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La seguridad y salud laboral

1. Los riesgos profesionales son situaciones que rompen el equilibrio físico, mental y social de las personas en el trabajo.

2. Los factores de riesgo pueden ser objetos, sustancias y circunstancias.

3. Los daños que se pueden producir son de 7 tipos, incluyendo accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.

4. La ley de Prevención de Riesgos Laborales es la principal ley en España y se centra en la prevención, obligaciones y derechos de empresarios y trabajadores, representación de los trabajadores y organismos de la Administración.

5. La prevención en la empresa se basa en principios como evitar riesgos, adaptación al trabajador y al puesto, y proporcionar equipos de protección individual y protección colectiva.

6. El plan de prevención es un documento que evalúa los posibles riesgos y toma medidas consiguientes, y el plan de emergencia es un conjunto de medidas que se han de tomar ante situaciones extremas.

7. Los recursos y trabajadores designados para en marcha el plan de prevención pueden ser el mismo empresario, trabajadores designados, trabajadores especializados o empresas externas especializadas.

8. La titulación en prevención se divide en básico, intermedio y superior.

9. Los empresarios tienen obligaciones como formar al trabajador, informarle de novedades en seguridad, vigilar el cumplimiento de las medidas y tener el plan de prevención.

10. Los trabajadores tienen obligaciones como usar correctamente los equipos de protección, informar de situaciones de peligro y cooperar.

11. Los trabajadores tienen derechos como formación e información en temas de seguridad, participación, revisión médica y paralización del trabajo en caso de peligro.

12. La representación de los trabajadores en temas de seguridad incluye los delegados de prevención en empresas de cierto tamaño.La prevención de riesgos laborales en el trabajo de oficina

13. La prevención de riesgos laborales es esencial en el trabajo de oficina.

14. Existen diferentes organismos encargados de garantizar la seguridad en el trabajo.

15. En las oficinas, es importante tener en cuenta medidas para prevenir problemas musculares, de vista y psicosociales.

16. Para prevenir problemas musculares, se deben tener en cuenta aspectos como el diseño de la mesa y la silla, la posición del trabajador y la distribución de los utensilios.

17. Para prevenir problemas de vista, es importante seguir la regla de los tres 20 y hacer ejercicios con los ojos.

18. Para prevenir problemas psicosociales, se deben tomar medidas a nivel organizativo e individual.

19. Es responsabilidad del empresario adoptar medidas necesarias en materia de primeros auxilios.

20. El procedimiento básico de primeros auxilios es el PAS: Prevenir, Avisar, Socorrer.

21. En caso de reanimación cardiopulmonar, se deben seguir los pasos de insuflar aire en la boca y comprimir el pecho.

22. En caso de asfixia, se deben dar palmadas en la espalda y realizar la maniobra de Heimlich.

23. En caso de hemorragias, se debe tapar la herida con gasa y comprimir hasta detener la hemorragia.

24. En caso de quemaduras, se debe aplicar agua fría y corriente y tapar con gasas. En caso de incendio, es importante seguir medidas de seguridad específicas.

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