Podcast
Questions and Answers
Który z poniższych procesów poznawczych nie jest uznawany za dysfunkcjonalny w kontekście teorii poznawczych Ellisa?
Który z poniższych procesów poznawczych nie jest uznawany za dysfunkcjonalny w kontekście teorii poznawczych Ellisa?
- Nietolerancja frustracji
- Katastrofizowanie
- Roszczeniowość
- Elastyczne myślenie (correct)
Który z poniższych obszarów niezaspokojonych potrzeb w dzieciństwie nie jest wymieniany przez Younga jako źródło wczesnych nieadaptacyjnych schematów?
Który z poniższych obszarów niezaspokojonych potrzeb w dzieciństwie nie jest wymieniany przez Younga jako źródło wczesnych nieadaptacyjnych schematów?
- Osłabiona autonomia i brak dokonań
- Nakierowanie na siebie (correct)
- Rozłączenie i odrzucenie
- Uszkodzone granice
Jakie zjawisko psychologiczne, związane z samooceną, sprzyja ekspresji agresji, według badań nad mechanizmami powstawania agresji i mobbingu?
Jakie zjawisko psychologiczne, związane z samooceną, sprzyja ekspresji agresji, według badań nad mechanizmami powstawania agresji i mobbingu?
- Stabilna i adekwatna samoocena.
- Niska samoocena kompensowana poczuciem wyższości moralnej.
- Niska samoocena wynikająca z braku akceptacji społecznej.
- Zagrożenie dla ego w połączeniu z wysokim mniemaniem o sobie. (correct)
Który styl radzenia sobie z aktywowanym schematem, według Younga, polega na czynieniu wysiłków, by żyć w sposób minimalizujący prawdopodobieństwo aktywowania schematu?
Który styl radzenia sobie z aktywowanym schematem, według Younga, polega na czynieniu wysiłków, by żyć w sposób minimalizujący prawdopodobieństwo aktywowania schematu?
W jaki sposób osoby z obsesyjnym stylem poznawczym, wynikającym z podporządkowania się schematom nadmiernych wymagań/krytycyzmu i bezwzględnej surowości, wpływają na atmosferę w pracy?
W jaki sposób osoby z obsesyjnym stylem poznawczym, wynikającym z podporządkowania się schematom nadmiernych wymagań/krytycyzmu i bezwzględnej surowości, wpływają na atmosferę w pracy?
Jakie przekonania, charakterystyczne dla osobowości antyspołecznej, mogą przejawiać osoby stające się mobberami?
Jakie przekonania, charakterystyczne dla osobowości antyspołecznej, mogą przejawiać osoby stające się mobberami?
Który z wymienionych czynników poznawczych nie jest cechą agresywnych ofiar mobbingu, według badań nad relacjami między ofiarą a sprawcą mobbingu?
Który z wymienionych czynników poznawczych nie jest cechą agresywnych ofiar mobbingu, według badań nad relacjami między ofiarą a sprawcą mobbingu?
Jaki wpływ na osobę mobbingowaną ma fiksacja na karaniu sprawcy?
Jaki wpływ na osobę mobbingowaną ma fiksacja na karaniu sprawcy?
Jakie przekonanie o własnej roli w zespole może sprzyjać staniu się celem mobbingu?
Jakie przekonanie o własnej roli w zespole może sprzyjać staniu się celem mobbingu?
Które z poniższych przekonań przełożonych nie sprzyja budowaniu prawidłowych relacji w pracy?
Które z poniższych przekonań przełożonych nie sprzyja budowaniu prawidłowych relacji w pracy?
Flashcards
Mobbing
Mobbing
Ciąg interakcji między sprawcą a ofiarą, prowadzący do długotrwałego nękania.
Interpretacja ludzkich zachowań
Interpretacja ludzkich zachowań
Indywidualny filtr mentalny, przez który postrzegamy rzeczywistość, kształtowany przez doświadczenia i normy kulturowe.
Schemat poznawczy
Schemat poznawczy
Podstawowy element wiedzy o świecie społecznym, organizacja wcześniejszych doświadczeń człowieka z danym rodzajem zdarzeń, osób czy obiektów
Przekonanie
Przekonanie
Signup and view all the flashcards
Zniekształcenie poznawcze
Zniekształcenie poznawcze
Signup and view all the flashcards
Skrypt (poznawczy)
Skrypt (poznawczy)
Signup and view all the flashcards
Styl poznawczy
Styl poznawczy
Signup and view all the flashcards
Teoria Schematów Younga
Teoria Schematów Younga
Signup and view all the flashcards
Style radzenia sobie (Young)
Style radzenia sobie (Young)
Signup and view all the flashcards
Antyspołeczny styl poznawczy
Antyspołeczny styl poznawczy
Signup and view all the flashcards
Study Notes
- Badania od lat 90. XX w. koncentrują się na przyczynach przemocy w pracy, analizując agresję, mobbing i molestowanie.
