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Questions and Answers
¿Cuál es la función principal de las grasas o lípidos en una dieta balanceada?
¿Cuál es la función principal de las grasas o lípidos en una dieta balanceada?
- Regular el buen desempeño del intestino
- Prevenir enfermedades como el cáncer de colon
- Ayudar en la estructura celular y enzimática del cuerpo (correct)
- Proporcionar la mayor fuente de energía para el organismo
¿Cuál es el riesgo de abusar de los hidratos de carbono en la dieta?
¿Cuál es el riesgo de abusar de los hidratos de carbono en la dieta?
- Problemas intestinales
- Deficiencia de vitaminas
- Falta de energía
- Obesidad (correct)
¿Dónde se encuentran presentes las vitaminas y minerales en la dieta?
¿Dónde se encuentran presentes las vitaminas y minerales en la dieta?
- Solo en las verduras
- Solo en los alimentos de origen animal
- En todos los alimentos (correct)
- Solo en los alimentos procesados
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