschiebung des Schlaf-Wach-Rhythmus bei Jugendlichen?
Eine Verspätung der Ermüdung in den Abendstunden
Wie viel Schlaf benötigen Jugendliche?
9 Stunden
Was ist der Grund für die Unausgeschlafenheit bei Jugendlichen?
Die spätere Ausschüttung des Melatonins
Warum muss sich das Gehirn während der Pubertät anpassen?
Um effektive Körperbeherrschung zu gewährleisten
Welche Hirnregionen erfahren langsamere Anpassungen während der Pubertät?
Limbisches System und präfrontaler Cortex
Was sind die Folgen von Umstrukturierungsprozessen im präfrontalen Cortex?
Vorübergehende Probleme in Emotionsverarbeitung und kognitiver Handlungssteuerung
Warum werden besonders Areale des präfrontalen Cortex und des limbischen Systems während der Pubertät weniger stark aktiviert?
Wegen einer Abnahme der Dichte der Rezeptoren für Dopamin und Serotonin
Was geschieht mit den Neurotransmittern Dopamin und Serotonin während der Pubertät?
Ihre Dichte auf den Rezeptoren nimmt ab
Was ist die Funktion von Serotonin im Gehirn?
Es steuert die Kontraktion der Blutgefäße
Welche Probleme können während der Pubertät in der Emotionsverarbeitung auftreten?
Eine vorübergehende Störung in der Emotionsverarbeitung
Wie lange dauern die Umstrukturierungsprozesse im präfrontalen Cortex an?
Bis ins frühe Erwachsenenalter
Warum reagieren Jugendliche auf negative Ereignisse emotionaler als Kinder?
Weil ihre Reaktion auf negative Ereignisse noch nicht so gut angepasst ist
Was ändert sich in der Kindheit und Jugendalter im Gehirn?
Die weiße Substanz nimmt zu und die graue Substanz nimmt ab
Warum haben Jugendliche in von Erwachsenen strukturierten Situationen eher eine schlechtere Stimmung?
Weil sie in diesen Situationen mehr Zwang ausgesetzt sind
Was bedeutet die Zunahme der weißen Substanz im Gehirn?
Die Informationsverarbeitung wird schneller
Was ändert sich in der Adoleszenz in Bezug auf negative Ereignisse?
Die Reaktion auf negative Ereignisse ändert sich
Warum haben Jugendliche in mit Freunden oder selbstgewählten Freizeitaktivitäten verbrachter Zeit eher eine bessere Stimmung?
Weil sie in diesen Situationen mehr Autonomie haben
Was bedeutet der Abbau von überschüssigen Neuronen und neuronalen Verbindungen im Gehirn?
Die Informationsverarbeitung wird effizienter
Warum erfolgt der Umbau des Gehirns nicht in allen Hirnregionen simultan?
Weil der Umbau des Gehirns sukzessiv erfolgt
Study Notes
Veränderungen im Jugendalter
- Im Jugendalter werden Hirnregionen, die für die Verarbeitung emotionaler Reize, Bewertung von Reizen und Umsetzung von Aktivitäten zuständig sind, weniger stark aktiviert als in der Kindheit.
- Durch verringerte Reizzufuhr suchen Jugendliche aktiv nach neuen Erlebnissen mit ausgeprägten Reizen.
- Erhöhung der Wahrscheinlichkeit negativer Gefühlszustände und erhöhte Anstrengung erforderlich, um positive Gefühlszustände hervorzurufen.
Reifungsvorgänge im präfrontalen Cortex
- Im Jugendalter finden Reifungsvorgänge im präfrontalen Cortex statt, der u.a. für Handlungskontrolle zuständig ist.
- Gefahr risikoreichen Verhaltens.
Veränderung des Melatoninstoffwechsels
- Im Verlauf der Pubertät reduziert sich die Melatoninmenge und es erfolgt eine spätere Ausschüttung des Melatonins.
- späteres Einsetzen der Ermüdung in den Abendstunden, Jugendliche gehen viel später schlafen als ein Kind.
- Unausgeschlafenheit.
Anpassung der Hirnregionen
- Körperliche Veränderungen in der Pubertät erfordern Anpassung der entsprechenden Hirnregionen, um effektive Körperbeherrschung zu gewährleisten.
- Beherrschung von Motorik und Sensorik ist überlebenswichtig.
Umstrukturierungsprozesse im präfrontalen Cortex
- Umstrukturierungsprozesse im präfrontalen Cortex dauern bis ins frühe Erwachsenenalter.
- vorübergehende Probleme in Emotionsverarbeitung und kognitiver Handlungssteuerung.
Veränderungen des Neurotransmitter-Haushalts
- Reorganisation des dopaminergen und serotonergen Systems.
- Abnahme der Dichte der Rezeptoren für Dopamin und Serotonin.
- weniger stimulierende Reize erreichen den Kortex.
Auswirkungen neurobiologischer Veränderungen
- Korrelationen zwischen Stimmungsschwankungen und situativen Veränderungen.
- eher bessere Stimmung in mit Freunden oder selbstgewählten Freizeitaktivitäten verbrachter Zeit.
- eher schlechtere Stimmung in von Erwachsenen strukturierten Situationen.
Veränderungen der Gehirnstruktur
- Systematische Veränderung der Struktur des Gehirns im Alter von 4 bis 21 Jahren.
- Weiße Substanz (Nervenbahnen) nimmt zu, Nervenbahnen werden zunehmend myelinisiert.
- Leitungsgeschwindigkeit wird erhöht.
- Graue Substanz (Zellkörper) nimmt ab, überschüssige Neuronen und neuronale Verbindungen werden abgebaut.
- zunehmend effizientere Informationsverarbeitung.
Lernen Sie die Veränderungen im Gehirn während der Pubertät kennen. Erfahren Sie, wie Jugendliche mit emotionalen Reizen umgehen und wie die Reifung des Gehirns Einfluss auf das Verhalten nimmt.
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