Pokreti kičmenog stuba

Study Notes

Pokreti Columnae Vertebralis

Pokreti kičmenog stuba su mogući zahvaljujući zbirnom kretanju pojedinih kralježaka.
Najveći raspon pokreta je u cervikalnom i lumbalnom dijelu kičmenog stuba.
Thorakalni dio kičmenog stuba je stabilniji zbog povezanosti sa sternumom preko rebara.
Debljina intervertebralnih diskova, mišići, ligamenti i zglobna čahura zigapofizijalnih zglobova ograničavaju raspon kretanja kičmenog stuba.
Kretanje se događa između dvaju susjednih kralježaka na nucleus pulposus intervertebralnog diska i zglobovima zigapofizijalnih procesa.

Tipovi pokreta

Antefleksija: savijanje naprijed, najveće u cervikalnom dijelu, manje u lumbalnom dijelu, a u torakalnom dijelu je gotovo nemoguće.
Retrofleksija: savijanje nazad, najizraženija u lumbalnom dijelu, veća od antefleksije.
Laterofleksija: savijanje u stranu, najveće u cervikalnom dijelu, ograničeno u lumbalnom dijelu, a u torakalnom dijelu je ograničeno rebrima.
Rotacija: obrtanje, najveće u cervikalnom i torakalnom dijelu.
Cirkumdukcija: kružno kretanje gornjeg dijela trupa prema donjem, kombinacija antefleksije, laterofleksije i retrofleksije.

Pokreti kralježnice kao cjeline

Pokreti pojedinih dijelova kralježnice su minimalni, posebno u prsnom dijelu, ali zbir svih malih pomaka dovodi do značajnih pokreta kralježnice kao cjeline.
Normalan obim pokreta kralježnice ograničavaju debljina međukralježnih diskova, otpor mišića i ligamenata na leđima, te napetost zglobne čahure zigapofizijalnih zglobova.
Pokreti između susjednih kralježaka se odvijaju na jezgri pulpoze međukralježnih diskova i u zigapofizijalnim zglobovima.
Nisu svi dijelovi kralježnice jednako pokretljivi. Najpokretljiviji su vratni i slabinski dio.
Pokreti kralježnice uključuju:
- Savijanje naprijed (antefleksija)
- Savijanje nazad (retrofleksija)
- Savijanje u stranu (laterofleksija)
- Okretanje (rotacija)
Cirkumdukcija je složena kružna kretnja gornjeg dijela trupa prema dolje, a sastoji se od uzastopne antefleksije, laterofleksije i retrofleksije.

Specifični pokret - retrofleksija

Najizraženija je u slabinskom dijelu kralježnice i veća je od antefleksije.

Specifični pokret - antefleksija

Pri antefleksiji, jezgra pulpoze se pomiče nazad i pritišće na stražnji dio fibroznog prstena.
Najveća je u vratnom dijelu, manja u slabinskom, a u prsnom dijelu nema.

Specifični pokret - laterofleksija

Najveća je u vratnom dijelu, u slabinskom je ograničena, a u prsnom je ograničavaju rebra.

Specifični pokret - rotacija

Najveća je u vratnom i prsnom dijelu, jer su u zigapofizijalnim zglobovima tih dijelova kralježnice moguće najveće rotacije.

Stabilnost prsnog dijela

Prsni dio kralježnice je stabilan zbog veze sa sternumom preko rebara i njihovih hrskavica.
Također, međukralježnih diskovi u ovom dijelu su malo tanji, a trnovi ti kralježaka se preklapaju.

Description

Istražite različite pokrete kičmenog stuba kroz ovaj kviz. Ovaj kviz pokriva specifične vrste pokreta kao što su antefleksija, retrofleksija, laterofleksija i rotacija. Također, objašnjava mehanizme koji omogućuju ove pokrete i ograničenja koja se javljaju zbog strukturalnih faktora.