- Badacze analizują czynniki organizacyjne i społeczne sprzyjające występowaniu tych zjawisk, a także różnice indywidualne.
- W artykule przedstawiono rozważania na temat roli przekonań i schematów w rozwoju mobbingu.
Mobbing
- Mobbing to długotrwałe nękanie wynikające z interakcji sprawcy i ofiary, co prowadzi do określonych reakcji i dalszych działań.
- Początkowo skupiano się na środowiskowych uwarunkowaniach mobbingu, obecnie analizuje się cechy indywidualne.
- Analiza obejmuje cechy, wzorce behawioralne, emocjonalne i umysłowe determinujące ryzyko wejścia w rolę mobbera lub ofiary.
- Rozważane są procesy umysłowe, które podtrzymują powtarzalne agresywno-obronne interakcje.
- Istotne pytania dotyczą przyczyn wyboru agresji i ataku oraz powodów angażowania się w relację przemocy, jak również roli postrzegania i interpretacji.
- W psychologii, mobbing oznacza ciąg powtarzających się negatywnych działań i praktyk skierowanych przeciwko jednej osobie lub większej liczbie osób.
- Działania mobbingowe skutkują upokorzeniem, krzywdą i cierpieniem ofiary.
Funkcje Poznawcze
- Różnice indywidualne w zakresie osobowości, kompetencji społecznych, samoregulacji i historii życia mogą wpływać na rozwój mobbingu.
- Istotną rolę odgrywa sposób myślenia, przekonania, schematy poznawcze i nawyki myślowe.
- Interpretacja zachowań ludzkich i sytuacji społecznych ma znaczenie dla sposobu, w jaki się do nich odnosimy.
- Interpretacje te stanowią indywidualny filtr mentalny.
- Wspólność interpretacji w danej kulturze wynika z podobnego środowiska i przyswojenia norm i wartości.
- Konceptualizuje się je jako tzw. obiektywny wymiar znaczenia.
- Indywidualne spojrzenie na zjawiska społeczne wynika ze specyficznych doświadczeń konkretnej osoby oraz rodzinnego przekazu norm i wartości, tworząc osobisty lub prywatny wymiar znaczenia.
- W rzeczywistości społecznej odwołujemy się do uformowanych w procesie rozwoju przekonań wchodzących w skład skryptów i schematów poznawczych.
- Teoretycy nurtu poznawczego wyróżniają kilka poziomów treści poznawczych.
- Schemat poznawczy jest podstawowy elementem wiedzy o świecie społecznym
- Zawiera wiedzę ogólną, wyabstrahowaną z konkretnych doświadczeń człowieka z danym rodzajem zdarzeń, osób czy obiektów.
Poziomy treści poznawczych
- Głębie przekonania są kategorycznymi stwierdzeniami dotyczącymi Ja, świata, innych ludzi i relacji międzyludzkich.
- Założenia i zasady definiowane są jako reguły lub formuły, które pomagają nadać doświadczeniom sens i je uporządkować.
- Mogą wpływać na wnioski i zachowania.
- Stanowią część systemu schematów.
- Schematy są głębszymi strukturami zawierającymi komponenty fizjologiczne, zmysłowe, emocjonalne i behawioralne.
- Sprzyjają selektywnemu odbiorowi, przetwarzaniu i przechowywaniu informacji.
- Automatyczne myśli reprezentują najniższy poziom struktur poznawczych, aktywują się najszybciej.
- Stanowią komentarz do sytuacji.
- Najbardziej typowe tworzą styl poznawczy.
- Funkcjonalność treści poznawczych zależy od dopasowania do rzeczywistości.
- Za funkcjonalne uznaje się te przekonania, założenia czy myśli, które adekwatny opisują rzeczywistość we wszystkich jej wymiarach.
- Im mniejszym stopniu przekonanie lub założenie oddaje złożoną rzeczywistość, tym jest bardziej dysfunkcjonalne.
- Dysfunkcjonalne przekonania zostały nazwane przez Ellisa [10] przekonaniami irracjonalnymi.
- Irracjonalne przekonania Ellisa: roszczeniowość, katastrofizowanie, nadmierne uogólnianie, nietolerancja frustracji.
- Style radzenia sobie Younga: podporządkowanie, unikanie, nadmierna kompensacja schematu.
