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Oxygen and Respiratory System in Sports

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Questions and Answers

¿Cuál es el papel del oxígeno en el rendimiento deportivo?

Eliminar dióxido de carbono del cuerpo.

Producir energía en el cuerpo. (correct)

Regular la temperatura corporal durante el ejercicio.

Promover la hidratación de los músculos.

¿Qué sucede durante la inhalación en el sistema respiratorio?

Se produce intercambio gaseoso en los alvéolos pulmonares.

El oxígeno se lleva a los pulmones y se difunde al torrente sanguíneo. (correct)

El oxígeno pasa a la sangre y el dióxido de carbono es eliminado.

Se elimina dióxido de carbono del cuerpo.

¿Cuál es la función del corazón en el sistema cardiovascular durante el ejercicio?

Aumenta la frecuencia cardíaca para satisfacer la demanda de oxígeno.

Elimina dióxido de carbono del cuerpo.

Bombea sangre oxigenada desde los pulmones hacia el resto del cuerpo. (correct)

Regula la temperatura corporal durante la actividad física.

¿Cuál es la definición de frecuencia cardíaca?

El número de veces que el corazón late por minuto. Signup and view all the answers

¿Qué sucede durante la exhalación en el sistema respiratorio?

Se elimina dióxido de carbono del cuerpo. Signup and view all the answers

¿Dónde se produce el intercambio gaseoso en el sistema respiratorio?

En los alvéolos pulmonares. Signup and view all the answers

¿Qué ocurre con la frecuencia cardíaca durante la actividad física?

Aumenta para asegurar un suministro adecuado de sangre oxigenada a los músculos Signup and view all the answers

¿Qué representa el VO2 máximo en el contexto del rendimiento cardiovascular?

Capacidad máxima de oxígeno que una persona puede utilizar durante el ejercicio Signup and view all the answers

¿Qué papel juega el control consciente de la respiración en algunos deportes como el yoga?

Es crucial para mejorar la concentración y el rendimiento Signup and view all the answers

¿Qué efecto tiene el entrenamiento regular en el sistema respiratorio?

Puede mejorar la eficiencia del sistema respiratorio Signup and view all the answers

¿Cuál es la demanda de oxígeno en los músculos durante la actividad física?

Aumenta para producir energía a través del metabolismo aeróbico Signup and view all the answers

¿Por qué es importante el aumento de la frecuencia cardíaca durante la actividad física?

Para asegurar un suministro adecuado de sangre oxigenada a los músculos Signup and view all the answers