Psychologie: Vědomí a psychické stavy

Study Notes

Vědomí

Vědomí je psychický stav, kdy jedinec reaguje na podněty, vnímá, prožívá, myslí a uvědomuje si tyto procesy. Zahrnuje vše, co si jedinec právě uvědomuje.
Vědomí se skládá ze tří okruhů: prožívání aktuálního duševního dění, uvědomování si prožívaného a uvědomování si sebe sama.
Existují dvě úrovně vědomí: vědomí (uvědomované duševní obsahy) a nevědomí/podvědomí (neukvědomované duševní obsahy). Předpokladem vědomí je bdělost (vigilita).

Psychické stavy

Psychické stavy odrážejí celkový stav organismu.
Aktivace je celkový stav organismu, zejména centrálního nervového systému, neustále se měnící střídáním činnosti a odpočinku.
Stupně aktivace:
- Nízká (spánek)
- Snížená (přechod mezi bděním a spánkem)
- Střední (bezproblémové soustředění)
- Zvýšená (krátkodobé zvýšené úsilí, pozornost)
- Vysoká (vysoké napětí organismu, zvýšená fyziologická aktivita)
Yerkes-Dodsonovo pravidlo uvádí, že s rostoucí aktivací roste i výkon, ale pouze do určitého bodu, po něm výkon klesá.

Záhady duše – spánek

Spánek má různá stádia.
Důležitou složkou spánku je REM fáze.
Spánková laboratoř je nástroj pro studium spánku.
Existuje několik metod pro zkoumání spánku.
Mezi poruchy spánku patří např. nespavost.
Chronická nespavost může být spojena s depresí.

Stádia spánku

Existuje několik stádií spánku:
- Přípravné stadium uvolnění
- Stadium usnutí
- Lehký spánek
- Začátek hlubokého spánku
- Hluboký spánek
- REM spánek (rapid eye movement), paradoxní spánek

Description

Tento kvíz se zaměřuje na klíčové koncepty týkající se vědomí a psychických stavů. Prozkoumáte, jak vědomí ovlivňuje naše prožívání a jak různé úrovně aktivace ovlivňují výkon. Testujte své znalosti o těchto důležitých psychologických tématech.