- Wychodząc z założenia, że schemat jest uniwersalny, aktywne dezadaptacyjne schematy mogą wzmacniać lub osłabiać gotowość do zachowań mobbingowych i determinować sposób reagowania na transgresję w relacjach interpersonalnych w pracy.
- Osoby o określonych wczesnych nieadaptacyjnych schematach przejawiają nieuświadomioną tendencję do wybierania środowisk zawodowych czy wręcz zawodów, które charakteryzują się podobną dynamiką i strukturą do toksycznych środowisk i relacji.
- Na podstawie analizy zachowania sprawców mobbingu i osób poszkodowanych można przypuszczać, że posługują się oni pewnymi konstruktami poznawczymi, które z jednej strony usprawiedliwiają przemoc interpersonalną, a z drugiej – utrudniają efektywne radzenie sobie z zachowaniami sprawcy.
Przekonania Sprawców Mobbingu
- Przekonania o agresji, własnym Ja oraz relacjach z innymi ludźmi są istotne z perspektywy mobbingu.
- W literaturze dotyczącej mechanizmów powstawania agresji i mobbingu zwraca się uwagę na związki zachowań agresywnych z samooceną i narcyzmem.
- Narcyzm definiowany jest jako wyolbrzymione poczucie własnej ważności i wyjątkowości, niezdolność do tolerowania krytyki, obojętność wobec innych, brak empatii i tendencja do wykorzystywania innych.
- Czynnikiem sprzyjającym ekspresji agresji jest zagrożenie dla ego w połączeniu z wysokim mniemaniem o sobie.
- Zatem samoocena staje się krucha i nieodporna na wszelkiego rodzaju zewnętrzne zagrożenia czy antycypację takich zagrożeń
- Osoby przeżywające wątpliwości dotyczące własnego Ja boją się utraty pozytywnej samooceny, a ta utrata - realna lub wyimaginowana – popycha je w stronę zachowań agresywnych.
- Zachowania agresywne mogą być interpretowane jako narzędzie obrony własnego Ja.
- W perspektywie poznawczej treści poznawcze, które wiążą się z kruchą i niestabilną samooceną, to m.in. przekonania perfekcjonistyczne, obejmujące również absolutystyczne roszczenia dotyczące wielu sfer życia jednostki, w tym życia zawodowego.
- Niemożność realizacji perfekcjonistycznych standardów odsyła do stresujących przemyśleń nad własną naturą
- Redukcja dysonansu poznawczego.
- W przypadku mobbera redukcja tego dysonansu może się odbywać poprzez aktywne pomniejszanie wartości i kompetencji innych osób, dawanie sobie prawa do wymierzania sprawiedliwości tym, którzy nie pasują do wyobrażeń mobbera.
- Można postawić hipotezę, że osoby stające się mobberami, u których nie występują klinicznie istotne zaburzenia osobowości, charakteryzują się stylem poznawczym, w którym obecne są przekonania zbliżone w swej treści do przekonań charakterystycznych dla osobowości antyspołecznej.
- Podstawowe motywy poznawcze takich osób wynikają z przekonań typu: Świat jest z natury wrogi, Trzeba się przede wszystkim martwić i troszczyć o siebie, W życiu można być tylko katem albo ofiarą, Jeśli ktoś pozwala się wykorzystywać, to trzeba to robić.
- Agresja stanowi użyteczne zachowanie przydatne w procesie realizacji własnych celów [18], jest więc traktowana instrumentalnie.
- Style poznawcze o rysach narcystycznych, w których kluczowe są przekonanie o własnej wyjątkowości i wartości oraz tendencja do karania tych, którzy nie uznają tego specjalnego statusu.
- Powoduje to łamanie zasad współżycia społecznego, by udowodnić innym swoją wyższość i zabezpieczyć się przed dyskomfortem związanym z zagrożeniem.
- Podejrzliwość i nieuzasadnione przypisywanie wrogich intencji innym nie sprzyja dobrym relacjom interpersonalnym i może prowadzić do przejawiania takich zachowań, jak nadmierna nieuzasadniona kontrola, odmowa współpracy, koncentracja na błędach i niedociągnięciach, rozpowszechnianie niesprawdzonych informacji o pracownikach, prowokowanie konfliktów.
- Badacze uważają, że przekonania akceptujące agresję predysponują ludzi do agresji poprzez uruchamianie antyspołecznych skryptów.
Przekonania Osób Mobbowanych
- Teorie cech nie dają satysfakcjonującej odpowiedzi, co decyduje o mobbingu.
- Podzielono dwie główne kategorie zachowań ofiar mobbingu: agresywne i pasywne ofiary mobbingu.
