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Questions and Answers
¿Cuál es el objetivo principal del proceso de duelo?
¿Qué habilidad se desarrolla en la resolución efectiva de conflictos?
¿Cuál es el propósito del modelo de conducta en el contexto laboral?
¿Cuál es el título del recurso teórico número 4?
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¿Por qué es importante hablar de psicología en el contexto del trabajo?
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¿Cuál es el objetivo principal de la atención focalizada?
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¿Qué habilidades se exploran en el liderazgo efectivo?
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¿Cuántas secciones tiene el índice de contenidos?
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¿Cuál es el beneficio principal de escuchar efectivamente?
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¿Qué papel juega la empatía en la validación de los sentimientos?
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¿Cuál es el objetivo principal de proporcionar apoyo emocional?
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¿Qué habilidad permite concentrarse en un estímulo específico sin distracciones?
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¿Por qué es importante validar los sentimientos de otra persona?
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¿Qué sucede cuando la persona afectada no puede modular sus emociones?
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¿Qué papel juega la contención en el apoyo emocional?
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¿Cuál es el beneficio principal de la atención focalizada?
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¿Cuál es el primer paso para resolver un conflicto de manera constructiva?
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¿Por qué es importante enfocarse en los aspectos objetivos del conflicto?
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¿Cuál es el propósito de explorar las soluciones que satisfacen los intereses comunes?
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¿Cuál es el resultado de establecer relaciones sólidas y constructivas con el equipo de trabajo?
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¿Cuál es el propósito de controlar el cumplimiento del acuerdo?
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¿Cuál es la habilidad interpersonal más importante para el liderazgo?
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¿Por qué las habilidades interpersonales son esenciales para el liderazgo?
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¿Cuál es el resultado de establecer un ambiente de trabajo positivo y colaborativo?
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¿Cuál es el propósito fundamental de la psicología?
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¿Qué es fundamental en la experiencia humana?
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¿Qué es lo que se busca promover desde el enfoque sanitario en la psicología?
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¿Qué son las crisis según la definición de los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Qué es el propósito de los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Quién puede administrar los Primeros Auxilios Psicológicos?
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¿Qué es lo que se busca prevenir en la psicología desde el enfoque sanitario?
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¿Qué es la psicología según la definición?
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¿Cuál es el propósito principal de la comunicación efectiva?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo implica la capacidad de comprender las perspectivas y preocupaciones de los demás?
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¿Qué habilidad es fundamental para el logro de objetivos y metas en los equipos de trabajo?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo se refiere al proceso de identificar, analizar y encontrar soluciones a situaciones difíciles o conflictivas?
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¿Cuál es el resultado de la empatía en el entorno laboral?
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¿Qué habilidad blanda en liderazgo se relaciona con la capacidad de estimular y mantener el interés, entusiasmo y compromiso de uno mismo y de los demás?
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¿Cuál es el resultado de la comunicación efectiva en los equipos de trabajo?
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¿Qué habilidad es fundamental para construir relaciones de confianza en el entorno laboral?
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Study Notes
Introducción a la Psicología y Salud Mental en el Trabajo
- La psicología se define como la ciencia que estudia la mente y el comportamiento humano.
- Es fundamental incorporar conceptos de psicología para comprender y desarrollar conocimiento, aplicar estrategias y técnicas que favorecen la salud mental y el bienestar.
El Proceso de Duelo
- El proceso de duelo se refiere al proceso de adaptación hacia el equilibrio y restablecimiento de los recursos personales que permiten la medición entre la pérdida y su aceptación.
Primeros Auxilios Psicológicos (PAP)
- Los PAP son una técnica de apoyo humanitario para personas que se encuentran en situación de crisis.
- Las crisis son eventos inesperados y abrumadores que se experimentan como un quiebre o desestabilización capaz de interferir significativamente con el funcionamiento normal de una persona.
Validación de los Sentimientos
- La validación es reconocer y aceptar las emociones y sentimientos de otra persona desde el respeto y la empatía.
- La validación puede ayudar a quien atraviesa por el proceso de duelo a reconocer en su interlocutor alguien que lo escucha y intenta comprender genuinamente.
Proporcionar Apoyo Emocional
- El apoyo emocional se refiere a estar dispuesto a ayudar a comprender la situación que la persona experimenta, brindando consuelo, aliento y intentando comprender genuinamente a alguien quien experimenta una situación que excede su capacidad para modular sus emociones y atribuir un razonamiento a lo que siente.
Atención Focalizada
- La atención focalizada es la capacidad de concentrarse en un estímulo específico sin distracciones.
- La atención focalizada es una habilidad que nos permite discriminar estímulos relevantes de otros que no lo son frente al propósito de la tarea o acción.
Resolución de Conflictos
- La resolución de conflictos implica reconocer que el conflicto se encuentra en la situación o en las diferencias de percepción y no en las personas.
- La resolución de conflictos se puede lograr a través de pasos como delimitar el problema, enfocarse en los aspectos objetivos del conflicto, explorar soluciones, considerar diferentes enfoques y alternativas, establecer criterios y ejecutar las acciones acordadas.
Habilidades Blandas de Liderazgo
- Las habilidades interpersonales del liderazgo abarcan competencias sociales, emocionales y comunicativas esenciales para alcanzar el éxito en el desempeño de equipos de trabajo y roles de liderazgo.
- Algunas habilidades blandas en liderazgo incluyen comunicación efectiva, empatía, resolución de problemas y motivación y capacidad de inspirar a otros.
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Description
Aprende a comprender el proceso de duelo, su experiencia y manifestación, y descubre los recursos para brindar apoyo efectivo a quienes lo experimentan. Desarrolla técnicas para facilitar el proceso de adaptación hacia el equilibrio y restablecimiento.
