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Questions and Answers
¿Cómo se distribuyen las necesidades en la jerarquía?
¿Cómo se distribuyen las necesidades en la jerarquía?
- Conforme a la edad de la persona.
- Por la cantidad de necesidades que tiene cada persona.
- Según la cultura a la que pertenece la persona.
- De acuerdo con la potencia o fortaleza. (correct)
¿Qué caracteriza a las necesidades por deficiencia?
¿Qué caracteriza a las necesidades por deficiencia?
- Surgen únicamente de situaciones de éxito personal.
- Suelen ser ignoradas por la mayoría de las personas.
- Son esenciales para el crecimiento y desarrollo. (correct)
- Son aquellas que llevan a un progreso constante.
Según la investigación, ¿cómo se clasifica la jerarquía de necesidades?
Según la investigación, ¿cómo se clasifica la jerarquía de necesidades?
- En dos niveles: crecimiento y deficiencia. (correct)
- En tres niveles dependiendo de las experiencias personales.
- En un continuo sin niveles específicos.
- En cinco niveles claramente definidos.
¿Cuál de las siguientes opciones no es un comportamiento que alienta la autorrealización?
¿Cuál de las siguientes opciones no es un comportamiento que alienta la autorrealización?
¿Cómo describe Maslow el proceso de crecimiento personal?
¿Cómo describe Maslow el proceso de crecimiento personal?
¿Qué implica tomar decisiones de crecimiento, según el esquema presentado?
¿Qué implica tomar decisiones de crecimiento, según el esquema presentado?
¿Qué tipo de experiencias deben buscarse para alcanzar experiencias cumbre?
¿Qué tipo de experiencias deben buscarse para alcanzar experiencias cumbre?
¿Cuál es un resultado negativo de la privación de necesidades de crecimiento?
¿Cuál es un resultado negativo de la privación de necesidades de crecimiento?
¿Qué riesgo implica rechazar nuestra propia naturaleza en favor de las prioridades sociales?
¿Qué riesgo implica rechazar nuestra propia naturaleza en favor de las prioridades sociales?
¿Cuál es la principal diferencia entre el holismo y el enfoque conductista?
¿Cuál es la principal diferencia entre el holismo y el enfoque conductista?
¿Qué términos se utilizan en la psicología humanista para describir el crecimiento personal?
¿Qué términos se utilizan en la psicología humanista para describir el crecimiento personal?
¿Cuál es el objetivo principal de la psicología positiva?
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¿Qué implica el proceso de autorrealización?
¿Qué implica el proceso de autorrealización?
¿Qué significa 'apertura' en el contexto de la psicología humanista?
¿Qué significa 'apertura' en el contexto de la psicología humanista?
¿Cómo se describe el enfoque 'descendente' en la psicología holística?
¿Cómo se describe el enfoque 'descendente' en la psicología holística?
¿Qué aspecto NO es considerado como un desafío para la autorrealización personal?
¿Qué aspecto NO es considerado como un desafío para la autorrealización personal?
¿Cuál es la recomendación principal para alguien talentoso que quiere dominar el piano?
¿Cuál es la recomendación principal para alguien talentoso que quiere dominar el piano?
¿Qué se sugiere hacer para abandonar el carácter defensivo?
¿Qué se sugiere hacer para abandonar el carácter defensivo?
¿Qué implica permitir el surgimiento del potencial personal?
¿Qué implica permitir el surgimiento del potencial personal?
Según Carl Rogers, ¿cuál es la naturaleza del impulso de realización?
Según Carl Rogers, ¿cuál es la naturaleza del impulso de realización?
¿Qué representa el término "proceso de valoración orgánica" en el contexto del crecimiento personal?
¿Qué representa el término "proceso de valoración orgánica" en el contexto del crecimiento personal?
¿Cuál es la primera etapa en el desarrollo del mal según la descripción dada?
¿Cuál es la primera etapa en el desarrollo del mal según la descripción dada?
¿Cómo se caracteriza la tendencia a la autorrealización en el individuo?
¿Cómo se caracteriza la tendencia a la autorrealización en el individuo?
¿Qué se busca cultivar en la psicología positiva?
¿Qué se busca cultivar en la psicología positiva?
¿Qué aspecto del optimismo se menciona como perjudicial si no se mantiene realista?
¿Qué aspecto del optimismo se menciona como perjudicial si no se mantiene realista?
¿Qué deben enfrentar las personas según el impulso de avance de la vida?
¿Qué deben enfrentar las personas según el impulso de avance de la vida?
¿Qué se fomenta al abrirse a la experiencia según el contenido?
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¿Qué se menciona como un efecto positivo del optimismo?