- Agresywne ofiary, które mają tendencję do przypisywania wrogich intencji jako przyczyn zachowań sprawców, częściej sami zachowują się w sposób agresywny, prowokując drugą stronę interakcji do działań odwetowych.
- Charakteryzują od deficytami w samoregulacji emocji i kontroli zachowania, są impulsywne
- Duża czesc cechuje się antyposłecznym stylem myślenia
- Pasywne poddają się biegowi zdarzeń, unikają kontaktu ze sprawcą i wierzą, że nie mają szans na konfrontację.
- Obserwacje wskazują, że pasywne ofiary mobbingu mają większe szanse na współczucie ze strony współpracowników płci żeńskiej, natomiast ofiary prowokatywne więcej wsparcia uzyskają ze strony współpracowników płci męskiej.
- Przekonania poszkodowanych koncentrują się wokół bezradności wobec sprawcy oraz motywu sprawiedliwości.
- Bezradność i przekonanie o oddaniu w ręce sprawcy sprawiają, że ofiara mobbingu nie jest w stanie mu się przeciwstawić i zazwyczaj zachowuje się w sposób uległy, powstrzymując się od dochodzenia swoich praw.
- Motyw sprawiedliwości ukarania sprawcy, zazwyczaj mobilizuje poszkodowanych do walki o zachowanie własnej godności i egzekwowanie swoich praw w pracy.
- Problem może stanowić zbyt sztywne, nieelastyczne przekonanie na temat sprawiedliwej kary dla sprawcy.
- Katastroficzne myślenie wzmacniają dysfunkcjonalne absolutystyczne przekonania spiskowe
- Pasywne biernie się poddają biegowi zdarzeń, koncentrują swoje wysiłki na tym, by go nie prowokować, podtrzymują przekonanie, że nie mają żadnych szans w konfrontacji ze sprawcą.
- Treści poznawcze uwypuklające wątek bezradności mają wpływ na negatywne emocje jednostki, co komplikuje relacje.
Wczesne Schematy
- Istnieją badania potwierdzających związki wczesnodziecięcych WNS z funkcjonowaniem w życiu prywatnym
- Badania nad rolą WNS jako wyznaczników funkcjonowania człowieka w pracy właściwie nie ma.
- Wydaje się, że WNS mogą sprzyjać rozwojowi agresywnych skryptów (czyli wzorców behawioralnych agresywnego reagowania na sytuacje społeczne).
- Badania wykazały, że schematy z obszaru osłabionej autonomii i obszaru uszkodzonych granic są związane z występowaniem agresji u kobiet i mężczyzn.
- Sugeruję to, że osoba z trudnościami w odpowiedzialności może być w grupie ryzyka, zarówno jako mobber i mobbowany.
- Teoria schematów Younga oraz jej adaptacja do środowiska pracy mogą stanowić inspirację dla badaczy mobbingu.
Przekonania Utrudniające Relacje
- Zastosowanie zasady zero tolerancji to jest najskuteczniejszy sposób walki z mobbingiem
- Przekonania o świecie mogą być w zakresie sztywnych roszczeń, kapitulacyjne oceniajac innych
- Utrzymywanie takich przekonań nie tylko wiąże się z przeżywaniem niezdrowego gniewu, ale i oddziałuje w sposób negatywny na zdolność oceny sytuacji stresujących bądź trudnych, które zdarzają się w każdym miejscu pracy.
- Podstawowe zniekształcenia poznawcze pojawiające się w trakcie przeżywania niezdrowego gniewu to: przecenianie stopnia rozmyślnego i złośliwego działania obiektu gniewu; postrzeganie siebie jako osoby całkowicie „w porządku"
- Zaobserwowano również, że osoby doświadczające niezdrowego gniewu mają tendencję do planowania zemsty na obiekcie swojego gniewu .
- Ważne wydają się także ogólne, utrwalone przekonania na temat pracy jako takiej i ogólnych reguł rządzących relacjami międzyludzkimi w miejscu pracy.
- Próba odniesienia kluczowych przekonań i schematów jednostki do zasad funkcjonowania w pracy może rzucić nowe światło na mechanizmy powstawania mobbingu i innych niepożądanych zachowań interpersonalnych w pracy.
- W koncepcji torowania poznawczego zakłada się, że pojawienie się negatywnej interpretacji sytuacji lub czyjegoś zachowania sprawia, że w świadomości jednostki stają się dostępne inne idee semantycznie związane z tą myślą, a dzięki temu, że schematy poznawcze w naszym umyśle są kojarzone z uczuciami, owa pierwotna myśl może uruchomić wiele różnorodnych procesów poznawczych, emocjonalnych i behawioralnych.
Studying That Suits You
Use AI to generate personalized quizzes and flashcards to suit your learning preferences.