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Questions and Answers
¿Cuál es el objetivo principal del proceso de duelo?
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¿Qué habilidad se desarrolla en la resolución efectiva de conflictos?
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¿Cuál es el propósito del modelo de conducta en el contexto laboral?
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¿Cuál es el título del recurso teórico número 4?
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¿Por qué es importante hablar de psicología en el contexto del trabajo?
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¿Cuál es el objetivo principal de la atención focalizada?
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¿Qué habilidades se exploran en el liderazgo efectivo?
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¿Cuántas secciones tiene el índice de contenidos?
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¿Cuál es el beneficio principal de escuchar efectivamente?
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¿Qué papel juega la empatía en la validación de los sentimientos?
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¿Cuál es el objetivo principal de proporcionar apoyo emocional?
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¿Qué habilidad permite concentrarse en un estímulo específico sin distracciones?
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¿Por qué es importante validar los sentimientos de otra persona?
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¿Qué sucede cuando la persona afectada no puede modular sus emociones?
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¿Qué papel juega la contención en el apoyo emocional?
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¿Cuál es el beneficio principal de la atención focalizada?
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¿Cuál es el primer paso para resolver un conflicto de manera constructiva?
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¿Por qué es importante enfocarse en los aspectos objetivos del conflicto?
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¿Cuál es el propósito de explorar las soluciones que satisfacen los intereses comunes?
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¿Cuál es el resultado de establecer relaciones sólidas y constructivas con el equipo de trabajo?
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¿Cuál es el propósito de controlar el cumplimiento del acuerdo?
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¿Cuál es la habilidad interpersonal más importante para el liderazgo?
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¿Por qué las habilidades interpersonales son esenciales para el liderazgo?
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¿Cuál es el resultado de establecer un ambiente de trabajo positivo y colaborativo?
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¿Cuál es el propósito fundamental de la psicología?
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¿Qué es fundamental en la experiencia humana?
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¿Qué es lo que se busca promover desde el enfoque sanitario en la psicología?
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¿Qué son las crisis según la definición de los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Qué es el propósito de los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Quién puede administrar los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Qué es lo que se busca prevenir en la psicología desde el enfoque sanitario?
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¿Qué es la psicología según la definición?
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¿Cuál es el propósito principal de la comunicación efectiva?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo implica la capacidad de comprender las perspectivas y preocupaciones de los demás?
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¿Qué habilidad es fundamental para el logro de objetivos y metas en los equipos de trabajo?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo se refiere al proceso de identificar, analizar y encontrar soluciones a situaciones difíciles o conflictivas?
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¿Cuál es el resultado de la empatía en el entorno laboral?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo se relaciona con la capacidad de estimular y mantener el interés, entusiasmo y compromiso de uno mismo y de los demás?
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¿Cuál es el resultado de la comunicación efectiva en los equipos de trabajo?
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¿Qué habilidad es fundamental para construir relaciones de confianza en el entorno laboral?
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Study Notes
Introducción a la Psicología y Salud Mental en el Trabajo
- La psicología se define como la ciencia que estudia la mente y el comportamiento humano.
- Es fundamental incorporar conceptos de psicología para comprender y desarrollar conocimiento, aplicar estrategias y técnicas que favorecen la salud mental y el bienestar.
El Proceso de Duelo
- El proceso de duelo se refiere al proceso de adaptación hacia el equilibrio y restablecimiento de los recursos personales que permiten la medición entre la pérdida y su aceptación.
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
- Los PAP son una técnica de apoyo humanitario para personas que se encuentran en situación de crisis.
- Las crisis son eventos inesperados y abrumadores que se experimentan como un quiebre o desestabilización capaz de interferir significativamente con el funcionamiento normal de una persona.
Validación de los Sentimientos
- La validación es reconocer y aceptar las emociones y sentimientos de otra persona desde el respeto y la empatía.
- La validación puede ayudar a quien atraviesa por el proceso de duelo a reconocer en su interlocutor alguien que lo escucha y intenta comprender genuinamente.
Proporcionar Apoyo Emocional
- El apoyo emocional se refiere a estar dispuesto a ayudar a comprender la situación que la persona experimenta, brindando consuelo, aliento y intentando comprender genuinamente a alguien quien experimenta una situación que excede su capacidad para modular sus emociones y atribuir un razonamiento a lo que siente.
Atención Focalizada
- La atención focalizada es la capacidad de concentrarse en un estímulo específico sin distracciones.
- La atención focalizada es una habilidad que nos permite discriminar estímulos relevantes de otros que no lo son frente al propósito de la tarea o acción.
Resolución de Conflictos
- La resolución de conflictos implica reconocer que el conflicto se encuentra en la situación o en las diferencias de percepción y no en las personas.
- La resolución de conflictos se puede lograr a través de pasos como delimitar el problema, enfocarse en los aspectos objetivos del conflicto, explorar soluciones, considerar diferentes enfoques y alternativas, establecer criterios y ejecutar las acciones acordadas.
Habilidades Blandas de Liderazgo
- Las habilidades interpersonales del liderazgo abarcan competencias sociales, emocionales y comunicativas esenciales para alcanzar el éxito en el desempeño de equipos de trabajo y roles de liderazgo.
- Algunas habilidades blandas en liderazgo incluyen comunicación efectiva, empatía, resolución de problemas y motivación y capacidad de inspirar a otros.
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Description
Aprende a comprender el proceso de duelo, su experiencia y manifestación, y descubre los recursos para brindar apoyo efectivo a quienes lo experimentan. Desarrolla técnicas para facilitar el proceso de adaptación hacia el equilibrio y restablecimiento.