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¿Qué papel juegan las relaciones interpersonales en el bienestar según la psicología positiva?
¿Qué papel juegan las relaciones interpersonales en el bienestar según la psicología positiva?
¿Cómo se define el optimismo en el contexto presentado?
¿Cómo se define el optimismo en el contexto presentado?
¿Cuál de las siguientes características NO se asocia con personas optimistas?
¿Cuál de las siguientes características NO se asocia con personas optimistas?
¿Qué se considera tan importante como la intervención para prevenir la patología?
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¿Qué ocurre cuando las condiciones externas de valía suplantan a las internas?
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¿Cuál es una consecuencia de la consideración condicional en la socialización?
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¿Qué indica el estado de congruencia en un individuo?
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¿Qué caracteriza a un individuo plenamente funcional?
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¿Cómo pueden las condiciones de valía afectar la autorrealización?
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¿Qué papel juegan las guías internas según las orientaciones de causalidad?
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¿Qué efecto tiene la internalización de condiciones de valía sobresalientes?
¿Qué efecto tiene la internalización de condiciones de valía sobresalientes?
¿Qué estrategia se refleja en la consideración condicional de amor?
¿Qué estrategia se refleja en la consideración condicional de amor?
¿Cómo puede influir el esfuerzo por la validación en las relaciones interpersonales?
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¿Qué característica de una relación terapéutica humanista implica estar presente y abierto en la interacción?
¿Qué característica de una relación terapéutica humanista implica estar presente y abierto en la interacción?
¿Qué ocurre cuando las relaciones asumen un tono controlador?
¿Qué ocurre cuando las relaciones asumen un tono controlador?
¿Cuál es un costo psicológico de la búsqueda de una autoestima elevada?
¿Cuál es un costo psicológico de la búsqueda de una autoestima elevada?
¿Qué implica ayudar a los demás dentro de la tradición humanista?
¿Qué implica ayudar a los demás dentro de la tradición humanista?
¿Cuál de los siguientes factores es un resultado de la afinidad con los demás?
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¿Qué aspecto de la relación terapéutica se relaciona con escuchar y comprender la perspectiva del otro?
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¿Cómo se relacionan los fracasos en las relaciones interpersonales con la adaptación?
¿Cómo se relacionan los fracasos en las relaciones interpersonales con la adaptación?
Flashcards
Sistema de valores patológico
Sistema de valores patológico
Un sistema de valores que permite a las personas hundirse en el mal y desarrollar una personalidad malévola.
Personalidad malévola
Personalidad malévola
Una personalidad que se caracteriza por la falta de empatía, la maldad y la insensibilidad.
Psicología positiva
Psicología positiva
Un enfoque que se centra en el bienestar y el crecimiento personal.
¿Cómo se desarrolla la malevolencia?
¿Cómo se desarrolla la malevolencia?
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Fortalezas
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Optimismo
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Sesgo positivista
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¿Cómo beneficia el optimismo?
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Jerarquía de Necesidades
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Necesidades por Deficiencia
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Necesidades de Crecimiento
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Autorrealización
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Experiencias Cumbre
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Decisiones de Crecimiento
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Ser Honrado
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Colócate en situaciones de experiencias cumbre
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Validación externa
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Crecimiento personal
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¿Cómo afecta la validación externa al crecimiento?
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Relaciones controladoras
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Relaciones de aliento
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Calidez en la terapia
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¿Qué es la autenticidad en la terapia?
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Afinidad y autonomía
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Condiciones de valía
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Valoración orgánica
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Consideración positiva incondicional
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Consideración condicional
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Congruencia
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Individuo plenamente funcional
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Orientación de causalidad de autonomía
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Orientación de causalidad externa
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Holismo
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Psicología Humanista
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Autonomía
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Apertura
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Heteronomía
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Discrepancia Comportamental
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Tendencia a la realización
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Proceso de valoración orgánica
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¿Qué impulsa la tendencia a la realización?
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Consideración positiva
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Evaluación interna
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Fantasía indulgente
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Abandono del carácter defensivo
Abandono del carácter defensivo
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Escucha tu yo interior
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Study Notes
Motivación de Crecimiento y Psicología Positiva
- La psicología humanista destaca la importancia de la autorrealización y el rechazo de las normas sociales como factores de bien-estar psicológico.
- La inadaptación adulta se relaciona con la disconformidad entre comportamientos infantiles (extraversión/introversión) y los adultos.
- El holismo en psicología, en contraposición al objetivismo, conductismo y positivismo lógico, ve al ser humano como un todo integral, no como una colección de partes.
