Psicologia: Estresse e Resposta Fisiológica

Resposta a Estresse

• A resposta fisiológica ao estresse leva a alterações corporais, como aumento da frequência cardíaca, respiração acelerada e aumento da pressão arterial.
• Essas mudanças ajudam o indivíduo a preparar-se para a ação e a enfrentar a situação de estresse.

Componente Comportamental

• A resposta comportamental ao estresse inclui comportamentos de luta ou fuga, ou comportamentos de congelamento ou esquiva.
• A escolha do comportamento depende da natureza da ameaça e da experiência anterior do indivíduo em situações semelhantes.

Componente Cognitiva

• A resposta cognitiva ao estresse inclui a percepção do estresse e a avaliação da situação por parte do indivíduo.
• A resposta cognitiva pode ser influenciada pela experiência anterior, pela sua personalidade e pelas informações disponíveis.

Tipos de Estresse

• Eustresse: ocorre quando o indivíduo é exposto a um estímulo desafiador que o motiva a adaptar-se e a lidar com a situação.
• Distresse: tem efeitos negativos no bem-estar e na saúde do indivíduo.

Tipos de Comportamento

• Táxia: reação de orientação e locomoção em resposta a um estímulo ou seguindo um gradiente de intensidade do estímulo.
• Cinése: movimento ou atividade em resposta a um estímulo, sem direção específica.
• Reflexos: respostas automáticas a estímulos específicos.
• Instintos: padrões de comportamento inatos e herdados.

Etograma

• É um método para registrar e analisar o comportamento de animais.
• Inclui informações sobre a duração e frequência de cada comportamento e o contexto no qual o comportamento ocorre.
• Exemplo de etograma: registro do comportamento de um cão, incluindo comportamentos como caminhar, correr, sentar, deitar, latir, roncar, cheirar e lamber.

Aplicações de Etogramas

• Compreensão de padrões comportamentais: identificar e categorizar comportamentos exibidos por um animal.
• Outras aplicações: compreensão do comportamento social, identificação de problemas de saúde, etc.