Psicologia Generale: Storia e Fondamenti

Ogni persona hà la sò manera di vidi lu munnu e di interagiri cu iddu. Questa manera è fatta di tanti elementi comu la sò cultura, li sò sperienzi, li sò valuri e li sò bisogni.

Comu la persona accetta e interpreta l'infurmazioni dû munnu attravirsu i sò sensi.

L'idea di chi semu noi

L'esperienzi e l'avvenimenti ca hannu marcatu la vita d'una persona.

Li bisogni emotivi ca ogni persona hà, comu l'amuri, l'affettu e la sicurità.

Pò esseri verbali (ti ascolto, sto circannu di capiri) o nun verbali (un sorrisu, un cinnu).

Invita a l'àutra pirsuna a parrari e a spighicari megliu lu sò puntu di vista.

Frasi chi facinu capiri a l'àutra pirsuna ca la stai ascultannu e ca si ntirissatu a chiddu ca dici.

Gesti o espressioni facciali chi facinu capiri a l'àutra pirsuna ca la stai ascultannu.

Frasi chi facinu capiri a l'àutra pirsuna ca la stai invitannu a parrari di cchiù e a spighicari lu sò puntu di vista.

L'ascoltu attivu significa fidàrisi ca li studianti sunnu capaci di risolviri li prublemi.

Significa accittari comu li studianti si sentunu, senza giudicà.

Chì significa aiutarli quannu hannu bisognu e truvari lu tempu pi fari accussì.

Chì significa capiri li prublemi di li studianti, ma senza immedesimàrisi troppu.

Significa capiri ca li studianti a voti hannu difficultà a parrari di li prublemi, e l'ascoltu attivu li pò aiutari a chiarì.

Quannu na persona è malata, li sò sentimenti di paura, dulore e ansia pò fari ca cerca di ripigliari na cura cu la mamma, chi è cumu lu sò

Li medichi e lu persunali di l'uspidali a voti sentinu lu bisognu di

Li medichi e lu persunali di l'uspidali pò sentu

Lu travagghiu n'i l'uspidali pò fari ca li medichi e lu persunali di l'uspidali sentinu un granni

Travagghiari n'i l'uspidali pò fari ca li medichi e lu persunali di l'uspidali si sintanu

Sta teoria spiega cume lu ciclu di luce e scuru influenzi lu nostru corpu e la nostra sonnolenza. Durante la notte, u corpu si rilassa e si prepara per u sonnu.

L'omeostasi è u prucessu di cuntrollu di l'equilibriu internu di u corpu. Lu ritmu circadianu, invece, si riferisci a u ciclu naturali di 24 uri. A qualità di u sonnu anteriori influenzi la sonnolenza durante il giurnu.

U debitu di sonnu si verifaca quannu nun si dorme abbastanza. Pò causari sonnolenza durante il giurnu.

Stu prucessu è custantimentu attivu e regola li funzioni fisiologichi, cume li ritmi di sonnu-vigilia, la temperatura corpurale e li livelli di ormoni.

U ciclu di luce/scuru influenzi lu ritmu circadianu, cume lu ritmu di sonnu-vigilia.

Lu travagghiu cchiù mpurtanti, chi ti riciedi cchiù attirìzjoni, e chi devi fari prima di tuttu.

Lu travagghiu menu mpurtanti, chi pò aspettari.

Nu gruppu di risursi o attivitati ca nun sunnu cosi primarii, ma ca ti ponnu esse utili.

Pensa a la guida di la macchina e a la cunvirsazzioni cu nu vicinu. Guida la macchina e cunvirsa cu lu vicinu, ma fai attenzioni a la guida ca e cchiù impurtanti.

Nu mutivu pi cui qualcunu si senti di fari qualcunu cosa