- El enfoque holístico prioriza un abordaje descendente (de lo general a lo específico) en lugar de uno ascendente.
- La psicología humanista se centra en descubrir el potencial humano y en el desarrollo personal.
- Se opone a las apariencias, autoengaños y la complacencia en las expectativas de los demás.
- La psicología positiva busca comprender una vida plena y utiliza métodos empíricos para hacerlo.
- La autorrealización implica superar la timidez y la dependencia, tomar riesgos y construir una auto-regulación autónoma, expresando al yo plenamente.
- Se relaciona con la satisfacción de las posibilidades inherentes del individuo.
Jerarquía de Necesidades Humanas
- Las necesidades se organizan jerárquicamente por su importancia o fuerza.
- Las necesidades más básicas se satisfacen primero, siguiendo un orden ascendente.
- Las necesidades de deficiencia surgen de la privación, inhibiendo el crecimiento y el desarrollo, y se relacionan con la enfermedad.
- Las necesidades de crecimiento surgen después de cubrir las de deficiencia, proporcionando energía y motivando a alcanzar el máximo potencial.
- Metanecesidades → necesidades que satisfacen cuando la mayoría de necesidades son cubiertas, conduciendo a la autorrealización.
Disposición al Crecimiento
- La disposición al crecimiento es innata.
- El crecimiento personal es un proceso estresante y generador de ansiedad, ya que implica confrontar las inseguridades de las responsabilidades personales.
- Existen seis comportamientos que favorecen la autorrealización.
Condiciones de Valía
- Se refiere al concepto de que el valor personal se juzga a partir de las expectativas externas.
- Un niño puede internalizar estas expectativas como condiciones para la valía.
- Si la valoración es orgánica (intrínseca) las personas se autovaloran de acuerdo con sus talentos.
- La búsqueda de validación externa puede interferir con el desarrollo de la tendencia de realización.
Consideración Condicional y Socialización
- La consideración condicional es una estrategia de socialización donde el amor se ofrece en función de la obediencia, creando emociones negativas.
Psicologías Positiva y Crecimiento
- El bienestar hedónico se enfoca en el placer y la ausencia de problemas, mientras que el bienestar eudaimónico se centra en retos, esfuerzos y la autenticidad.
- La psicología positiva promueve la búsqueda de fortalezas, significatividad personal y bienestar a través de estrategias diversas.
- Se investiga la influencia del optimismo en el bienestar, la búsqueda de sentido y la capacidad de respuesta y adaptación.
Autodefinición y Definición Social
- La definición social de la identidad se basa en perspectivas externas, a diferencia de la autodefinición, que proviene de las experiencias y perspectivas personales.
- Ambas pueden influenciar en la forma en que se organizan las metas, el rol, y la importancia otorgada a las relaciones sociales.
- La idea de la maldad se describe como un comportamiento deliberado, intencional y doloroso, sin consideración por la humanidad de la víctima.
Aspectos Importantes de la Conducta Humana
- La autenticidad, la empatía y la aceptación interpersonal son cruciales para el desarrollo personal, a través de relaciones positivas.
- La libertad para aprender no depende de la enseñanza; sino del descubrimiento personal y los intereses.
Orientaciones de Causalidad
- La orientación de causalidad de autonomía se basa en la motivación interna, los intereses personales y los valores internos.
- La orientación de causalidad de control se basa en la motivación externa, las creencias impuestas y las demandas sociales.
- Existe un equilibrio entre ambos tipos de motivación que es necesario para un adecuado desarrollo, el perfeccionismo es una desviación.
Perfeccionismo
- El perfeccionismo puede ser auto-orientado o socialmente prescrito.
- El perfeccionismo auto-orientado se caracteriza por las metas demasiado altas y la dificultad para aceptar los errores.
- En cambio, las personas con perfeccionismo social están pendientes de las expectativas de los demás y esto puede generar infelicidad e insatisfacción.
Significado de la Vida
- El significado es considerado una necesidad humana fundamental similar al hambre o la sed.
- Los individuos obtienen significado a través del propósito, los valores y la eficacia, que se logran mediante el cumplimiento de estos principios.
- El existencialismo puede ser pesimista o optimista dependiendo de los enfoques teóricos y de las consideraciones centrales, las cuales se relacionan con autores como Sartre y Frankl.
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Description
Este cuestionario explora conceptos clave de la psicología humanista y positiva, incluyendo la autorrealización y el enfoque holístico. Aprende cómo se relacionan la inadaptación adulta y el bienestar psicológico a través de un acercamiento integral al ser humano. Descubre cómo estos enfoques pueden impactar en el desarrollo personal y la superación de obstáculos.
